Массаж от целлюлита и растяжек
Кокосовое масло при беременности необходимо начинать использовать уже с первых недель «интересного» положения в качестве массажного состава
Особое внимание уделяется массажу проблемных мест – области живота, нижней части спины, ягодицам, также не стоит забывать про грудь и бедра
Наиболее эффективным применением станет использование кокосового средства сразу же после горячего душа и обсушивания. Кожные поры раскрываются, позволяя вытяжке глубже проникнуть в нижние слои эпидермиса.
Вытяжка наносится легкими массажными круговыми движениями. При регулярном использовании она отлично укрепляет и питает соски молочных желез, помогая им «подготовиться» к будущему грудному кормлению.
Также кокосовое масло от растяжек при беременности можно наносить на проблемные участки вечером, перед сном. Смесь не приводит к закупорке пор, она полностью впитывается кожей, поэтому нет необходимости смывать остатки косметического экстракта.
Препарат в чистом виде наносится ежедневно, для максимально выраженного эффекта масло используется дважды в день. Это станет не только действенной профилактикой растяжек и целлюлита, но и одной из наиболее приятных процедур по уходу за телом.
Женская гигиена во время беременности
Все девять месяцев организм женщины делает все, чтобы малыш родился здоровым, и немаловажную роль во всем этом играет правильная гигиена. Своевременный и правильный уход за телом поможет с минимальным дискомфортом пережить период ожидания чуда. Поэтому давайте разберемся какие рекомендации помогут вам родить здорового малыша:
• Зубы. Чистите зубы два раза в день, тщательно прополаскивайте рот, а если появляются какие-либо болевые ощущения сразу же обращайтесь к стоматологу. Вообще, будет лучше на раннем сроке пройти обследование и, если требуется пролечить зубы
• Волосы. В период ожидания ребенка нельзя делать химическую завивку и красить волосы, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию. Мыть волосы надо по мере их загрязнения
• Ногти. Если заметили, что ноготки стали ломкими, тогда попробуйте делать для своих ручек специальные ванночки. Также в этот период лучше не пользоваться металлической пилочкой
• Кожа. Беременным категорически запрещено принимать горячую ванну. Если вы не можете отказать себе в этом удовольствии, тогда следите чтобы температура води не была выше 36 градусов. Оптимальным вариантом считается душ, его можно принимать два раз в день
Лучшие рецепты с кокосовым маслом от растяжек: способ применения
Благодаря способности масла быстро и глубоко впитываться в дерму оно значительно эффективнее, чем использование приобретенных в магазине косметических средств. Насыщенные жиры, входящие в его состав, укрепляют структуру леток дермы, делая ее более гладкой и эластичной.
Еще одно интересное свойство масла – способность уменьшать пигментацию
Это важное при устранении зарубцованных волокон поскольку они имеют некрасивый красный или пурпурный оттенок. Входящие в состав микроэлементы осветляют, успокаивают воспаленную дерму
Об этих свойствах продукта женщинам известно давно, они успешно используются для уменьшения повреждений коллагеновых волокон. Известно немало рецептов и способов применения этого полезного продукта. В сочетании с другими компонентами удается добиться более быстрых и заметных результатов.
Горячее кокосовое масло
Для проведения процедур выбирают масло холодного отжима. Под действием высоких температур разрушаются антиоксиданты, ускоряющих заживление травмированных волокон. Но теплый продукт успокаивает эпидермис, ускоряет кровообращение, обеспечивая доставку питательных веществ к поврежденным волокнам.
На водяной бане растапливают масло (2-2,5 столовые ложки). Как только оно станет жидким, снимают и охлаждают до терпимой температуры. На увлажненную (лучше распаренную) кожу ватным тампоном наносят теплое масло и растирают круговыми движениями. Через час принимают душ.
Натуральное кокосовое масло
Использование натурального продукта – самый простой и интуитивно понятный метод уменьшения стрий. Проникая в глубокие слои продукт делает дерму мягкой, стимулирует заживление и регенерацию.
Однако такой способ не всегда дает быстрых результатов. Ускорить процесс поможет использование мягкой щетки с натуральной щетиной. Масло руками наносят на пораженные участки. Щеткой круговыми движениями распределяют продукт. В области живота рекомендуется выполнять движения против часовой стрелки – это стимулирует пищеварение.
Алоэ вера и кокосовое масло
Алоэ вера хорошо известен своими целебными свойствами. Сок растения содержит жирные кислоты, витамины, минералы и ферменты эффективно устраняющие некрасивые полосы в области живота, бедер. В комбинации с маслом кокоса получаются действенные средства против некрасивых полос на животе, бедрах.
Отжимают сок алоэ (2,5 ст. л.), смешивают с 0,5 стакана масла. Добавляют по 5-6 капель масел оливы и шиповника. Полученный состав втирают в проблемные области, оставляют на полчаса, затем смывают.
Шиповник содержит большое количество витамина С, участвующего в образовании коллагена.
Кокосовое масло и кофе
Растяжки – это мертвые клетки, покрыты соединительной тканью. Для уменьшения выраженности косметического дефекта необходимо удалить омертвевшие волокна. Кофе – одно из лучших средств, эффективно, но мягко отшелушивающих мертвые клетки эпидермиса.
Кофейный скраб идеально подходит для тех, кто желает иметь невидимые стрии и здоровую кожу:
- В кастрюле на слабом огне растапливают 100 мл масла кокоса.
- Добавляют свежемолотый кофе (2 ст. л.), коричневый сахар (100 г).
- Через 5 минут снимают с огня и дают остыть.
Скраб лучше использовать в ванной. Увлажняют кожу и втирают массу круговыми движениями в течение 5-7 минут. Оставляют еще на 5 минут, затем хорошо смывают.
Кокосовое масло и витамин Е
Токоферол – мощный антиоксидант известный своими антивозрастными и регенерирующими свойствами. Витамин влияет на выработку кортизола – гормона, избыток которого ведет к разрушению коллагена. Токоферол используют для предупреждения и уменьшения следов от травм на коже.
Масло южного плода (50 мл) растапливают на водяной бане. Добавляют 5 капсул аптечного витамина Е, перемешивают. Состав втирают в места, где есть стрии дважды в день.
Как мазать живот от растяжек во время беременности
Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.
Для устранения темных растяжек прибегните к помощи профессионального массажиста. Он проведет серию процедур с использованием масляного продукта.
Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.
Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.
Вот несколько простых рецептов домашних средств.
Рецепт сметанной маски на оливковом масле
Продукты:
- Нежирная сметана – 150 г.
- Цедра грейпфрута – 1 шт.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Приготовление: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.
Использование: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
Эффект: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).
Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом
Продукты:
- Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
- Оливковое масло – 1 ст.л.
Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Использование: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.
Эффект: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.
Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек
Продукты:
- Аспирин – 2 таблетки.
- Оливковое масло – 40 г.
Приготовление: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до однородности.
Использование: Нанесите продукт на проблемные участки тела на четверть часа. После этого смойте теплой водой.
Эффект: Аспирин хорошенько очищает верхний слой дермы, стимулирует регенерацию клеток, повышает кровообращение. Вследствие этого эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Возникает восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.
Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек
Продукты:
- Сок алоэ – 100 г..
- Оливковое масло – 100 г.
- Витамин Е (в капсулах) – 7 капель.
Приготовление: Соедините и размешайте все компоненты до получения однородной субстанции.
Использование: Втирайте состав в застарелые стрии с усилием на протяжении пяти минут. Излишки удалите бумажным полотенцем
Эффект: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.
Как использовать кокосовое масло от растяжек при беременности
Стрии могут возникать по разным причинам, беременность является одним из распространенных факторов. Ближе к родам некрасивые полосы появляются в области живота, груди, ягодиц. Предупредить дальнейшее рубцевание волокон кожного покрова поможет применение масла кокоса.
Оно питает поврежденную дерму, укрепляет ее клетки. Содержащиеся в нем витамин К удаляет мертвые клетки и стимулирует образование новых. Чтобы эффект был максимальный начинать использовать жировое вещество следует на ранних сроках.
Перед процедурой проблемные участки рекомендуется распаривать. Но поскольку в период гестации нельзя принимать горячие ванны, применять жировое вещество нужно после душа.
Небольшое количество продукта наносят на руки и согревают. Мягкими движениями втирают во все части тела, где присутствуют стрии. Для достижения хороших результатов процедуру повторяют дважды в день.
Массаж с жировым веществом улучшает кровообращение, способствует более быстрому впитыванию. Выполнять массаж нужно правильно, стараясь не травмировать дерму. Масло – благоприятная среда для вредных бактерий, через час после нанесения принимают душ с мягким мылом.
Как не допустить появление растяжек при беременности
Стрии – это участок кожи на теле. Образование тонкой линии с ровными краями происходит на бедрах, животе (особенно на нижней его части), на груди и даже на лодыжках. Если изначально они имеют красноватый или синюшный оттенок, то со временем такие преобразования меняются, растяжки становятся светлее, но не исчезают полностью
Кожа на таком участке тела становится тонкой, а ее перламутровое освещение (за счет растягивания клеток эпидермиса) привлекает внимание
Почему же у одних беременных такие изменения наблюдаются с ранних сроков гестации, а у других нет и следа растяжек? Все дело в особенности ухода за кожей в период ожидания малыша. Если ухаживать за кожей правильно, соблюдать все требования и увлажнять ее, то растяжки не будут столь стремительно образовываться, а их появление на начальных этапах возможно будет предусмотреть.
Чтобы не допустить образования стрий на любом участке тела беременной женщины, стоит предпринимать меры по увлажнению кожи, ее питании. Правильное питание, необходимое количество жидкости и здоровые привычки – залог отменного внешнего вида не только при беременности, но и после нее. В помощь также можно использовать косметологические средства, крема и лосьоны домашнего приготовления.
Применение кокосового масла во время беременности
Применение кокосового масло во время беременности не имеет никаких противопоказаний, поэтому его активно используют женщины для поддержания эластичности кожи и укрепления корней волос. Вариантов, как применять кокосовое масло, множество. Это могут быть маски, бальзамы, компрессы, аппликации, шампуни или массажные смеси. Чтобы придать маслу жидкую структуру, нужно подержать емкость несколько секунд под струей горячей воды.
Кокосовое масло от растяжек при беременности
Прибегать к помощи кокосового масла от растяжек при беременности можно с первых недель, пока живот и молочные железы еще не начали увеличиваться. При регулярном увлажнении по мере растяжения кожа не будет травмироваться и трескаться. Впрочем, кокосовое масло значительно улучшает состояние уже возникших растяжек. Они приобретают менее интенсивную окраску и становятся гладкими.
Нелишним будет использование кокосового масла после родов. В период лактации молочные железы тоже нуждаются в увлажнении, а после окончания вскармливания кокосовое масло поможет им скорее вернуться к прежней форме.
Способы использования:
- Массаж. Нагретое масло наносится на проблемные зоны и втирается круговыми движениями и легкими пощипываниями. Для усиления эффекта можно комбинировать кокосовое масло с маслом лаванды и абрикоса. Длительность процедуры 10-15 минут 5-7 раз в неделю.
- Скраб. Кокосовое масло соединяется с молотым кофе и втирается в область с растяжками. Длительность процедуры — 15 минут. Косметический курс от 3 месяцев.
- Крем. Масло-какао, кокосовое и оливковое масло смешиваются и используются вместо крема по надобности. Такое средство отлично тонизирует и увлажняет кожу в зоне декольте, снимает излишнее шелушение и шершавость.
Кокосовое масло для тела и лица при беременности
Кокосовое масло для тела при беременности играет роль универсального косметического средства по уходу за всем телом и лицом. Оно гипоаллергенное и в нем отсутствует внушительный список всяческих консервантов и ароматизаторов. Применять его достаточно дважды в неделю при нормальной коже или после душа и снятия макияжа, если кожа склонна к сухости.
Способы использования:
- Массаж. Легкий пятиминутный массаж отлично тонизирует кожу, она становится свежей и бархатистой.
- Скраб. Микс измельченной овсянки, корицы и кокосового масла отшелушит ороговевшие клетки, увлажнит кожу и придаст ей здоровый цвет.
- Лосьон для тела. Смесь растопленного кокосового масла с различными эфирными маслами, которую нужно предварительно взбить миксером или погружным блендером будет бережно ухаживать за вашим телом.
- Бальзам для губ. Растопленное кокосовое масло и пчелиный воск в соотношении 2:1 заменит магазинный блеск для губ. Также можно добавить пару капсул токоферола (витамин E) или эфирное масло.
- Душистые ванны. Кокосовое масло, добавленное в горячую ванну (не ниже 25 градусов), освежит и увлажнит кожу и подарит много удовольствия от водных процедур.
- Крем для ног. Сочетание кокосового масла и эфирных масел мелиссы, чайного дерева и кипариса сделают ваши ступни нежными и ухоженными.
- Антиперспирант. Если соединить кокосовое масло, кукурузный крахмал, соду и пару капель эфирного масла получится отличное средство от потливости.
- Средство от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с кокосовым, апельсиновым и грейпфрутовым маслами широко используется в косметических салонах.
Кокосовое масло для волос при беременности
Традиция использования кокосового масла пришла к нам из Индии. Так уже много столетий индианки ухаживают за своими волосами, прибегая к этому маслу. Возможно, именно поэтому их волосы такие роскошные. Так почему бы не использовать кокосовое масло для волос при беременности и после ее окончания.
Способы использования:
- Маски. Кокосовое масло можно наносить на волосы перед их мытьем. Минут 40 будет достаточно. Потом волосы легко отмываются обычным шампунем. Через несколько процедур волосы становятся удивительно мягкими и блестящими. Количество секущихся кончиков уменьшится. Если волосы окрашенные ― пропадет ощущение твердости и ломкости.
- Средство от перхоти. Втирание кокосового масла в кожу головы быстро избавит от перхоти. Это обусловлено высокими противомикробными и противогрибковыми свойствами кокосового масла.
Как сделать крем от растяжек
Приготовление кремов в домашних условиях требует соблюдения технологии производства, обеспечение температурного режима в последующем. Так, хранение готового крема или лосьона обеспечивается исключительно в холодильнике на боковой его части. Температура выше 5 градусов обеспечит развитие бактерий в благоприятной среде.
Список рецептов кремов от растяжек домашнего приготовления:
- Масла жожоба, каритэ, оливы, розы и чайного дерева в равных пропорциях смешать с 2 ст. ложками меда. Втирать на ночь, смывать теплой водой.
- Глицерин смешать с каплями витамина С и Е (по 5 капель каждого), втирать после душа.
- Масло зародышей пшеницы и персиковое масло смешать с вазелином в пропорции 1 : 4. (меньшая доля – масла). Применять в любое время.
- Масло Герани (3 мл), ладанной камеди(2 мл), мирты (3 мл), бессмертника (2 мл), розового дерева (3 мл) и масла шиповника (30 мл) смешать и втирать в область груди против растяжек.
Состав и характеристики кокосового масла: отличительные особенности натурального продукта
Практически каждый человек знаком с манящим ароматом кокоса, поэтому не удивительно, что открывая баночку с маслом, женщины ожидают ощутить именно этот знакомый приятный запах. Но нужно быть готовым к тому, что натуральное средство имеет одно заметное отличие от очищенных продуктов — оно не пахнет.
В косметических целях специалисты советуют применять нерафинированное масло, так как оно не поддавалось обработке и очищению, а значит, сохранило максимум полезных компонентов в своем составе, к которым относятся следующие:
- гиалуроновая кислота — удерживает влагу в клетках;
- триглицериды жирных кислот — питают и смягчают кожный покров;
- лауриновая кислота — замедляет процессы старения, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект.
За счет каприловой, линоленовой, стеариновой и арахидоновой кислот, которые тоже есть в составе кокосового масла, удается защищать кожу от негативного влияния внешней среды, увлажнять и питать ее.
Косметологи рекомендуют использовать средство для:
- тела;
- лица;
- кожи рук и огрубевших ступней ног;
- волос и ногтей.
Как применять?
Врачи рекомендуют проводить самомассаж. Его техника очень проста и эффективна от растяжек. После того как женщина примет душ, нужно тщательно растереть тело в области груди, живота и бедер махровым полотенцем. Это поможет улучшить местное кровообращение. Как только кожные покровы станут розовыми и теплыми, следует легкими пощипывающими движениями по часовой стрелке «пройтись» по всем потенциально проблемным местам.
После этого следует нанести кокосовое масло и легкими массирующими движениями втереть его в кожу. Через полчаса можно удалить избытки масла, которое не впиталось, бумажной салфеткой. Будет хорошо, если такой массаж женщина подкрепит ношением специального эластичного белья или поддерживающего бандажа для будущих мам.
Женщина может поэкспериментировать с исходным продуктов, улучшив и усилив его действие добавлением других компонентов:
- кокос и чайное дерево — на столовую ложку экстракта кокоса понадобится столько же масла чайного дерева;
- кокос и розмарин — на 15 мл кокосового масла нужно всего 5 капель масла розмарина;
- тропический микс — на столовую ложку кокосового масла следует взять не более 5 капель апельсинового эфирного масла;
- бодрящий кофе — в столовую ложку кокоса добавлять половину ложки молотого кофе, получается очень питательный и приятный скраб для кожи.
Все эти рецепты допустимы, если у женщины нет аллергии ни на основной компонент, ни на добавки. С эфирными маслами экспериментировать стоит только тем, кто не страдает аллергией вообще.
Если рисковать с потенциальными аллергенами не хочется, можно дополнительно ввести в состав масла кокоса витамин Е, он продается в аптеках в ампулах. Аналогично можно ввести и витамин А. Масло в любом случае всегда нужно применять теплым, подогретым до комнатной температуры.
Женщинам-аллергикам, которым не стоит применять эфирные масла и аптечные витамины использовать не хочется, можно смешивать масло кокоса со сливками и оливковым маслом, миндальным маслом.
Перед первым применением каждый компонент следует проверить. Для этого нанесите немного масла на тыльную часть ладони или локтевой сгиб. Если в течение часа-полутора часов не появится покраснения, отечности, зуда, средство можно применять. После такой аллергопробы на кокосовое масло аналогично проверьте свою реакцию и на другие масла, которые планируется добавить в смесь.
Какое масло применять от растяжек во время беременности
Несмотря на то, что стрии — это не болезнь их все таки лучше не лечить, а предотвращать и, так как беременность — это главная причина появления растяжек, начинать рекомендуется тогда, когда малыш еще не родился. Бедра, живот и грудь — это те места, где чаще всего образуются растяжки, а значит именно на эти области и будем наносить масло. Легкий массаж с использованием масла, предотвратит появление разрывов, а пощипывания области бедер будут хорошей профилактикой целлюлита. Начинать рекомендуется со второго триместра.
Итак, какие же масла от растяжек можно применять беременным? Хорошим действием обладает смесь, приготовленная из 4 ст. л. миндального масла с добавлением 2 капель лавандового, апельсинового и масла герани.
Как и многие другие народные средства, использовать масло во время ожидания малыша нужно осторожно. А есть и такие, которые применять категорически воспрещается
К ним относятся следующие масла: имбирь, базилик, тимьян, полынь, розмарин и корица. Кроме того следует опасаться масла кедра, мяты, шалфея, можжевельника, петрушки, фенхеля, мускатного ореха, а также розы и душили.
Использовать эфирные масла беременным можно только в сочетании с оливковой или миндальной масляной основой. Рецепт таков: 2 капли выбранного эфира на 1 ст. л. оливкового или миндального масла.
Практика показывает, что применение этого народного средства отлично защищает от появления растяжек. Отзывы большинства девушек свидетельствуют о высокой эффективности масла от растяжек, если использовать его перед появлением ребенка на свет.
Автор публикации: Валерия Константинова
Несколько секретов и нюансов по применению масел от растяжек
Чтобы применяемые вами масла приносили больше пользы и ускорили видимый эффект, соблюдайте несколько нехитрых правил:
- Наносите масло на проблемные участки тела массажными движениями, а в области бёдер можете применить несильные пощипывания и похлопывания.
- Применяйте косметические и натуральные масла ежедневно, а смеси с эфирными маслами — 1-2 раза в неделю.
- Подбирая масло для предотвращения или борьбы с растяжками, следите за тем, чтобы не возникало никаких аллергических реакций. Прежде чем применить масло на обширном участке тела, протестируйте его на локтевом сгибе или в зоне пульса: если в течение 12 часов не возникло неприятных ощущений (зуда, жжения, покраснения или высыпания), то масло можно использовать без опасений. При подборе масла ориентируйтесь на свои ощущения, однако будет нелишним проконсультироваться по этому поводу с врачом.
- Купленные и уже откупоренные или созданные вами масляные смеси храните в прохладном месте не более 2 месяцев.
Усилить эффективность применения масел от растяжек помогут:
- правильное и рациональное питание;
- нанесение масла на влажную кожу — после принятия душа или ванны;
- физическая активность — например, занятия зарядкой, ходьба, фитнес, плавание;
- массаж — позволит маслу быстрее и глубже проникнуть в кожу;
- масляные ванны — принимайте, не просто вылив масло в воду (так оно будет плавать на поверхности воды и не принесёт ожидаемого и желаемого результата), а предварительно растворив его в молоке, мёде, морской соли (это позволит маслу «раствориться» в воде), и не спешите вытирать кожу после процедуры — дайте ей высохнуть самостоятельно;
- масляные компрессы — хорошо подходят для удаления небольших растяжек на груди: смочите салфетку в разведённом в воде масле и приложите её на грудь на 25-30 минут (повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю);
- обёртывания — создают эффект сауны, что позволяет маслу глубоко проникать в кожу: приготовленным средством смазывают проблемные места тела, затем их оборачивают плёнкой, утепляют шарфом или полотенцем и оставляют на 30 минут.
Применяя масла в борьбе с растяжками, помните, что только регулярность процедуры произведет должный эффект и обеспечит вашу победу над «врагом» красивой кожи.
Будьте здоровы! Будьте красивы!
Масло арганы
Марокканские женщины всегда славились своими волосами, бровями и прекрасной кожей, а все потому,что в этих восточных странах произрастают редкие и ценные растения, использование которых позитивно влияет на женскую красоту.
Аргановое масло — это эликсир молодости также созданный марокканцами.Его также нужно применять уже с 3-го месяца беременности, чтобы увляжнять кожу.
Смеси масел для профилактики растяжек на животе:
- арганы — 1 ст. л., нероли — 5 капель;
- арганы — 1 ст. л., лимона и мандарина — по 3 капли;
- Втирайте смеси массажными движениями в проблемные участки
Смеси масел для профилактики растяжек на груди:
- арганы— 10 мл, шиповника 30 мл, розового дерева, герани— по 3 капли, безсмертника — 2 капли.
- арганы, жожоба — по 10 мл, лесного ореха — 60 мл, шиповника — 20 мл, добавить пару капель мандаринового масла.
- Втирать смеси 2 раза в день легкими движениями.
Смеси масел для уже имеющихся растяжек:
- арганы — 6 ст. л., алоэ вера — 25 капель;
- арганы — 4 ст. л, кориандра — 15 капель, грейпфрута — 20 капель.
- Наносить легкими движениями на проблемные участки тела и промассажировать. Оставить на коже до полного впитывания.
Инструкция по применению кокосового масла беременным: подготовительные процедуры и схема нанесения
Важные правила в борьбе со стриями — это своевременное лечение и применение эффективных средств. Использовать масло кокоса нужно уже на ранних сроках беременности, обрабатывая места, где кожа растягивается. Польза от натурального средства будет только в том случае, если правильно его наносить.
Перед тем, как использовать продукт, следует подготовить кожный покров к процедуре, выполнив такие несложные действия, как:
- купание — принять теплую ванну;
- распаривание — добавить немного горячей воды или выполнить контрастное обливание с умеренно прохладной и теплой водичкой;
- скрабирование — проводится мягкий пилинг с целью удаления верхнего слоя дермы.
Только после этого наносится масло. Можно использовать средство теплого или холодного отжима. Первый способ производства позволяет получить больший объем продукта, но с некоторой потерей полезных свойств. Холодное масло, напротив, сохраняет все полезные компоненты, поэтому оно лучше всего подходит для косметических процедур.
Перед нанесением на тело, масло подогревается на водяной бане до получения жидкой консистенции, удобной для втирания в проблемные участки. Массаж выполняется круговыми движениями ладоней. Выполняется процедура дважды в день курсом до видимого эффекта и даже дольше в профилактических целях.
Форум, на котором беременные и уже рожавшие женщины обсуждают проблемы, связанные с 9-месячным периодом и временем после родов, подтверждают эффективность экстракта кокоса в профилактике и лечении кожных дефектов.
Девушки рекомендуют наносить средство на:
- живот;
- ягодицы;
- поясницу.
Регулярно смазывая грудь, можно избежать проблем с лактацией после рождения малыша и появления трещин на сосках. Масляный крем лучше чередовать с другими косметическими средствами. Перед сном можно наносить на проблемные места крем «Афродита» от растяжек. Он выпускается в тюбиках объемом в 150 мл.
Состав и особенности кокосового масла
Кокосовое масло является абсолютно натуральным продуктом, который получают из высушенной маслянистой мякоти плодов кокосовой пальмы – копры. Во время его производства чаще всего используется метод горячего прессования. Масло, отжатое с помощью холодного прессования, сохраняет все полезные вещества, однако при использовании такого метода из первоначального объема сырья получается только 10% готового продукта. По этой причине масло холодного отжима стоит гораздо дороже, чем масло горячего отжима.
При хранении при температуре ниже 25 градусов кокосовое масло имеет свойство затвердевать. При нагревании свыше 27 градусов этот продукт приобретает прозрачную жидкую структуру и соломенно-желтый оттенок.
Масло богато жирами растительного происхождения, содержащими большое количество насыщенных жирных кислот, витаминами и другими полезными микроэлементами. Подробные сведения о его составе и лечебных свойствах представлены в таблице.
| Входящие в масло вещества | Содержание компонента в 100 г продукта | Полезные свойства масла |
| Кислоты | В % |
|
| Лауриновая | 39–54 | |
| Миристиновая | 15–23 | |
| Пальмитиновая | 10 | |
| Олеиновая | 9 | |
| Каприловая | 6 | |
| Каприновая | 5–10 | |
| Стеариновая | 5 | |
| Линолевая | 3 | |
| Капроновая | 1 | |
| Витамины | В мг | |
| С | 3,3 | |
| В4 | 12,4 | |
| РР | 0,54 | |
| В5 | 0,3 | |
| Е | 0,24 | |
| К | 0,2 | |
| В1 | 0,06 | |
| В6 | 0,054 | |
| В9 | 0,026 | |
| В2 | 0,02 | |
| Макро- и микроэлементы | В мг | |
| Калий | 356 | |
| Фосфор | 113 | |
| Магний | 32 | |
| Натрий | 20 | |
| Кальций | 14 | |
| Железо | 2,43 | |
| Марганец | 1,5 | |
| Цинк | 1,1 | |
| Медь | 0,435 |
