37 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Факторы влияния

То, как именно будет набирать вес малыш, какой будет еженедельная прибавка и итоговый вес при рождении, зависит от наследственности. У крупных родителей есть больше шансов родить большого младенца, тогда как у астеничных мужчины и женщины обычно рождаются такие же миниатюрные дети. В этом будущая мама ничего не может изменить — информация о телосложении и конституции заложена в ДНК крохи уже в день его зачатия.

Но существуют и сопутствующие факторы, которые не в такой степени, но тоже оказывают влияние на то, сколько весит малыш.

• Питание мамы — при сбалансированном питании женщины ребёнку трудно набрать лишние граммы, поскольку он получает с кровью все необходимые вещества в нужном количестве. При переедании, увлечении углеводами, сладостями вес малышей тоже быстро становится большим, ведь собственного инсулина у них вырабатывается мало. При недостаточном материнском питании у малыша тоже имеется дефицит полезных веществ, и возможно отклонение его веса от заложенного генетической программой.
• Курение матери во время вынашивания плода — у семи из десяти курящих беременных женщин рождаются дети с гипотрофией.
• Образ жизни женщины — на вес ребёнка могут повлиять мамины переживания и стресс, недосыпание, тяжёлая работа, вредное воздействие ядов и токсинов.
• Болезни матери — при сахарном диабете у женщины в десятки раз повышается вероятность развития крупного плода, а хронические недуги почек и сердца могут привести к гипотрофии (малому весу).
• Многоплодие и другие особенности беременности — на фоне угрозы выкидыша при патологическом вынашивании вес плод обычно набирает менее интенсивно, а при вынашивании двойни или тройни — размеры (рост и вес) детей в утробе меньше среднестатистических по физиологическим причинами.

Норма массы тела плода и норма прибавки массы — понятия относительные, поэтому обязательно нужен анализ наследственности, анамнеза беременной и особенностей протекания срока гестации.

37 неделя беременности: предвестники родов

Фото: Севастьянова И. и др. Атлас анатомии человека. — Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 80 с.: UGC

Роды на 37 неделе — нормальное явление, согласно данным

Пугаться их не стоит, а будущей маме важно знать, на что обратить внимание и когда надо ехать в роддом. Когда наступает 37 акушерская неделя беременности, предвестниками родов являются:

• опущение животика. Во время беременности он располагается под грудью и больше давит на диафрагму и желудок. Непосредственно перед родами живот смещается в область пупка, что хорошо заметно визуально;
• растет объем влагалищных выделений. Это связано с отхождением от матки плодного пузыря;
• схватки. Первое напряжение вызывает дискомфорт, но не острую боль. Такие схватки еще называют тренировочными;
• матка открывается и укорачивается. Но это способен увидеть только доктор во время осмотра.

В целом самочувствие женщины заметно улучшается, когда наступает 37 неделя беременности. Роды на этом сроке проходят легко и не сопряжены с риском для здоровья младенца, что всегда подчеркивают мои коллеги.

Как еще можно предвидеть роды в 37 недель? Будущей маме стоит обратить внимание на:

• снижение веса тела на 1 или 2 кг. Оно происходит в связи со снижением степени отеков;
• учащенное мочеиспускание и склонность к диарее. Эти симптомы связаны с опусканием матки и увеличением давления на соответствующие органы.

Не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу.

Прочие советы для будущей мамы на этом сроке

Покой, положительные эмоции, близкие люди рядом – все, что нужно будущей мамочке на одной из последних недель беременности

Важно соблюдать такие правила:

• еженедельно посещать женскую консультацию;
• спать днем, если требует организм;
• исключить крепкий кофе, газированные напитки;
• приобрести бюстгальтер для кормления;
• во избежание отеков и варикоза стараться чаще держать ноги в горизонтальном положении;
• чаще отдыхать, слушать хорошую музыку, заниматься любимым хобби;
• делать любые домашние дела медленно, без нервов и лишних усилий.

Каждая беременность очень индивидуальна, как и женский организм. Не стоит доверять «бабушкиным советам», накручивать себя после общения с другими будущими мамами. Лучший друг беременной женщины – акушер, который ведет беременность. Он имеет мнение, что лучше и когда, поможет советом, при необходимости направит в больницу. Соблюдение рекомендаций лечащего врача позволит избежать многих трудностей и стать счастливой мамочкой.

Изменения в организме женщины

36 –37 недель беременности – это период, когда могут возникнуть ложные схватки, потому что мышцы подготавливаются к родам. В конце 37 недели из шейки матки иногда выходит слизистая пробка, которой был заполнен цервикальный канал. Весь период беременности она служила защитой ребёнка от инфекций.

В организме женщины начинают накапливаться биологически активные вещества – окситоцин, простагландины, и другие вещества. Таким образом, идёт подготовка шейки матки к раскрытию и родам. Простагландины оказывают расслабляющее действие на перешеек, шейку и нижний сегмент матки. Они служат как бы спусковым крючком для начала родов.

Окситоцин возбуждает α-адренорецепторы матки, повышает возбудимость клеточных мембран.

О приближении родов судят по ряду признаков, которые происходят в организме:

1. Опускание живота. На 36 неделе происходит опускание предлежащей части плода до входа в область малого таза. Это происходит у первородящих женщин. В случае вторых и последующих родов опускание происходит непосредственно перед родами.
2. Гидратация организма. За счёт активного всасывания воды вместе с растворенными ею веществами, которые потом начинают путешествовать по всему организму, повышается уровень воды в организме, что вызывает отёки и, соответственно, повышается частота потребности посещения туалета.
3. Вагинальное давление. В конце периода вынашивания ребёнка происходит дискомфорт между ослабленной диафрагмой таза и повышенным весом женщины. Тазовая диафрагма поддерживает тазовые органы, в том числе влагалище, мочевой пузырь, матку. А беременность ослабляет диафрагму. По мере ослабления диафрагмы давление оказывается на влагалище, что вызывает боль, чувство тяжести в бёдрах и тазу. У женщин, рожавших не в первый раз, могло быть повреждение диафрагмы таза, что привело к ее ослаблению, а каждая последующая беременность ослабляла её все больше и больше. Таким образом, возникает вагинальное давление.
4. Участившаяся изжога. Выросший плод перегружает пищеварительную систему, мешая ей правильно функционировать.
5. Запор. Он может вызвать чувство полноты или давления во влагалище. Именно в этот период частые запоры создают предпосылки для развития геморроя.
6. Расширение молочных желёз и заполнение их молозивом. Это происходит под воздействием гормона окситоцина.

37 неделя беременности, так же как и 36-я, не принесёт особого облегчения, наоборот, женщина будет испытывать всё большее давление на тазовую диафрагму. Ребенок, увеличивая свой вес, использует кости таза как подушку.

В этот период расширяется талия, а груди увеличиваются. Вытекание молозива становится обычным явлением в этот период. Могут появиться растяжки вокруг груди, талии, в области бёдер.

Внешность

На 38 неделе беременности ребенок выглядит как полностью сформированный маленький человек. Именно таким мама увидит его уже совсем скоро, в его внешности больше ничего не изменится.

Кожные покровы крохи приобрели розовый нежный оттенок, они больше не красные и не морщинистые. Морщинки разгладились из-за того, что за третий триместр малютка накопил большое количество подкожного жира, по этой же причине изменился и цвет кожи.

Кровеносные сосуды с появлением «жировой прослойки» стали дальше от поверхности кожи, краснота и сетка сосудов теперь почти не видны.

Несколько сморщенными остались ладони и пятки, но такими они останутся и после родов как минимум еще 1-2 месяца. Еще недавно все тело ребенка и его личико покрывала белая густая первородная смазка. Она оберегала тонкую, как пергамент, кожу от негативного воздействия разных факторов. Сейчас смазки нет. Она в небольших количествах осталась только там, где возникает вероятность трения — в складках кожи в паху, под коленями, в сгибе верхних конечностей и совсем чуть-чуть в шейной складочке.

У 98% мальчиков к 38 неделе опустились в мошонку яички, этот факт может удостоверить врач ультразвуковой диагностики. У остальных яички могут опуститься до или после родов.

У девочек на 38 неделе беременности малые половые губы прикрыты большими, это и есть главный признак правильного развития наружных половых органов у плодов женского пола.

И половые губы, и мошонка могут быть несколько увеличены, поскольку именно сейчас в материнском организме вырабатывается большое количество эстрогенов — гормонов, которые помогают организму мамы подготовиться к родам. Побочное действие этих гормонов — небольшая припухлость половых органов и молочных желез плода.

Количество волос на голове может быть разным. Есть малыши с солидной и смешной шевелюрой, а есть крохи лысые, это генетическая особенность. Зато у всех малышей на этой неделе достаточно длинные и острые ногти на руках, и они продолжают расти.

Лицевой скелет и мимические мышцы сформированы полностью. На трехмерном снимке УЗИ прекрасно видно, на кого из родителей похоже чадо, а если сделать четырехмерное УЗИ, то можно насладиться разнообразием гримас и мимических движений, которыми сейчас в совершенстве «владеет» кроха.

Беременность 37 недель: изменения в организме женщины

• повышается потливость, часто беременная чувствует духоту и ей становится жарко из-за возросшего объема крови;
• сложнее двигаться и засыпать ночью из-за увеличившегося животика;
• сонливость и слабость появляются вследствие повышенной нагрузки на организм.

Следующие два момента также требуют внимания, когда наступает 36–37 недель беременности: выделения и болевые ощущения.

Фото: Севастьянова И. и др. Атлас анатомии человека. — Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 80 с.: UGC

Объем выделений в норме возрастает, но они должны по-прежнему оставаться бесцветными и непахнущими. Главное, чтобы в них не было слизи и примеси крови. Любые изменения могут свидетельствовать о приближающихся родах. И об этом я всегда предупреждаю будущих мам.

Что касается болей, то они возникают в области поясницы, таза, живота, конечностей. Связаны они как с нагрузкой, так и с подготовкой к будущим родам. Так, в этом периоде начинают раздвигаться кости таза, что иногда вызывает дискомфорт.

Не спешите принимать таблетки. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.