Кружковая работа. программы кружков, рабочие программы дополнительного образования детей. воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам

Нагружать ли первоклассника кружками?

С началом учебы в школе у ребенка начинается новая жизнь, к которой он приспосабливается более или менее успешно. Родителям, естественно, хочется, чтобы их первоклашка развивался не только академически, но и занимался дополнительно спортом, музыкой или чем-то еще.

С точки зрения психологии, записывать ребенка во всевозможные кружки с первых дней учебы неправильно. Дайте малышу время привыкнуть к новым условиям, адаптироваться к коллективу, учебным требованиям и нагрузкам. Даже если вам кажется, что всё идет гладко, не торопитесь.

Ребенку нравится учиться? Он нашел в классе друзей, учеба дается легко, и у него куча свободного времени? Так и хочется занять его чем-то полезным. Правильное начинание! Но все же подходить к нему нужно здраво. Вот несколько советов:

Не перегружайте ребенка. Если всё его время будет расписано по минутам, результатом станет не радость от наполненной жизни, а усталость и расшатанные нервы.
Количество кружков и времени, тратящегося на их посещение, должно зависеть от индивидуальных особенностей и потребностей ребенка. Для среднестатистического школьника нормальным будет количество занятий не более двух раз в неделю в будни плюс одного раза в выходной день. Учитывайте и то, насколько выбранные кружки удалены от дома. Постоянные поездки в разные концы города вымотают ребенка.
Если ваше чадо не отличается усидчивостью, имеет смысл записывать его в несколько кружков сразу. Попробует, найдет «свое» и на нем остановится.
Спокойного и старательного ребенка лучше сразу приобщать лишь к одному-двум основным занятиям. Иначе потом, по мере возрастания школьной нагрузки, когда придется выбирать между несколькими кружками в пользу самых важных, ему будет сложно отказаться от дел, на которые уже потрачено столько сил и времени.
Между школьными и внешкольными занятиями детям необходимо предоставлять перерыв для отдыха – не менее 1 часа.

Темперамент

Чтобы занятия спортом не превратились в пытку, необходимо учитывать и тип темперамента.

Холерики

Активные, чрезвычайно подвижные и восприимчивые дети с мгновенной реакцией обычно комфортно чувствуют себя в командных игровых видах спорта. Ловкость и взрывной характер пригодятся в баскетболе, футболе, волейболе.

Сангвиники

Это универсалы, которые адаптируются к любому виду спорта. Они доброжелательны, умеют гасить конфликты в коллективе, азартны, хотя для достижения целей сангвиникам порой не хватает терпения. Под присмотром опытного тренера ребёнку с таким темпераментом покоряются как командные, так и одиночные виды спорта, где можно ярко проявить себя: фехтование, скалолазание, теннис, бокс.

Флегматики

Медлительные, спокойные и последовательные дети лучше других справляются с монотонными тренировками на выносливость. Это прирождённые бегуны на длинные дистанции, веломарафонцы, лыжники и штангисты.

Меланхолики

Этим детям свойственна повышенная эмоциональность и чувствительность на фоне замкнутости. Как правило, они тяжело переживают поражения, поэтому им подойдут занятия, где нет спортивного азарта и конкуренции. Любительская художественная гимнастика, танцы, йога, конный спорт не только способствуют физическому развитию, но и благотворно влияют на нервную систему.

Занятия для девочек

Родители должны уделять побольше внимания физическому развитию своей дочери.

Плавание станет отличным способом для исправления осанки, обучения правильному дыханию, укрепления иммунитета и улучшению кровообращения. Но все еще не стоит забывать о присутствии хлорированной воды и риске возникновения аллергической реакции.
Если возник вопрос, куда отдать ребенка в 6 лет, девочку, то хорошим вариантом станет художественная гимнастика. Стоит быть готовым к тому, что вас не примут из-за наличия сколиоза или избыточного веса. Тренировки благоприятно влияют на нормализацию обменных процессов в организме, повышают иммунитет ребенка, укрепляет сердечно — сосудистую и кровеносную системы. Однако, нужно учитывать, что достаточно высок риск травматизма.
Фигурное катание улучшает функционирование сердечно — сосудистой и дыхательной системы, повышает иммунитет, выносливость. Девочку не примут, если у нее имеются неврологические патологии, плоскостопие, легочные заболевания или плохое зрение. Родителям стоит учитывать, что данный вид спорта достаточно дорогой и весьма травматичный.
Танцы, как и раньше, пользуются большим спросом у маленьких принцесс. На сегодняшний день существует достаточно большое разнообразие разных направлений в этом искусстве. Поэтому вам предоставляется большой выбор. Можно показать своей малышке, что собой представляет тот или иной вид, пусть она выбирает. Занятия поспособствуют приобретению правильной осанки, мышечной системы, улучшат функционирование органов дыхания.

Если вас заинтересовал вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, девочку, то маленькой принцессе подойдут такие занятия, как:

танцы;
плавание;
гимнастика;
фигурное катание;
айкидо, каратэ;
рисование;
вокал;
лепка;
театральный кружок;
рукоделие;
игра на музыкальных инструментах.

Как видите вариантов много. Ваша дочь находится в таком возрасте, что ей под силу практически все существующие кружки и секции. Теперь, чтобы достичь правильного выбора, необходимо к ней прислушиваться, учитывать ее желания и возможности, как в физическом плане, так и в состояния здоровья.

Детские спортивные секции

Спортивные секции для детей предусматривают возможность занятия самыми разными видами спорта, начиная от хоккея и футбола и заканчивая шахматами. Чаще всего такие секции располагаются в школах или специальных центрах развития для детей.

Особенной популярностью пользуются детские футбольные секции, во многих городах возможность поиграть в футбол есть не только у мальчиков, но и у девочек. Такие секции могут быть как платными, так и бесплатными. В бесплатных секциях, тем не менее, родителям чаще всего нужно оплачивать форму ребенка, а также выезда на игры в другие регионы и города, если секция детского футбола достаточно серьезная и проводит игры с другими секциями и клубами.

Кружки неспортивного направления

Изостудия или художественная школа станет отличным местом для развития навыков юного художника. Тут его научат правильно воспринимать окружающий мир, улучшат творческое воображение ребенка. Занятия положительно влияют на развитие фантазии и образное мышление.
Кружок театрального искусства. Тут малыш сможет почувствовать себя раскрепощенным, научится управлять своим эмоциональным состоянием. Родители должны учитывать, что занятия в театральном кружке влияют на литературное развитие, обучают актерской игре, вокалу и танцам. Так что, отдав малыша в такой кружок, вы сможете позаботиться, как о творческом, так и о физическом развитии.
Изучение иностранных языков. Ваш малыш только отправился или собирается в первый класс. В школе его познакомят со стандартной программой, а на кружке могут подобрать индивидуальный подход, дадут значительно больше материала. Там ребенок будет более подготовленным к школьным занятиям и сможет хорошо проявить себя.

Теперь вы знаете ответ на вопрос, куда отдать ребенка в 7 лет, а также в 6. Всегда перед тем, как записывать малыша в ту или иную секцию или кружок, необходимо учитывать его пожелания, по возможности сходить на занятия, посмотреть, как другие дети там занимаются

Помните, что очень важно, чтобы посещение секции или кружка приносило положительные эмоции ребенку. Никогда не заставляйте насильно заниматься нелюбимым делом, так малыш не сможет добиться больших успехов, к тому же будет находиться в постоянном стрессе, что негативно повлияет на его развитие и здоровье

О нормах времени занятий

Возраст ребенка определяет уровень допустимой для него нагрузки, с которым нужно считаться как родителям, так и руководителям детских кружков, секций, школ, клубов по интересам.

Нормы, касающиеся времени начала и окончания занятий, их продолжительности, количества перерывов, определены Республиканским центром гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

Как уже было сказано выше, между занятиями в школе и в заведениях дополнительного образования обязателен перерыв не менее 1 часа.

Начало занятий в детских кружках и секциях возможно не раньше 8.00 (оптимально – начиная с 9.00). Время окончания занятий определяется возрастом ребенка:

младший школьный возраст (6-10 лет) – не позднее 20.30;
средний и старший школьный возраст (с 10 лет) – не позднее 21.00.

Занятия могут проводиться в любой день недели и месяца, включая выходные и дни каникул. Максимальное количество занятий в неделю и их продолжительность зависит от возраста ребенка:

дошкольный возраст – 2 занятия в неделю продолжительностью до 35 минут каждое;
младший школьный возраст – до 4 учебных часов (1 учебный час = 45 минут) в неделю;
средний школьный возраст – до 6 учебных часов в неделю, не менее 2 раз в неделю;
старший школьный возраст – до 10-12 учебных часов в неделю, не менее 3 раз в неделю.

Если ребенок посещает более одного кружка, недопустимо записывать его в два кружка одной направленности (к примеру, спортивные) в один и тот же день.

Время практической деятельности ребенка не должно превышать 60-70% от общей длительности занятия. А непрерывная практическая работа не может длиться более, чем:

дети 4-6 лет – 5 минут;
дети 7-9 лет – 7-10 минут;
дети 10-11 лет – 10-13 минут;
дети 12-13 лет – 15-18 минут;
дети старше 14 лет – 20-25 минут.

Правильный подход к развивающим занятиям для малышей

Выбирать направление занятий следует с учетом склонностей и уровня развития. Для гиперактивных деток предпочтительны физические упражнения (растяжка, координация, силовые в ограниченном объеме), для вдумчивых и «тихих» — творческие. Наблюдение за сыном или дочкой дома позволит выявить те сферы, которые ему интересны:

ребенок повторяет услышанную мелодию (поначалу неправильно) – есть склонность к музыкальным занятиям;
малыш пританцовывает под музыку – желательно отдать предпочтение танцам, гимнастике с музыкальным сопровождением;
активно прыгает, лезет на деревья или спортивные снаряды на детских площадках, не способен сидеть на месте – необходимо организовать физическую нагрузку «до усталости».

Дети, родители которых вовремя разобрались в желаниях и склонностях наследников, быстро развиваются и достигают успеха в выбранной сфере деятельности.

Заставлять ребенка нельзя! Когда ребенку 2 года, вопрос «Куда отдать заниматься» следует ставить иначе – а надо ли отдавать его куда-нибудь, если он не проявляет явного интереса к занятиям и спокойно занимает себя сам. Дисциплина и повторы в этом возрасте могут плохо повлиять на дальнейшую способность малыша к учебе и «отбить охоту» к спорту и творчеству.

Физические данные

Иногда заботливые папы и мамы отдают ребёнка в определённую секцию, чтобы он там подрос, похудел или как‑то ещё «изменился в лучшую сторону». Например, крупную девочку атлетического телосложения приводят на фигурное катание или гимнастику, коротышку — на баскетбол, а неуклюжего пухлого мальчика записывают в секцию, где особенно ценятся быстрота и ловкость.

Если у школьника проблемы с лишним весом, отдайте его на плавание, единоборства или хоккей, где крупные габариты могут стать преимуществом. Рослых детей с распростёртыми объятиями примут на волейбол или баскетбол, даже если они пока не слишком ловки и подвижны. Невысоким будут рады на гимнастике и акробатике.

Как записать ребенка на кружок. Пошаговая инструкция

Для начала нужно определиться с интересами ребенка. Потому что выбрать секцию или кружок можно только 1 раз в год. И если малышу не понравится выбор родителей, год будет потрачен впустую.

Если же регион выдает электронные сертификаты, алгоритм записи будет другим. Для авторизованных пользователей портала Госуслуги необходимо войти во вкладку «Семья и дети» или «Образование, учеба». В разделе «Записать ребенка в кружки, творческие студии, спортивные секции» ввести данные:

пол и возраст ребенка;
место проживания;
уровень подготовки;
в отдельном меню — возможности дополнительного образования для детей с ОВЗ;
выбор направления, например, «музыка».

Те кружки и секции, в которые идет набор детей, будут подсвечены зеленым цветом. Выбрав нужный пункт, отмечают удобное время занятий. На следующем шаге вводят информацию о ребенке и родителях, данные общеобразовательной школы. Информация о записи или отказе в записи придет родителю на электронную почту.

Еще один вариант записи ребенка через портал допобразования:

Создать заявку, введя свой регион и муниципалитет, данные ребенка и одного из родителей.
Выбрать секцию и кружок из представленного списка.
Записать ребенка на удобное для посещения время.

Как и где получить льготные лекарства?
Узнать

7 этапов получения субсидии на оплату ЖКУ
Смотреть

В какой кружок отдать малыша 3-4 лет в Санкт-Петербурге

Самых маленьких деток сложно увлечь чем-то определенным. Да и нужно ли это? Всестороннее развитие пойдет только на пользу и не наскучит юному исследователю окружающей среды. Поэтому малышам рекомендуются общие развивающие занятия для детей. На них малыши выполняют полезные для мелкой моторики несложные задания, играют, слушают сказки и учатся общаться со сверстниками.

Как мотивировать ребенка на посещение секций

Чтобы не наблюдать у своего ребенка неприязнь к посещению кружков, родители не должны его заставлять и, главное, перегружать. Не заменяйте любимые игры малыша секциями. Не стоит создавать бешеный график посещения кружков, по которому у ребенка не останется времени на элементарные «бесполезные» занятия со своими игрушками. Пусть ребенок посещает одну секцию, но с удовольствием, по собственному желанию, чем три — четыре, навязанных родителями.

Обязательно узнавайте отзывы о детских кружках и секциях в Санкт-Петербурге, в которые собираетесь водить ребенка, чтобы знать больше о преподавателе и т.п. И не забудьте хвалить свое чадо за успехи! Что еще почитать: о пользе танцев для детей.

Возраст ребенка

Специализированное обучение ребенка (рисование, пение, танцы, профессиональный спорт) лучше начинать не ранее 5-6 лет. Именно этот возраст является отправной точкой для «настоящей» учебы, т.е. ребенку становится проще повторять, делать по образцу, он постепенно отходит от детской спонтанности.

Не стоит бояться того, что вы упустите время, и малыш чего-то недополучит. Наоборот, в сравнении со сверстниками, посещавшими разнообразные секции с самого раннего возраста, он будет более свободен в самовыражении, будет лучше понимать свои желания и возможности, испытывая к занятиям искренний интерес. Детям, которых уже в 3 года целеустремленные родители отдали, допустим, в профессиональный спорт, бывает сложно потом понять, действительно ли это «их» дело.

Если говорить о конкретных видах занятий, то для самых маленьких (с 2 лет) можно посоветовать только занятия физкультурой, ритмикой – это полезно для гармоничного развития. Начинать обучение пению лучше не раньше 5 лет, музыке – не раньше 6 лет. Музыкальную теорию ребенок будет готов воспринимать с 7-8 лет.

Танцы, несмотря на кажущуюся очевидной пользу, вызывают массу споров среди родителей. С одной стороны, они способствуют физическому и эстетическому развитию ребенка, а с другой – возникают вопросы, для чего эти занятия нужны вообще: для удовольствия или в качестве профессионального спорта со всеми вытекающими последствиями. Танцевать для удовольствия можно и в 3-4 года, но в кружке это в любом случае будет обучение, которое мешает ребенку придумывать собственные (пусть и дикарские) танцы. А начать настоящие тренировки, направленные на участие в конкурсах и чемпионатах, ребенок сможет не раньше 5 лет.

Примерно так же обстоят дела с профессиональным спортом. Не стоит торопиться: если ребенок еще маленький, а вы выбираете по собственным соображениям спорт для «будущего чемпиона» (чаще всего прилично вкладываясь материально), тем самым вы лишаете его возможности самостоятельного выбора в будущем. Кроме того, профессиональный спорт не лучшим образом влияет на здоровье и психику ребенка, поэтому решение о таком выборе должно определяться настоящими желаниями и способностями ребенка. И конечно, отдавать его на серьезные тренировки нужно не ранее 5-6 лет.

Водить ребенка в бассейн до 5 лет можно лишь с целью веселых игр в воде. Адекватно воспринимать указания тренера и выполнять их малыш сможет по достижении 5-6 лет. Это относится не только к профессиональным спортивным занятиям (вы хотите вырастить олимпийского чемпиона), но и к простому обучению плаванию.

Рисование, несомненно, очень полезно для детей, даже для полугодовалых крох. Однако освоение техники рисунка не стоит начинать до 4-6 лет.

Занятия иностранными языками очень манят родителей, ведь школы раннего развития обещают, что научат даже 3-летку говорить на иностранном языке (а то и не на одном!). Действительно, 3 года – возраст наиболее восприимчивый для усвоения речи. Но все-таки речи в первую очередь родной. Раннее изучение иностранного языка вызывает путаницу в голове ребенка, что мешает ему овладевать родным языком, который формируется лишь к 6-8 годам. Конечно, есть дети, растущие в двуязычных семьях, но о них следует говорить отдельно. Специалисты-логопеды предупреждают об опасности раннего изучения иностранного языка. В частности, возможно возникновение дисграфии – нарушения письма, довольно часто встречающееся у современных школьников. Поэтому логопеды и советуют не торопиться с иностранным языком. Если вы четко настроены обучить ребенка иностранным языкам уже в 3-4 года, выберите всего один и не забывайте, что занятия должны происходить в игровой форме. Кроме того, занятия языком в дальнейшем должны будут носить регулярный характер, иначе они полностью утратят смысл – ребенок попросту забудет всё, чему его учили.

В какую секцию лучше отдать ребенка?

Чтобы правильно выбрать секцию для ребенка, нужно учитывать его способности и интересы. Родителям следует понаблюдать за малышом: какие игры он предпочитает, как ведет себя с другими детьми. Если малыш любит купаться, то ему наверняка понравиться плаванье.

Если из всех игрушек он предпочитает мячик, то стоит отдать его в секцию по футболу или теннису. Полезно учитывать темперамент. Творческие секции больше подходят для меланхоликов. Сангвинику, скорее всего, понравится легкая атлетика.

Нельзя приобщать малыша к спорту слишком рано, когда у него плохое настроение. Это может вызвать негативные эмоции, отвращение к физической деятельности, переутомление. Врачи не советуют маленьким детям увлекаться соревновательным процессом. Поражения могут стать причиной стресса, появления психологической проблемы.

О том, что направление физической деятельности было выбрано родителями правильно, говорит следующее:

малыш с удовольствием посещает занятия;
у него улучшилось настроение;
ребенок стал меньше болеть;
у малыша повысилась концентрация внимания, он стал уравновешенным и дисциплинированным;
ребенок достигает успехов в выбранном спортивном направлении.

Выбор спортивной секции – сложная задача для родителей

Педиатры и психологи рекомендуют принимать во внимание пол ребенка. Ведь девочки и мальчики отличаются друг от друга в физическом и психоэмоциональном плане.

Мальчика

Мужчина должен быть сильным, выносливым, целеустремленным. Поэтому мальчикам нужно выбирать те виды спорта, которые формируют такие черты характера. Предпочтение стоит отдавать направлениям физической активности, которые снижают уровень агрессии, повышают концентрацию внимания, учат самоконтролю.

Психологи и педиатры рекомендуют такие детские секции с 4 лет для мальчиков:

футбол;
восточные единоборства;
спортивная гимнастика;
плавание.

Девочку

Женщины должны быть грациозными, гибкими, стройными, иметь правильную осанку. Поэтому для девочек следует выбирать те виды физической деятельности, которые направлены на формирование красивого и пластичного тела.

Педиатры и психологи советуют отдавать девочек с 4 лет на такие виды спорта:

художественная гимнастика;
плавание;
танцы;
фигурное катание.

Определившись с направлением физической деятельности, следует отвести ребенка на пробное занятие.

Дорогие виды спорта

Профессиональный спорт всегда требует немалых затрат. Для того чтобы вырастить чемпиона, родителям приходится вкладывать не только временные и психологические затраты, но и деньги (часто очень большие). Есть виды спорта, которые не требуют от родителей больших финансовых вложений. Но есть также и виды спорта, которые поражают сознание мам и пап будущих чемпионов своими финансовыми потребностями. Справедливо говоря, и гонорары у профессионалов в этих видах спорта поражают воображение.

Рассмотрим самые дорогие виды спорта для детей.

Автогонки

Без сомнения автогонки — это самый дорогой и очень красивый вид спорта. Ведущие гонщики получают баснословные гонорары, а на обеспечение трасс, болидов и мероприятий тратятся миллиарды долларов.

Не сложно догадаться, что и воспитать чемпиона в этом виде спорта стоит немалых денег. Стоимость, содержание и обслуживание карта, тренировки, аренда трассы, а также экипировка — все это ложится на плечи родителей юного гонщика.

На покупку б/у карта для ребенка может потребоваться 1,5–2 тысячи евро, а новый карт будет стоить не менее 3 тысяч евро. Следует учесть и то, что ребенок должен будет регулярно посещать различные соревнования. С ростом спортсмена растут и потребности: необходим новый мотор, более частые тренировки, другой карт, частые поездки на соревнования. Затраты на такой спорт для родителей будут составлять не менее 200 тысяч евро в год.

Гонки уже более полувека притягивают к себе глаза огромной публики и завораживают своей зрелищностью и опасностью. На сегодняшний день средний доход профессионального гонщика составляет около 500 тысяч евро в год.

Конный спорт

Еще одним из самых зрелищных и дорогих видов спорта является конный спорт. Кроме покупки отменного скакуна, родителям придется раскошелиться и на его содержание. Стоимость подходящей лошади нередко превышает стоимость профессионального карта для юного гонщика. Специальная экипировка и участие в соревнованиях также будут вытягивать деньги из карманов родителей.

Парусный спорт

Следующим в строчке дорогих видов спорта вы можете увидеть парусный спорт.

Невероятные суммы уходят на приобретение содержание самого парусника. Сегодня судна для парусного спорта производят из материалов, которые используются при производстве космических аппаратов. Немаловажным критерием оценки стоимости выступает и сам процесс конструирования и разработки парусника.

Юный парусный спортсмен должен быть обеспечен всем необходимым, и тогда он, возможно, достигнет уровня профессиональных яхтсменов. А их гонорары равняются миллионам долларов. Родители должны быть готовы к постоянным выездам для практических тренировок и соревнований, что требует серьезного ежегодного бюджета.

Хоккей

Гонорары ведущих хоккеистов составляют в среднем 10 млн долларов. В данном виде спорта давно определись лидеры: Канада и Россия. И это отличная новость для родителей маленьких спортсменов-хоккеистов нашей родной страны. Ведь их шанс стать востребованными профессионалами гораздо выше, чем у ребят из других стран. Преимуществом можно назвать и то, что сегодня в России действуют бесплатные хоккейные школы.

Каждый сезон придется тратиться на новую экипировку, покупка которой, по самым скромным подсчетам, обойдется родителям в 15 тысяч рублей. И в эту цену не включена стоимость клюшек, поскольку юный хоккеист может сломать порядка 10–20 клюшек за один сезон. Но если ваш малыш заинтересует ведущие спортивные школы и войдет в число перспективных юниоров, то с 11–13 лет его обеспечение перейдет на плечи государства.

Теннис

Большой теннис — известный рекордсмен среди видов спорта по стоимости и размерам гонораров. Ежегодный доход ведущих спортсменов-теннисистов составляет более 25 млн долларов. Такую славу теннис приобрел благодаря своим баснословным призовым фондам. Вырастить профессионала в этом спорте будет тяжелым и дорогостоящим испытанием для родителей.

И дело на этот раз не в экипировке. Успех в большом теннисе (и не только в нем) приходит с наличием таланта, упорства и регулярных тренировок. Час индивидуальных занятий может стоить порядка 3 тысяч рублей. А уже в 7 лет ребенку потребуется 4 тренировки в неделю по 1–1,5 часа каждая.

Неплохим опытом для будущего чемпиона будет и обучение в зарубежной школе тенниса. Неделя такой поездки может обойтись в 50 тысяч рублей, не включая перелет. Если родители захотят отправить ребенка в школу на целый учебный год, то только за занятия теннисом им придется заплатить не менее 600 тысяч рублей. Еще около 500 тысяч рублей уйдет на проживание, а также около 400 тысяч рублей за школьную программу.

Можно ли в 2 года отправить малыша в детский сад?

В этом возрасте дети попадают в ясельную группу или ясли (если в районе проживания семьи имеется детский сад ясельного, а не общего типа). Следует отметить: в 2 года отправить дочку или сына в дошкольное учебное заведение можно только на следующих условиях:

малыш здоров физически (нет врожденных и ранних пороков организма, нормально сформированы все органы тела) и психически (отсутствуют отклонения, задержки в развитии);
ребенок в состоянии контактировать с другими детьми, не проявляет к ним агрессии и не отказывается от общения с детьми и взрослыми;
будущий детсадовец владеет минимальными навыками самообслуживания – просится в туалет, моет руки, сам ест, раздевается и одевается.

При учете, что базовые навыки в том числе формируются в яслях, только первые два пункта – отсутствие медицинских противопоказаний и контактность – являются обязательными.

Детский сад, особенно с раннего возраста, способствует быстрому социальному развитию малыша, помогает ему освоить новые навыки. С детками проводятся развивающие занятия, минимальная физическая подготовка. Специализированные дошкольные учреждения дают более широкий спектр преимуществ. Например, садики для детей с физическими недостатками или тяжелыми формами аллергии способствуют постепенному улучшению здоровья благодаря постоянному медицинскому наблюдению.

Возраст

В российских СанПиНах МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ЗАЧИСЛЕНИЯ ДЕТЕЙ В СПОРТИВНЫЕ ШКОЛЫ ПО ВИДАМ СПОРТА прописаны следующие рекомендации по минимальному возрасту зачисления детей в спортивные секции:

6 лет — гимнастика (девочки), фигурное катание, художественная гимнастика.
7 лет — акробатика, аэробика, большой и настольный теннис, гимнастика (мальчики), дартс, плавание, прыжки в воду и на батуте, рок‑н‑ролл, синхронное плавание, спортивные танцы, ушу, фристайл, шахматы, шашки, шейпинг.
8 лет — бадминтон, баскетбол, биатлон, гольф, горные лыжи, спортивное ориентирование, спортивный туризм, футбол.
9 лет — бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, конькобежный и парусный спорт, лёгкая атлетика, лыжные гонки, прыжки на лыжах, регби, софтбол, хоккей с мячом, шорт‑трек. И — неожиданно — городки и лапта.
10 лет — армрестлинг, бокс, борьба (вольная и греко‑римская), велоспорт, гребля, дзюдо, конный и санный спорт, контактное карате, пулевая стрельба, пауэрлифтинг, пятиборье, самбо, скалолазание, триатлон, тхэквондо, тяжёлая атлетика, фехтование.
11 лет — стрельба из лука, стендовая стрельба.
12 лет — бобслей.

Возрастные нормы в спорте даются ориентировочно.

Но кроме государственных спортивных школ, где растят чемпионов, есть масса частных клубов и секций, куда записывают в любом возрасте — чуть ли не с пелёнок. Если ваша цель не медали, а именно гармоничное развитие и здоровье, придерживайтесь следующего возрастного гайда, который основан на советах тренеров и врачей.

4–5 лет

В этом возрасте дети уже способны освоить многие базовые движения, но им пока сложно сосредоточиться и методично отрабатывать филигранную технику. Наиболее подходящими для дошкольников будут общеукрепляющие занятия, которые помогут лучше узнать своё тело и научиться им управлять.

Для этих целей хороши плавание, бег, прыжки и кувырки, скалолазание, облегчённые варианты айкидо и тхэквондо. Отлично, если получится переключаться между разными видами физической активности.

Допустим, ребёнку (а не вам) нравятся фигурное катание, художественная гимнастика или танцы. В такие секции лучше записываться пораньше. Связки у детей более эластичные, поэтому им проще развить необходимые гибкость и пластичность.

А вот заниматься футболом или хоккеем до 6 лет не рекомендуется — у спортсмена ещё не достаточно окреп голеностоп.

6–9 лет

В этом возрасте дети могут достаточно долго удерживать внимание, они более скоординированны и лучше выполняют команды тренера, чем дошкольники. Поэтому присмотритесь к лёгкой атлетике, восточным единоборствам, игровым видам спорта

Зато с теннисом лучше не спешить — пусть у ребёнка окрепнет спина. При ударе у теннисиста сильно скручивается верхний отдел позвоночника. И если мышцы и связки недостаточно развиты, занятия на корте с большой вероятностью приведут к правостороннему сколиозу. Начните с бадминтона, который прекрасно развивает скорость и реакцию, но менее травмоопасен и не требует такой ударной силы.

Главное, не переборщите с нагрузками: тренировки шесть раз в неделю по 2–3 часа — испытание не для каждого. Хроническое переутомление не способствует укреплению здоровья, а наоборот, ведёт к ослаблению мышц, снижению тонуса и нарушению осанки.

10–12 лет

Дети 10 лет уже способны мыслить стратегически и начинают более осознанно играть в футбол, баскетбол или волейбол. Многие мальчишки дорастают до хоккея: им легче перемещаться по полю в довольно тяжёлой экипировке.

После 10, когда окрепла спина и наросли мышцы, ребёнок физиологически готов заниматься боксом, борьбой и силовыми видами спорта. Также становятся доступными дисциплины с использованием травмоопасной экипировки: велоспорт, фехтование, стрельба из лука, конный спорт.

В этом возрасте можно приступать к серьёзным тренировкам и работать на результат. Но помните, что нагрузки и риск травм в профессиональном спорте в разы выше, чем в любительском.

Кружковая работа. программы кружков, рабочие программы дополнительного образования детей