Что делать, если отекают ноги при беременности: советы, народные средства

Как понять, есть ли у вас отёки?

Поможет ответ на несколько вопросов. Не стали ли в последнее время вам отчаянно жать любимые разношенные туфли? Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца? Оставляют ли ребристый, долго не сходящий след резинки от носков и гольфов? Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?

Конечно, явные отёки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отёки, или пастозность тканей (так называемая задержка жидкости в организме), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь в том случае, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.

Чаще всего отёки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности. Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отёки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.

Утром отёки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днём, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряжённая и гладкая.

Простые домашние методы позволят понять, есть ли у вас скрытые отеки, о наличии которых в обязательном порядке надо сообщить врачу.

Взвешивание в динамике

О возможных скрытых отеках говорит излишняя (более 300 г в неделю) или неравномерная прибавка в весе при беременности.

Исследования диуреза

Сравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи (за сутки). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили 1000-1200 мл жидкости (включая супы и чай-кофе), с мочой должно выделиться не менее 750-900 мл. Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании. Обычно рекомендуют считать диурез за трое суток подряд, чтобы исключить ситуацию, когда накануне начала исследования было выпито большое количество жидкости, которая прекрасно выводилась в первые сутки подсчёта мочи.

Измерение окружности ноги на одном уровне в динамике

Увеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.

Западная медицина считает отёки при беременности физиологическим явлением при отсутствии повышения давления, белка в моче и сопутствующих заболеваний. Российские врачи придерживаются той точки зрения, что отёки при беременности — это всегда первые признаки гестоза, а значит, их обязательно надо лечить. К сожалению, точно спрогнозировать течение беременности, особенно первой, невозможно, так что беременная может встретить как врача с первой, так и со второй точкой зрения, причём чаще всего тут играет роль личный опыт врача и течение наблюдаемых беременностей.

В любом случае, разумно заниматься профилактикой возникновения отёков.

Первичная профилактика — это обследование беременной на ранних сроках беременности, анализ крови на биохимию и осмотр специалистами. В раннем сроке, когда отёков еще нет и быть не может, уже можно предположить, у какой женщины развитие патологии беременности более вероятно. Именно поэтому так много говорят о необходимости раннего вставания на учет и раннего обследования беременных.

Отекание лица и слизистой носа при беременности: причины и лечение

На самом деле отек лица и слизистой носа при беременности для женщины становится не только неприятностью, от которой желательно быстро избавиться, но и эстетической проблемой. Когда лицо начинает медленно заплывать – это просто повергает любую женщину в шок, поэтому она мало думает о медицинской стороне данной проблемы. И зря.

Обычно это указывает на проблемы с почками и вообще опасность для нормального протекания беременности.

Обычно начинается такой отек с век, а потом уже перетекает на нос. Так постепенно происходит и отек слизистой, который сопровождается насморком и постоянным чиханием. Это все приводит к тому, что малыш может начать испытывать недостаток кислорода.

Помимо применения диуретиков, вроде Канефрона в таблетках, могут назначить Фуросемид. Однако обычно для лечения используются мочегонные чаи и мази, например сделанные на конском каштане.

Существуют и простые народные методы, которые помогают быстро сделать лицо более приятным.

  1. Наиболее простой метод это обычный лед. Его следует упаковать в полиэтилен и приложить на 30 минут к отеку;
  2. Огуречная маска также прекрасное противоотечное средство. Здесь поможет даже простое наложение кружочков этого овоща на проблемную зону;
  3. Компресс с отваром из календулы следует приложить всего на несколько минут на отек и вновь смочить. Повторите процедуру 4 раза;
  4. Также могут помочь маска из картофеля или меда. Помимо снятия отеков они окажут и тонизирующее действие.

Как проявляются отеки ног у беременных

Если ноги слегка припухли, это еще не означает наличия отеков. Зачастую это связано всего лишь с повышением массы тела в период вынашивания ребенка. Выявить отечность можно по увеличению стопы, когда становится трудно втиснуть ногу в привычную обувь.

Определить отек можно и по тому, как поверхность ноги реагирует на сдавливание. Для этого проводится простой эксперимент: нужно слегка надавить пальцем на кожу ноги, затем отпустить. Если кожа сразу выравнивается, значит ни о какой отечности речи не идет. А вот если после сдавливания остается небольшая вмятина, значит, имеется отек ноги.

К вечеру симптомы обычно становятся более выраженными, поскольку за день, после продолжительного нахождения на ногах, в них скапливается больше жидкости. На утро, после того как беременная женщина хорошенько отдохнет и выспится, отеки обычно значительно уменьшаются или вовсе исчезают. Если отеки вызваны физиологическими причинами, болевых ощущений они не вызывают.

Еще по теме “Причины отеков на ранних и поздних сроках беременности”:

Отеки:(((

Срок 26-27 недель, двойня, неделю стали сильно отекать ноги, руки немного, ноги до коленей (колени как банки) и внизу, сначала к утру спадали, теперь нет:(((, колени вроде более – менее, а внизу вообще жуть и с утра:((( за весом не следила:(((

26 недель появились отеки ног

Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. отеки. девчонки, всем привет! у меня 28 неделя и уже недели 2 как у меня отекают ноги А отеки у меня появляются только кгда сижу…

отёки – причина госпитализации????

Набирала по кило каждую неделю. Врач всё ругала, меня нервировала, волновала. Отёков не было вообще. Сейчас за 2 недели я похудела на килограмм(НАЧАЛА ХОДИТЬ НА лфк), вместо того, чтобы радоваться, она спросила: отёки есть? Говорю: кольцо обручальное стало слезать тяжелее, а так отёков нет. Она и сама потрогала, их нет. Но поставила отёчность и послала на госпитализацию…

Отеки в третьем триместре

Отеки в третьем триместре. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Тромбоасс(аспирин) в ранние сроки. я пила до 30 недели беременности со вторым ребенком. хофитол в 3 триместре. Медицинские вопросы. Беременность и роды.

Поздние сроки, отеки, папаверин…

Со среды отеки – ужас. Сухожилий на ступнях не видно, кулаки сжимать больно – кожа натягивается. Прибавка в весе тоже какая-то нечеловеческая – 22 кг за беременность, по…

ну а если отеки ,то чем это грозит ??

седня ровно 34 недели по первому дню… есть небольшие отеки в обувь влажу , но кольцо не снимается на безым пальце. , набрала 12 кг , говорят хватит больше не набирай и не ПЕЙ!!!!

Отеки в 1-м триместре?

Девочки, у меня 11 недель, все более-менее гладко шло. Вес – с 45, 5 кг набрала до 46-46,5. В пятницу был еще 46+/-, в воскресенье утром – легкая отечность, слабость…

Отеки

Поделитесь пожалуйста, у кого как обстоят дела с отеками на поздних сроках (после 30 недель)! А то мне вчера поставили диагноз: гестоз, правда пока под вопросом, вот теперь сижу, переживаю, начиталась уже всяких ужасов… У меня правда кроме отеков никаких других признаков гестоза нет, ни белка в моче, ни повышенного давления, но все же….

Правильное питание для уменьшения отеков

Уменьшить отеки и снизить риск их возникновения можно придерживаясь определенной диеты. Питание должно в обязательном порядке включать в себя белки животного происхождения и кисломолочные продукты. Желательно по возможности употреблять в пищу побольше продуктов с высоким содержанием калия — бобовые, зелень, бананы, дыни и абрикосы. Количество соли ограничить до 1 г в день. Исключить соленья, копчености, жареное и острое.

Зачастую отеки ног у беременных женщин имеют физиологическую причину и не являются патологическим состоянием. Тем не менее, они могут быть вызваны серьезными заболеваниями, а также провоцировать опасность для будущей матери и ребенка. По этой причине их нельзя оставлять без внимания.

Почему в организме беременной накапливается лишняя жидкость

Беременность — период перестройки всех систем организма женщины. Повышается необходимость потребления жидкости. Поскольку кровеносная система матери работает за двоих, нужно увеличивать объём крови и снижать её вязкость.
Круги кровообращения матери и малыша неразрывно связаны через плаценту, качество материнской крови напрямую воздействует на развитие плода

Кроме того, гормональные изменения заставляют будущую маму больше пить.


Гормональные изменения заставляют женщину больше пить

Повышенное содержание натрия в тканях приводит к задержке воды в организме.

Другие факторы, которые способствуют возникновению отёчности:

  • хронические заболевания почек;
  • неправильное питание, избыточное употребление солей;
  • малоподвижный образ жизни и любимая многими привычка закидывания ноги на ногу;
  • жаркая погода и физические нагрузки на ноги;
  • нарушения обмена веществ;
  • обильное употребление жидкости, которая не успевает выводиться;
  • сердечные заболевания;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • увеличенный размер матки, которая сдавливает нижнюю полую вену, ухудшая кровоток;
  • избыточный вес;
  • аллергические проявления вплоть до отёка Квинке;
  • заболевания щитовидной железы;
  • проявления гестоза.

Отеки на ногах при беременности: способы решения

Отеки на ногах являются самой распространенной проблемой практически среди всех женщин. Именно в этой зоне отеки начинают свое первоначальное шествие по организму.

Происходит это из-за сильного повышения давления в венах, которые располагаются в ногах. Вследствие этого и появляются застои в организме, которые и приводят к образованию проблемы.

Несмотря на то, что это самые легкие по степени тяжести отеки их не следует оставлять без внимания, ведь может произойти самые тяжелые осложнения.

Вопрос о том, как снять отеки на ногах при беременности, должен вам дать именно врач. Он обязан определить причину происхождения заболевания и наиболее простые и эффективные методы их излечения.

На данный момент для лечения данной проблемы лучше всего воспользоваться специальными гелями и мазями:

  • Эссавен;
  • Троксевазин Нео;
  • гепариновая мазь.

Их использование поможет укрепить капиллярную систему ног, если наносить их наружно на место отека 2-3 раза в день. При этом из-за наружного применения обычно данные мази не имеют особых противопоказаний.

Однако существуют и некоторые народные средства, которые помогут с лечением отечности. К примеру:

  1. Контрастные ванночки помогут не только при усталости, но и при отеках. Просто держите ноги то в горячей (по 5 минут), то в холодной воде (10 секунд). Ванночку желательно делать с добавлением солей;
  2. Массаж стоп после вечернего душа станет незаменимым средством. Его можно делать как при помощи специального шарика, так и просто разминая ноги при помощи рук от пальцев ног до бедра. Также можно использовать кубики льда для массажа. Просто сделайте их из травных отваров, к примеру, эвкалипта или мяты;
  3.  Если у вас имеются варикозные узлы, то на ноги можно прикладывать распаренные листья бузины.

Конечно, это далеко не полный перечень домашних средств для лечения отеков ног, однако именно они являются самыми безвредными.

Отек ног и стоп во время беременности, что делать?

Отеки ног свидетельствуют о том, что в организме накапливается и удерживается чрезмерное количество жидкости. Согласно медицинским данным, с подобной проблемной сталкивается 80% будущих мам.


Отеки ног наблюдаются у 80% беременных женщин.

Отмечается 4 стадии излишнего накопления организмом жидкости

  1. — отекают ноги
  2. — отекают руки
  3. — отекают живот и лицо
  4. — общая водянка

Отеки ног у беременной, как бы странно это не звучало, могут быть вариантом нормы. Чтобы новая жизнь сформировалась, чтобы обеспечить ее всеми необходимыми веществами, материнскому организму нужно больше жидкостей – воды, как структурного элемента клеток, а также крови и лимфы.

К концу беременности объем жидкости у женщины увеличивается на 5- 8 л. Человеческий организм умен, ему это все нужно для того, чтобы:

  • кровь у женщины стала менее вязкой и более «текучей», чтобы лучше обеспечивать ребенка кислородом и питательными веществами
  • чтобы быстрее восстановиться после кровопотери во время родов


Вмятина после нажатия пальцем — признак отека.

Отечность ног, как правило, появляется после 20 недели беременности, если она не свидетельствует о патологии, яркой выраженности не имеет и не нарастает интенсивно, ближе ко второй половине дня.

Стопы и голени «заплывают», обувь начинает давить.Чтобы снять вызванный ею дискомфорт, женщине достаточно:

  • пересмотреть свое меню на соотношение воды и соли
  • меньше ходить
  • периодически отдыхать с приподнятыми ногами
  • выпить мягкий мочегонный травяной напиток

Бывают также случаи, когда ноги у беременных женщин начинают отекать стремительно. Увеличиваются в объеме сначала ступни, потом щиколотки и голени, далее отек распространяется на живот, руки и лицо.

Подобное говорит о патологии. Она может быть связанна как с самой беременностью, так и с каким-либо не связанным с ней заболеванием.

  1. Отеки во 2-3 триместрах могут происходить из-за нарушения циркуляции крови вследствие сдавливания растущими маткой и плодом кровеносных сосудов, расположенных в малом тазу
  2. Ноги отекают из-за того, что растущие матка и плод сдавливают мочеточники, процесс выделения мочи нарушается
  3. У женщины могут быть проблемы с почками, связанные или не связанные с «интересным положением». До того, как она забеременела, симптома в виде отеков могло и не быть, а в связи с гормональной перестройкой в организме, увеличением объема жидкости и усиленной нагрузкой на почки он проявился. Подобную патологию легко выявить по результатам анализов крови и мочи
  4. Причиной отеков ног у женщины в ожидании малыша также могут быть заболевания сердечнососудистой системы. В данном случае, кроме увеличения в объемах ног ее могут беспокоить боли в сердце и одышка
  5. Очень опасной причиной скопления в организме беременной жидкости является гестоз, при котором сосуды спазмирутся , нарушается свертываемость и текучесть крови, нарушается ее циркуляция по организму, вследствие чего страдают все органы. Гестоз имеет так называемую симптоматическую триаду – отечность, протеиноурию, гипертонию


Осматривать беременную на предмет отеков должны на каждом приеме в ЖК.

Беременная женщина не должна игнорировать проблему отечности ног. На каждом приеме в женской консультации врач должен не только взвесить будущую маму, чтобы определить, сколько она прибавила, но и осмотреть ее конечности.

Если это не было сделано, но сама женщина заметила отеки, например, к вечеру, она обязательно должна сказать об этом врачу. Чтобы определиться, что делать с отеками ног, необходимо выяснить причину, по которой они образовались.

Что может еще помочь?

Когда ноги отекают систематически на 39 неделе беременности, хоть и с осторожностью применяются физиотерапевтические процедуры. Они не только способствуют выведению лишней жидкости, но и приводят в норму внутренние органы

Полезно помещать ноги в прохладную воду после прогулки. Хватит всего от 10 до 15 минут, за это время кровоток становится активнее, сосуды приобретают свой нормальны тонус. Полезно использовать контрастные процедуры, при которых чередуется теплые и холодные ножные ванны. Только вода должна быть не слишком ледяной, а также не чрезмерно горячей.

Если отечность носит под собой физиологический характер, то угрозы для будущего ребенка или организма матери она не представляет. Но это не значит, что можно сесть и расслабиться, за ней нужно постоянно наблюдать, подтверждая или опровергая свои опасения анализами.

Вовремя замеченные патологические изменения можно легко предотвратить использованием лекарственных препаратов или немедленным родоразрешением.

Даже если на позднем сроке беспокоит незначительная отечность необходимо сообщить об этом врачу и полноценно обследоваться. Причина может крыться не только в позднем гестозе, часто это патология внутренних органов (почек или сердца), что требует немедленного принятия мер и медикаментов.

Не менее серьезным фактором являются заболевания артерий и вен ног, подобную патологию необходимо своевременно лечить.

Если проблемы с внутренними органами выявлены впервые, то определяется степень функциональных нарушений. В зависимости от нее врач определяет показания к оперативному или естественному родоразрешению. Оценивается степень риска материи, плода, когда она высока, показана операция кесарева сечения.

Поздний период беременности является важным этапом, особенно 39 неделя. В этот срок многие расслабляются перед родами, что является ошибкой. Свое состояние нужно пристально контролировать, чтобы избежать проблем в будущем и не омрачать своего нового статуса матери.

Как предупредить отёчность

Для того чтобы избежать появления отёчности, достаточно соблюдать ряд простых правил:

  • соблюдать диету: поменьше копчёного, жареного, солёного, сладкого; побольше — фруктов, овощей;
  • придерживаться правильного питьевого режима — употреблять чистую воду, морсы, соки, отказаться от газировки;
  • следить за количеством употребляемой соли и выделяемой мочи;
  • следить за собственным весом;
  • чередовать отдых с умеренной нагрузкой. Помните, что отёки могут появиться и от сниженной двигательной активности! Во время дневного сна стоит подложить под колени тонкий валик из скрученного полотенца или пользоваться специальной подушкой для беременных, которая потом пригодится для кормлений малыша;
  • стараться долго не сидеть/стоять в одной позе;
  • чаще поднимать ноги на возвышение;
  • отказаться от высоких каблуков;
  • носить комфортную одежду и правильно подобранное бельё;
  • не принимать любые лекарственные средства и фиточаи без назначений врача.

Скрытые отеки

Во время вынашивания ребенка врач проводит постоянный мониторинг прибавки веса не только для того, чтобы отследить, сколько лишних килограммов набрала беременная. Резкий скачок массы тела может указывать на скопление воды во внутренних органах.

Наибольшую опасность несут именно скрытые отеки при беременности, появляющиеся на поздних сроках: женщина может даже не подозревать о том, что у нее скапливается излишняя жидкость.

Выявить скрытую отечность можно и самостоятельно. Для этого необходимо сравнить количество потребляемой и выделяемой жидкости. Если выводится менее 75% выпитой воды, это говорит о том, что она накапливается в тканях.

Действующие вещества

Специальные крема для лечения отеков

Хороший результат дает применение кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Их действие направлены на непосредственное устранение проблемы, снятие усталости и лечение варикозного расширения, если такая проблема есть.

В состав этих препаратов местного назначения входят, как правило, растительные компоненты: экстракты орешника, конского каштана, ментол, эфирные масла, витамины и минералы. К таким кремам относятся Guam DUO, охлаждающий крем — гель Sanosan, крем бальзам от отеков Mama Comfort, Mama Care и многие других.

Важно! Если причиной сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, например заболевания почек или сердца, то чаще всего лечение проводится в стационаре под строгим наблюдением специалиста

Последствия и профилактика отеков ног в последние недели беременности

Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста

Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

Отёки при беременности: чем вызваны, как определить

Отёк — это скопление жидкости в тканях тела, чаще — конечностей. При этом объём кожи увеличивается, и нарушается нормальное функционирование органов. Отёк в своём проявлении не так опасен, однако может свидетельствовать о серьёзных расстройствах. Проблема наблюдается при различных заболеваниях:

  • инфекционных;
  • почечных;
  • сердечно-сосудистых;
  • эндокринных.

У женщин на поздних сроках сильные отёки могут сигнализировать о развитии гестоза — сложной патологии беременности.
Не всегда отёки при беременности носят безобидный характер

Отёки у беременных обусловлены повышенной хрупкостью капилляров: жидкость из кровеносного русла просачивается в ткани. Такая отёчность локализуется на пальцах конечностей, а также лодыжках. Усиливает её жаркая погода, поэтому многим так тяжело даётся беременность, поздние сроки которой приходятся на июль-август.

Отёки на пальцах видны невооружённым глазом, особенно в районе ношения колец. Автору лично пришлось столкнуться с тем, что консультанты ювелирных магазинов по этой причине рекомендуют покупать обручальное кольцо для невесты на полразмера — размер больше. Кроме того, кожа ощутимо натягивается, сложно даже просто согнуть пальцы, собрать их в кулак.

Отёки на лодыжках проверяются нажатием пальца спереди на ноге, там, где нет мышц: о наличии проблемы свидетельствует углубление, которое остаётся после воздействия. Если ямка не видна, но ощущается — значит, отёк лёгкий. В медицине для таких случаев существует отдельный термин «пастозность» — неярко выраженный отёк.

Виды и степени отёков

В медицине выделяют следующие виды отёков:

  • гидростатический (при увеличении давления в капиллярах);
  • гипопротеинемический (из-за понижения содержания белка в крови понижается давление в кровотоке);
  • мембраногенный (стенки капилляров повреждены и более проницаемы).

Отёки бывают скрытые и видимые, а также физиологические (т. н. нормальные) и патологические.

«Нормальные» отёки появляются в зоне конечностей и не затрагивают лицо, брюшную полость, бедра. Они носят неярко выраженный характер, проходят, если дать отдых ногам. Отёки не приносят беременной особого дискомфорта, кроме переживаний за свой внешний вид. Набор веса составляет до 12 кг за весь период беременности. Излишняя жидкость в таком случае покидает организм после родов.

Выделяют ещё один подвид отёков — конституциональные, возникающие у невысоких полных женщин.

Если с внешними отёками все ясно, их можно определить визуально либо тактильно, то скрытые отёки очень коварны, увидеть их нельзя. Подозрение о наличии проблемы возникает при стремительном или неравномерном наборе веса беременной.

При скрытых отёках лишняя жидкость накапливается в тканях и полостях органов, препятствуя их нормальному функционированию. Кроме того, нарушается кровообращение в плаценте. Последствия могут быть разными, если вовремя не распознать и не оказать помощь: от гипоксии плода до самого печального исхода.

Патологические отёки являются симптомом гестоза. Это нарушение одноимённо с латинским названием беременности (гестация), а значит вызывается патологическое состояние самой беременностью и проходит вместе с ней. Точные причины до сих пор неизвестны. При гестозе наблюдается триада симптомов:

  • отёки;
  • повышение давления (свыше 140/90);
  • появление в моче белка.


Повышение давления, появление белка в моче и отёки могут свидетельствовать о грозном нарушении — гестозе

Патологические видимые отёки имеют 4 степени:

  1. Отекают нижние конечности.
  2. Отёки появляются на нижних конечностях и стенках живота.
  3. Отекают ноги, стенка живота, лицо.
  4. Наблюдается общая отёчность.


В норме косточки на стопах видны, при тяжёлом отёке они скрыты, ступня и голень становятся подушкообразными

Если перевести эту классификацию в цифры, то:

  • первой степени соответствует углубление до 2 мм, которое быстро выравнивается;
  • второй — до 4 мм, выравнивается в течение 20 с;
  • третьей — до 6 мм, ямка не выравнивается около минуты;
  • четвёртой — до 8 мм, впадинка глубокая, остаётся на коже до 5 минут.


Выделяют 4 степени отёков во время беременности: от самой лёгкой с ямкой до 2 мм до самой тяжёлой, когда при надавливании появляется углубление около 8 мм

Как разблокировать заложенный нос?

Чтобы облегчить состояние, когда отек нос:

  • делайте несложную гимнастику — это «разгонит» кровь и улучшит кровоток в слизистой;
  • следите за влажностью в доме — можно приобрести специальный измерительный прибор и увлажнитель воздуха (что очень пригодится и когда кроха родится);
  • чаще проветривайте комнаты;
  • в доме не должно быть слишком тепло;
  • избегайте контакта с сильными аллергенами (например, стиральный порошок).

Существует несложная дыхательная гимнастика, чтобы разблокировать нос без использования медикаментов:

  1. закройте правую ноздрю пальчиком, а через другую выполните глубокий вдох, затем выдох;
  2. повторите то же упражнение для левой ноздри;
  3. выполните глубокий вдох и выдох через рот (каждый раз зажимая то правую, то левую ноздрю поочередно).

Точечный массаж для беременных существенно облегчит дыхание и занимает всего 5-6 минут. Начать процедуру следует с точки на переносице. Массируем круговыми движениями при помощи указательного пальца около минуты. Затем переходим к крыльям носа. Их нужно массировать слегка надавливая. Заканчиваем массаж легким надавливанием на ямки между носом и губами; губами и подбородком.

Неплохое и проверенное поколениями средство от отечности носа это горчица. Сухую горчицу насыпают в носки на ночь. Прогревание ног благотворно сказывается на состоянии носика.

Есть еще один дедовский рецепт, который не только поможет при насморке, но и повысит иммунитет. Натрите на терку хрен и яблоки, добавьте сахар. 2 чайные ложки такого домашнего лекарства помогут справиться с недугом.

Это явление не требует лечения, отеки после беременности проходят самостоятельно

Очень важно правильно определить истинную причину насморка у мамочки

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: