Что показывает узи на 11 неделе беременности

Подробно о 11 неделе беременности: что происходит, ощущения, развитие плода, первое скрининговое узи, фото, видео    - календарь беременности

11 неделя беременности – подробное описание что происходит с мамой и малышом

На 11 неделе вынашивания плода проявление токсикоза постепенно сходит на нет, матка продолжает расти. Внешние проявления выражены слабо – адаптация женского организма к новому состоянию закончилась. Уже позабылись многие страхи, эмоциональное состояние приходит в норму.

Осмотр у врача

В конце первого триместра будущая мама уже должна числиться в женской консультации. Вот список необходимых анализов на 11 неделе беременности:

  • Биохимический и пренатальный скрининг. Делаются, чтобы проверить плод на различные патологии. Обязательны к выполнению.
  • Анализ крови на содержание ХГЧ и РАРР-А.

Что ещё нужно делать? Одиннадцатая неделя – самое время для проведения УЗИ.

Во время ультразвукового исследования гинеколог определяет, насколько состояние и размеры малыша соответствуют текущему этапу, проводит оценку формирования внутренних органов, уточняет точку, где будет крепиться будущая плацента.

Помимо этого УЗИ позволяет узнать сердечный ритм маленького человечка и определить один ребёнок находится в утробе, два или больше. По окончанию обследования вам предложат первую фотографию вашего крохи.

Симптомы 11-й недели беременности

На третьем месяце беременности женщина уже полностью осваивается в своём положении. Организм продолжает перестаиваться не только внутренне, но и внешне.

Многих дам заранее интересует вопрос, какой животик на 11 неделе беременности. На этом сроке он округляется, становится заметным.

Рассмотрим перечень симптомов, которые сопровождают будущую мамочку на этом этапе:

  • Ускорение обменных процессов в организме.
  • Увеличение скорости циркулирования крови, что является причиной обильного потоотделения и сильной жажды.
  • Эмоциональная неустойчивость. Возможны раздражительность, беспокойство, плаксивость.

Беременность на 11 неделе уже переносится значительно легче, хотя у отдельных женщин всё ещё могут присутствовать признаки токсикоза. Помните, любые неприятные ощущения – это повод для визита к доктору.

В это время также происходит увеличение груди на 1 размер, может появиться молозиво. Ещё возможны запоры и изжога, как следствие всплеска гормонов. Также беременная может стать рассеянной и забывчивой.

Как происходит развитие малыша

В этот период кроха интенсивно растёт. На фото 11 недели беременности видно, что рост плода достигает уже 6 – 8 см. Вес – 10 – 15 грамм. Данному этапу свойственно стремительное формирование конечностей и основных органов.

Развитие малыша на 11-ой неделе заключается в следующем:

  • Происходит выпрямление позвоночника и появление шеи.
  • Заканчивается формирование пальцев.
  • Его двигательная активность возрастает.
  • Начинают вырабатываться эритроциты.
  • Выстраивается печень.
  • Развивается нервная система и половые органы.
  • Появляются ресницы и брови.

Особенности рациона для беременной на 11 неделе

В этот период рацион должен содержать продукты, богатые калориями, белками, кальцием, железом и другими витаминами. Творожок, растительное масло, различные каши, свежие фрукты, овощи, телятина – всё это будет полезно.

Кроме того, следует привыкать к дробному типу питания – оно является неплохой профилактикой запоров. Из меню стоит исключить всё жареное, острое и соленое.

Что можно на 11 неделе беременности из еды? Это, прежде всего:

  • орехи;
  • овощные и фруктовые блюда;
  • злаки и зелень;
  • нежирные сорта мяса;
  • большое количество жидкости.

Нужно избегать блюд из сырой рыбы и средне прожаренного мяса, рыночного творога и сырых куриных яиц.

Рекомендации будущей мамочке

Постарайтесь чаще отдыхать и радовать себя небольшими приятными вещами. Выделяйте себе хотя бы пару часов, чтобы отключиться от всех забот. Вам это разрешено, ведь внутри вас растёт ребенок.

Прогулки по магазинам, походы в театр, кинотеатр, музей, спа-салон, бассейн – всё это беременным не только можно, но и нужно делать. Самым полезным считается плавание.

Оно способствует:

  • укреплению мышечного каркаса, сердца и сосудов;
  • снижению нагрузок на связки и суставы.

Заниматься физическими упражнениями в это время еще допускается. Они поддерживают мышцы и тело в тонусе. Гимнастика может помочь справиться с некоторыми недомоганиями. Но не забывайте делать перерывы каждые 2 часа и помните – переусердствовать вредно.

Выполняйте все назначения гинеколога и внимательно относитесь к своему организму, правильно питайтесь – тогда 11 неделя протечёт быстро и незаметно.

Что может беспокоить на 10 неделе беременности?

На этом сроке вынашивания малыша риски неблагополучного завершения беременности становятся меньше по сравнению с предыдущими неделями. Но, как и в любой другой период, женщина может столкнуться с внезапно появившимися симптомами, вызывающими опасение и тревогу за ребенка. В некоторых случаях нужно действовать незамедлительно, поэтому беременной нужно прислушиваться к любым изменениям в своем организме.

Коричневые выделения
Неприятные ощущения в животе, сопровождающиеся кровянистыми выделениями – повод для срочного вызова неотложной помощи

До момента прибытия доктора важно соблюдать полный постельный режим. Даже незначительные пятна мажущего характера на нижнем белье могут быть признаком угрозы выкидыша

Дабы сохранить беременность, нужно без промедления обратиться к врачу и следовать его указаниям.
Боли внизу живота
В первом триместре многие будущие мамы испытывают неприятные симптомы – тянет низ живота как при месячных, с небольшой интенсивностью болит живот в течение дня. Это может говорить о повышенном тонусе матки. Когда мышцы матки напряжены, у женщины возникают болевые ощущения.Чтобы убедиться, что это явление не опасно для плода, нужно срочно обратиться к ведущему беременность врачу-гинекологу.

Субфебрильная температура
Небольшое повышение температуры во время беременности до 37,3°С считается физиологической нормой, особенно если это состояние сопровождается легкой формой токсикоза. Спровоцировать повышение температуры могут также повышенный тонус матки, период интенсивного роста плаценты, снижение иммунитета, переутомление или стресс.
Тянущие боли в спине и пояснице
Ситуации, когда у беременной болит поясница, нередки на сроке в 10-11 недель. Животик растет, смещается центр тяжести, слабые мышцы не успевают справляться с возросшей нагрузкой на организм. Боли могут вызвать также длительное стояние, обувь на высоком каблуке, болезни опорно-двигательного аппарата, возникшие еще до беременности (остеохондроз, сколиоз).Чтобы укрепить мышцы, врач может порекомендовать занятия оздоровительной гимнастикой, плаванием. Важно носить удобную обувь. При сидячей работе – делать регулярные перерывы с легкими потягиваниями вверх для улучшения кровообращения в мышах и суставах.

Тошнота и рвота
У 90% будущих мам в первом триместре беременность осложняется ранним токсикозом. Так женский организм адаптируется к новому состоянию. Это проявляется в виде утренней тошноты, рвоты (до 5 раз в день), слабости, вялости, в более тяжелых случаях осложняется тахикардией и обезвоживанием. К 12-16 неделям токсикоз обычно благополучно и бесследно проходит. Если же нет – необходимо сообщить об этому доктору и более тщательно обследоваться, возможно, дело не только в гормональной перестройке организма.
Состояние тревоги
Такое психологическое состояние характерно для женщин в положении, особенно в первом триместре. Будущая мама начинает осознавать, какие грядут перемены в жизни, и нередко её одолевают множество вполне обоснованных страхов – боязнь родов, паника перед будущим и т.д. Справиться с любым видом страха поможет психопрофилактическая подготовка. Беседы и лекции на эту тему часто проводят психологи в женской консультации. Они помогут создать благоприятный эмоциональный фон, научат правильно воспринимать процесс родов и сформируют сознательное отношение к беременности.

Фото 11-й недели беременности

Также рекомендуем просмотреть:

  • 27 неделя беременности
  • 1 неделя беременности
  • 24 неделя беременности
  • 22 неделя беременности
  • 20 неделя беременности
  • 18 неделя беременности
  • 16 неделя беременности
  • 15 неделя беременности
  • 30 неделя беременности
  • 2 недели беременности
  • 23 неделя беременности
  • 8 неделя беременности
  • 28 неделя беременности
  • Прерывание беременности
  • Признаки беременности
  • 29 неделя беременности
  • 21 неделя беременности
  • Третья беременность
  • Живот при беременности
  • 26 неделя беременности
  • Изжога при беременности
  • 25 неделя беременности
  • 17 неделя беременности
  • 10 неделя беременности
  • 19 неделя беременности
  • КТГ при беременности
  • Как определить пол ребенка
  • 14 неделя беременности
  • 13 неделя беременности
  • 12 недель беременности
  • 9 неделя беременности
  • 6 неделя беременности
  • 5 неделя беременности
  • 4 недели беременности
  • Вес при беременности
  • К чему снится беременность
  • Как зачать мальчика
  • Беременность после 30
  • Первая беременность
  • УЗИ при беременности
  • 3 недели беременности
  • Тянет живот при беременности
  • Начало беременности
  • Боли при беременности
  • Беременность по неделям
  • Ребенок начал толкаться
  • Поздняя беременность
  • Беременность двойней
  • 7 неделя беременности
  • Отеки при беременности
  • Курение во время беременности
  • Как зачать девочку
  • Токсикоз при беременности
  • Тест на беременность
  • Как рассчитать беременность
  • 2 триместр беременности
  • Вторая беременность
  • Замершая беременность
  • Внематочная беременность
  • Планирование беременности
  • 1 триместр беременности
  • 3 триместр беременности
  • Температура при беременности

Особенности препарата

«Бифиформ» выпускается в форме капсул, оболочка которых растворяется не в желудке, а в кишечнике. Они белого цвета и размера №3, упакованы в длинные пеналы из алюминия от 20 до 100 штук. Препарат является безрецептурным и стоит около 450-500 рублей за 30 капсул. Хранить такое лекарство дома нужно в скрытом от маленьких детей месте при комнатной температуре. Срок годности капсул составляет 2 года.

Активными веществами «Бифиформа» являются бактерии, которые входят в состав естественной кишечной флоры. Они представлены штаммами Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium. Каждый из этих видов микроорганизмов содержится в одной капсуле в количестве минимум 10 миллионов КОЕ.

Вспомогательными ингредиентами препарата служат лактулоза, декстроза и стеарат магния, а также камедь из плодов рожкового дерева и дрожжевая закваска. Для изготовления оболочки лекарства используют тальк, масло из соевых бобов, полимерные вещества, желатин, макрогол и диоксид титана.

Что можно и нельзя женщине на 11 неделе беременности?

Всем беременным, независимо от срока, нужно придерживаться определенных правил.
Разумеется, эти правила должны иметь под собой основания, и не противоречить здравому смыслу.

Существует перечень того, чего категорически нельзя делать беременным:

  1. Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Некоторые из них могут нанести непоправимый вред ребенку.
  2. Изнурять себя физическими упражнениями. Поднимать тяжелые предметы, вести слишком активный образ жизни. Особенно опасными могут быть резкие падения.
  3. Контактировать с вредными химическими веществами. Сюда относится бытовая химия, никотин, наркотические вещества, а также вредные примеси, содержащиеся в продуктах питания. Чтобы не возникало соблазна полакомиться вкусной, но вредной едой, маме нужно запомнить, что сейчас ее ребенок как губка впитывает в себя все, что поступает в ее организм. То, чем питается мама во время беременности, формирует будущий фундамент здоровья малыша.
  4. В том случае, если беременность проходит с осложнениями, в первый триместр нужно избегать длительных поездок и смены климата.
  5. Остерегаться продолжительных горячих ванн, парилок, саун. Не загорать под палящим солнцем.
  6. Нельзя пренебрегать собственным самочувствием. Если женщина чувствует чрезмерную усталость, раздражительность, апатию, на этот счет обязательно нужно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что это происходит от недостатка витаминов.
  7. Постоянный стресс плохо влияет на течение беременности. Разумеется, провести 9 месяцев в абсолютном спокойствии не получится. Главное – не зацикливаться на негативе, а постараться оградить себя от общения с неприятными людьми.

Что полезно будущей маме?

так, чтобы есть часто и понемногу

Только так можно избежать проблем с кишечником, которые так часто встречаются у беременных.
Очень важно сейчас пить много жидкости. Это полезно, как для малыша, так и для состояния кожи женщины.
Свежий воздух в больших количествах приносит огромную пользу малышу

Если условия проживания не позволяют часто гулять, нужно постараться повысить качество кислорода в жилом помещении. Для этого можно использовать зеленые растения и увлажнитель воздуха. Как вариант, можно приобрести аквариум. Помимо увлажнения воздуха, он подарит положительные эмоции и снимет напряжение.

11 недель беременности — как понять, что все хорошо?

В силу гормональных изменений в организме и излишней эмоциональности,подавляющее большинство мамочек время от времени начинают чрезмерно волноваться за своего малыша.

Чтобы развеять все волнения, нужно:

  • Как можно скорее стать на учет.
  • Сдать все необходимые анализы, сходить на УЗИ.
  • Придерживаться здорового образа жизни.

Признаки того, что с малышом все в порядке:

  • Наличие симптомов, сопровождающих беременность – изжога, тошнота.
  • Увеличение молочных желез.
  • Отсутствие кровянистых выделений.
  • Постоянная прибавка в весе.

Нередко случается так, что в первые месяцы из-за токсикоза женщина практически не набирает вес. Однако уже к концу 3 месяца обязательно должна быть прибавка в весе.

Чтобы держать беременность под контролем, можно завести специальный дневник (бумажный или электронный), куда будут вноситься все симптомы понедельно

Используя такой метод, женщина сможет вовремя обратить внимание на изменения — и таким способом предотвратить различные проблемы.

Плод. Развитие на 11-ой неделе

Развитие плода на 11-й неделе беременности

На 11-й неделе беременности плод еще очень маленький.

Длина тела будущего малыша составляет всего 4 — 6 см, а вес — от 7 до 15 г.

На текущей неделе голова еще равна по длине телу, но это скоро изменится. Туловище будет вытягиваться, становиться длиннее, и на свет появится малыш с привычными пропорциями тела и головы

Кожа на 11-й акушерской неделе беременности очень тонкая. Подкожный жировой слой еще не образовался, а отмершие клетки не образовывают ороговевшее покрытие.

Если посмотреть на плод на этом сроке, то через прозрачную кожу можно увидеть четкий рисунок кровеносных сосудов, окутывающих все тело.

Несмотря на кажущуюся хрупкость, практически все участки кожи на текущем сроке беременности ощущают прикосновения.

Если на прошлой неделе осязание было доступно плоду только около губ, то теперь сеть нервных окончаний позволяет получать информацию о прикосновении на значительной части тела.

11-я акушерская неделя беременности вносит в жизнь плода много новшеств.

Кроме осязания, на текущем сроке включается обоняние. Теперь кроха может чувствовать запах еды, которую мама собирается съесть, ощущать вкусовыми сосочками на языке вкус околоплодных вод.

Продолжается совершенствование нервной системы.

На прошлой неделе произошло разделение центральной нервной и периферической систем, но основные импульсы по-прежнему проходят через спинной мозг.

Малыш уже активно двигается, хотя мама еще не может этого ощущать. Отталкиваясь крошечными ножками от стенок матки, плод может совершать полный оборот вокруг своей оси.

Интересно, но на 11-й неделе беременности ребенок уже умеет сжимать пальчики в кулачки, потягиваться, зевать, закрывать личико ладошками, если мама совершает резкое движение.

Все это становится возможным благодаря постоянной работе нервной системы на расширение сети нервных окончаний.

На текущей неделе происходит их активный рост до каждой мышцы в теле плода.

Совершенствуется и головной мозг. На 11-й неделе беременности (по акушерским расчетам) уже сформированы все основные отделы, и идет их активный рост. Ежеминутно количество нервных клеток увеличивается на несколько тысяч.

Гормоны, необходимые для жизни каждого человека, образовываются в основных железах плода: гипофизе, надпочечниках. Благодаря этому происходят активный рост и развитие тела будущего ребенка.

Собственная система кроветворения плода на 11-й неделе беременности расширяется. Эритроциты, ответственные за доставку кислорода к каждой клеточке тела, начинают активно продуцироваться в спинном мозге.

Изменения происходят и с ручками и ножками плода. Между пальчиками пропадает перепонка, связывающая их между собой. Каждый палец обзаводится чувствительностью. С внешней стороны образуются ногтевые ямки и зачатки ноготков. Руки пока длиннее ног, но это изменится ближе к родам.

Позвоночный столб все больше обрастает сетью нервных окончаний и мышц, плод уже может выпрямить его. Мышечно-костные связи становятся все крепче, будущий малыш все лучше двигается в матке. Шея отчетливо выделяется, плод может поднять или повернуть голову.

Продолжается совершенствование важных систем: кишечник удлиняется и начинает сокращаться, прямая кишка становится длиннее, завершается формирование трахей и бронхов.

Кровеносная система продолжает развиваться. На текущей неделе активно формируются сосуды в легких. Четырехкамерное сердце работает на полную мощность, сокращаясь около 150 раз в минуту.

На 11-й неделе продолжается развитие половой системы. На текущем сроке активно формируются гениталии, но увидеть кто родится, мальчик или девочка, пока невозможно.

Конечно внешние отличия между детьми разного пола появляются уже сейчас, но не всегда даже опытные узисты могут безошибочно их распознать.

11 неделя беременности: рекомендации, анализы и УЗИ

ass=”align-left”>Одиннадцатая неделя беременности — это время тройного теста, необходимого для полной оценки развития плода. Проще говоря, именно в это время врач назначает важные процедуры, которые помогают определить риск отклонений у крохи.

  • анализ крови на ХГЧ;
  • анализ на АФП;
  • анализ на свободный эстриол.

Не менее важно на данном этапе пройти УЗИ. Исследование поможет врачу узнать все детали: каков объем околоплодных вод, как развиваются конечности ребенка и многое другое

Хотя в это время у малыша еще не развиты гениталии, некоторые врачи умеют определять пол плода. Но быть уверенным на все сто процентов в правоте врача еще нельзя.

Беременной женщине стоит соблюдать некоторые простые правила, которые помогут с улыбкой пережить этот срок. Я лично рекомендую своим пациенткам следовать таким рекомендациям:

  1. Для удобства лучше начать покупать специальную одежду для беременных.
  2. Как никогда важным становится посещение стоматолога, поскольку из-за дефицита кальция зубы могут сильно пострадать.
  3. Так как сонливость и недомогание пропадают, следует больше времени уделять прогулкам.
  4. В меню беременной на данном сроке должно быть как можно больше полезных продуктов. Категорически запрещено употреблять алкоголь, слишком пряную, острую и жирную пищу.

Подробнее о необходимой витаминотерапии спросите у лечащего врача. Он даст подробные рекомендации исходя из особенностей течения интересного положения.

Главное — помнить, что беременность — это волшебное время, которое быстро заканчивается. Только в этом случае получится насладиться ним сполна.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

07:24

15:22

Посещение женской консультации, анализы и обследования

Перед каждым посещением врача будущая мама сдаёт анализ мочи, позволяющий выявить нарушения в работе почек, возможные инфекции

На 11 неделе беременности большинство мам уже хотя бы раз побывали у гинеколога, встали на учёт в женскую консультацию, сдали анализы крови и прошли медосмотр у узких специалистов. Если вы этого ещё не сделали, самое время поторопиться, ведь в конце третьего акушерского месяца проводится первый скрининг — комплексное обследование, которое поможет выявить риски отклонений в развитии плода.

Плановые визиты врачу наносятся, как правило, 2–3 раза в месяц. За 1–2 дня до посещения будущая мама сдаёт анализ мочи. На приёме гинеколог измеряет окружность живота, прослушивает сердцебиение плода стетоскопом, измеряет артериальное давление, вес женщины, при необходимости назначает приём лекарственных препаратов и витаминов.

Скрининг первого триместра

Скрининг первого триместра включает анализы крови и УЗИ

Это исследование впервые проводят в конце первого или в начале второго триместра беременности, обычно на сроке 11–13 акушерских недель. На протяжении всего периода вынашивания скрининг проводят 3 раза с равными промежутками. Скрининг включает следующие процедуры:

  • взятие пробы крови из вены;
  • проведение УЗИ.

Эти исследования проводят с минимальным промежутком — не более 1 дня, чтобы соотнести полученные данные и дать им наиболее достоверную оценку. Комплексный анализ полученных данных позволяет выявить риск наличия у плода генетических заболеваний, таких как синдром Дауна, Эдвардса и других. Согласно статистике, чаще всего подобные аномалии наблюдаются у женщин:

  • забеременевших после 35 лет;
  • уже имеющих ребёнка с генетическим заболеванием;
  • имеющих родственников, страдающих наследственными генетическими заболеваниями.

Если по результатам анализов будет выявлен повышенный риск рождения ребёнка с аномалиями развития, женщину направляют к доктору-генетику. Как правило, по результатам первого скрининга решения о прерывании беременности принимают редко. Подозрения может подтвердить или опровергнуть второй скрининг, но даже при плохом прогнозе решение о продолжении вынашивания или прекращении беременности принимает сама женщина. К тому же не стоит забывать, что полученные данные не дают 100% гарантии достоверности.

Рекомендации будущей маме


Будущей маме рекомендуется много времени проводить на свежем воздухе, слушать классическую музыку

На 11 неделе, как и на любом другом сроке вынашивания, будущей маме рекомендуется беречь себя, вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и бодрствования, обеспечить полноценное, сбалансированное питание. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • занимайтесь лёгкими физическими упражнениями, если это не запрещено врачом — плаванием, гимнастикой для беременных, йогой;
  • старайтесь получать больше положительных эмоций — читайте литературу, смотрите позитивные фильмы, слушайте классическую музыку;
  • пересмотрите гардероб в пользу свободной одежды из натуральных тканей, откажитесь от обуви на высоком каблуке.

Стройте планы на будущее, получайте новые знания, будь то курсы для будущих мам или по изучению иностранных языков. После родов всё время будет посвящено ребёнку, почему бы не заняться самообразованием сейчас.

Сексуальная жизнь


Если противопоказаний нет, секс на 11 неделе не запрещён

К концу первого триместра риск выкидыша и других осложнений беременности ниже, чем в начале вынашивания, поэтому супруги могут в полной мере наслаждаться интимной жизнью. Специалисты рекомендуют лишь выбирать позы, не оказывающие давления на живот и исключающие слишком глубокое проникновение во влагалище. Движения партнёров не должны быть резкими и грубыми. Противопоказаниями к сексу могут стать:

  • угроза выкидыша;
  • тонус матки;
  • болевые ощущения женщины;
  • исмико-цервикальная недостаточность и другие.

Питание


Рацион будущей мамы должен быть разнообразным, богатым нутриентами

Основные внутренние органы малыша уже сформированы, теперь плоду нужны витамины и минералы для дальнейшего развития. Особенно необходимы сейчас кальций, фосфор, железо, магний, витамин D. Эти нутриенты требуются для укрепления скелета, мышц, зачатков зубов, сердечно-сосудистой системы. Следует увеличить потребления следующих видов продуктов:

  • рыба;
  • молочные продукты;
  • листовая зелень и овощи;
  • ягоды, фрукты;
  • злаки;
  • орехи;
  • говяжья печень.

Пищу следует готовить щадящими способами — варить, тушить, запекать. Избежать дефицита нутриентов в организме мамы помогут витаминно-минеральные комплексы для беременных, принимать их можно на протяжении всего срока вынашивания и последующей лактации.

Исключить из рациона необходимо:

  • алкогольные напитки;
  • кондитерские изделия с кремом;
  • консервы;
  • фаст-фуд;
  • химические сладости;
  • солёные, копчёные блюда.

Обеспечьте полноценный питьевой режим — рекомендуется пить не менее 1,5–2 литров воды в день. Старайтесь питаться дробно — небольшими порциями до 6 раз в день. Самым сытным, богатым углеводами, должен быть завтрак, ужин — лёгким.

Путешествия


Возможность перелёта на самолёте при беременности следует обсудить с врачом

Если будущая мама чувствует себя хорошо, проявления токсикоза уже отступили, а малыш развивается нормально, путешествия не запрещены. Необходимо предупредить врача-гинеколога, наблюдающего беременность, о ваших планах, чтобы спланировать предстоящие обследования и анализы. С врачом стоит согласовать и возможность перелёта на самолёте, если он запланирован.

Для отпуска на морском побережье старайтесь выбирать страны с климатом, схожим с местом постоянного жительства.

Выезды на природу пойдут будущей маме и малышу на пользу, насытят организм кислородом, а рассеянный солнечный свет — витамином D. А вот от купания в водоёмах со стоячей водой следует отказаться — велика вероятность заразиться какой-либо инфекцией.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: