Можно ли беременным есть малину на ранних и поздних сроках?

Можно ли использовать листья малины при беременности перед родами

Малиновые листья для стимуляции родов

Женщина устала, плод стал большим, матка сдавливает внутренние органы, спать получается с трудом, еще сложнее передвигаться. В таких условиях желание беременной уже скорее перейти в категорию рожениц вполне понятно. Но стимулировать роды, тем более в домашних условиях, очень опасно, и об этом забывать нельзя.

Во всех остальных случаях, если женщина здорова, малыш чувствует себя хорошо, стимуляция до 42 недель не показана.

Роженице придется пройти через экстренное кесарево сечение, без которого вероятность тяжелых родовых травм у нее и ребенка будет слишком высокой.

Стимулируют роды в стационаре, предварительно определив готовность к родовому процессу женского организма. При недостаточной готовности сначала проводят подготовку медикаментами.

В интернете на тематических форумах можно встретить немало тем, в которых женщины обсуждают, как именно ускорить роды, если срок уже подошел или не за горами. Самое разумное — не следовать ни одному из указанных советов. Специалисты в области акушерства предупреждают: даже использование растительных средств, если оно проводится неправильно, может нанести непоправимый вред будущей матери и ее ребенку.

Если очень хочется попить отвар или чай с добавлением листьев малины, следует предварительно спросить об этом своего лечащего врача. Если половые пути не готовы к родам, он ответит категорическим отказом, и будет совершенно прав. Если же родовые пути достаточно подготовлены, но роды не начинаются, листья малины могут быть одобрены гинекологом.

Пить чай из малиновых листьев рекомендуется не ранее 36–37 недели беременности. Этот напиток вызывает расслабление связок родового канала, повышает эластичность тканей, способствуют размягчению шейки матки. Считается, что после такой подготовки женщины легче рожают и быстрее восстанавливаются, так как у них нет разрывов или они незначительные.

Чтобы успешно стимулировать родовую деятельность, надо обсудить с врачом схему приема отвара листьев малины. Дело в том, что в зависимости от температуры степень и даже характер его влияния на организм различаются. Если женщина не беременна, ей нечего опасаться. В случае, когда до родов осталось несколько недель, прием малинового чая начинают с одного стакана. Действие отвара в зависимости от температуры:

холодный отвар повышает эластичность стенок влагалища, матки и мышц, работающих в родах; теплый чай может вызвать тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, чем теплее напиток, тем скорее начнется родовая деятельность; горячий настой усиливает схватки и ускоряет роды, важно не перестараться, иначе женщина быстро устанет

Меры предосторожности

Есть несколько важных условий, без соблюдения которых принимать данное растительное сырье противопоказано:

  • должна быть доношенная беременность, роды, если они наступят прямо сейчас, не должны квалифицироваться, как преждевременные;
  • шейка матки, по результатам гинекологического осмотра, должна быть либо активно созревающей, либо зрелой.

Таким образом, ранее 37 полных недель беременности (на этом сроке ребенок считается полностью доношенным), принимать отвары и чаи с листьями малины опасно. Если шейка матки уже начала самостоятельно готовиться к рождению ребенка, то правильная фитотерапия будет благотворно действовать на процессы ее созревания. Если же шейка не готова, то стимулировать роды ни травами, ни медикаментами нельзя.

Химический состав и полезные свойства малиновых листьев при беременности

Малиновые кустики можно встретить в каждом саду и лесу. Листья этого растения имеют уникальный химический состав, богаты биологически активными веществами:

  1. Витамины группы В (особенно много В6), С, Е, К.
  2. Минералы: больше всего калия, кальция, фосфора, магния и хлора, также в состав входит железо, медь, марганец, цинк и пр.
  3. Органические кислоты.
  4. Флавоноиды.
  5. Дубильные вещества.
  6. Сахара.
  7. Смолы.
  8. Салицилаты.


Листья малины богаты различными биологически активными веществами Калорийность 100 г малиновых листьев составляет 46 кКал. Поскольку растение, в том числе при беременности, употребляют в виде напитка, то целесообразно говорить об энергетической ценности 1 столовой ложки сырья. В ней помещается примерно 1,7 г сухих листьев, их калорийность составит, соответственно, 0,78 кКал. От суточной нормы беременной женщины во второй половине беременности (2900 кКал) это составит 0,26%.

Вещество Содержание в столовой ложке листьев малины (1 г) Суточная потребность беременной женщины Процент от суточной потребности в одной столовой ложке листьев
Белки 0,013 г 150 г (2 половина беременности) 0,008%
Жиры 0,008 г 100 г (2 половина беременности) 0,008%
Углеводы 0,14 г 300 г (2 половина беременности) 0,046%
В5 0,003 мг 6 мг 0,05%
В6 0,001 мг 2,2 мг 0,045%
С 0,425 мг 70 мг 0,6%
Е 0,01 мг 10 мг 0,1%
калий 3,8 мг 3500 мг 0,1%
кальций 0,68 мг 1200 мг 0,056%
магний 0,37 мг 350 мг 0,1%
фосфор 0,62 мг 3500 мг 0,017%
хлор 0,35 мг 2300 мг 0,015%

Листья малины обладают множеством целебных свойств, многие из которых признаны официальной медициной. На беременную женщину растение может оказать многогранное полезное действие:

Биологически активные вещества листьев (алкалоид фрагин) имеют свойство усиливать маточные сокращения, что способствует стимуляции родовой деятельности

Это важно, если женщина перенашивает беременность или такое у неё наблюдалось в прошлом.
Растение размягчает шейку матки (это помогает её раскрытию, снижает риск разрывов) и делает стенки влагалища более эластичными. Приём фитосредства способен снизить боль во время схваток.
Хорошо помогает сбивать температуру при простудах и ОРВИ (за счёт содержания салицилатов, концентрация которых в листьях очень высока)

Это важно, поскольку приём химических препаратов в период гестации лучше свести к минимуму.
Лечит ангину, ларингит, стоматит, конъюнктивит.
Салицилаты помогают не допустить тяжёлых форм гестоза.
На ранних сроках чай из малиновых листьев борется с токсикозом и судорогами конечностей.
Кальций и фосфор в составе растения укрепляют зубы и кости беременной.
Вяжущие вещества способствуют сгущению крови, что важно на поздних сроках как профилактика послеродового кровотечения. Те же свойства малиновых листьев помогают при кровоточивости дёсен, пародонтозе.
Повышает иммунитет, стрессоустойчивость.
Благотворно влияет на пищеварительный тракт, помогая при диарее и отравлении.
Стабилизирует сердечный ритм, полезно при гипертонии.
Уменьшает воспалительный процесс при геморрое.
За счёт антисептических свойств помогает справиться с кожными проблемами, ускоряет заживление ран.

Состав и терапевтические свойства листьев малины

Куст малины можно повстречать почти в каждом саду или в лесу. Как правило, этот многолетний кустарник почитается за сочные и ароматные ягоды. Но куда большую ценность имеют свежие зеленые листья. Их целительные свойства используют для борьбы с простудными заболеваниями у детей, взрослых и беременных женщин. А также для лечения патологий репродуктивной, иммунной и эндокринной системы.

Куст малины является незаменимым растением в народной медицине. В составе листьев присутствует много важных для полноценного здоровья веществ. Поэтому пить такой травяной чай можно не только с целью оздоровления, но и в качестве профилактики большинства гинекологических заболеваний.

В составе листа малины встречаются такие компоненты:

  • Органические кислоты.
  • Дубильные вещества.
  • Витамины C, E, K, B6.
  • Минеральные соли (фосфор, йод, марганец, калий, железо, медь).
  • Флавоноиды.
  • Смолы.
  • Сахара.
  • Салицилаты.

Некоторые свойства листьев малины признаны официальной медициной. Так, благодаря салицилату, который в больших концентрациях присутствует в листьях, успешно сбивают температуру при ОРВИ. А вяжущие и кровоостанавливающие свойства листьев используют как вспомогательную помощь при кровотечениях.

Куст малины считается полностью безопасным растением для приема внутрь, поэтому часто используется как средство народной медицины при многих заболеваниях как у взрослых, так и детей:

  • при расстройствах работы органов ЖКТ (диарея, отравление);
  • при воспалении геморроидальных узлов;
  • для рубцевания ран;
  • при инфекционном конъюнктивите;
  • для поддержки иммунной системы;
  • при стоматите;
  • при гинекологических патологиях;
  • профилактика атеросклероза;
  • для стабилизации сердечного ритма;
  • при стрессовых ситуациях и симптомах депрессии;
  • для устранения косметических дефектов кожи воспалительного характера.

Но каким бы широким ни был этот список, главное предназначение этого растения ― сохранить и если нужно подлечить женское здоровье. Многие женщины успешно лечат гинекологические болезни, с которыми официальная медицина не всегда может справиться:

  1. Предменструальный синдром.
  2. Эндометриоз.
  3. Обильные менструальные выделения.
  4. Альгоменорея.
  5. Дисфункция коры надпочечников при менопаузе.
  6. Вторичное бесплодие.

Как принимать малиновый лист

Листья малины можно заваривать как свежими (если на улице лето или ранняя осень), так и сухими. Для стимуляции родовой деятельности готовят чай:

  1. На одну порцию требуется взять одну чайную ложку измельчённых сухих или свежих листьев малины.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Дать напитку остыть до требуемой температуры, процедить его.

Применяют чай из листьев малины по следующей стандартной схеме, которая описывает объём напитка и его температуру по неделям:

  • 36 полных недель — по одному стакану в день, напиток комнатной температуры
  • 37 полных недель — по два стакана в день, чуть тёплый чай ;
  • 38 полных недель — по три стакана в день, тёплый чай;
  • 39 полных недель — по 4 стакана (1 л) в день, горячий чай;
  • далее объём и температура чая не увеличивается, пьют до самых родов.

Приобрести листья малины в виде растительного сырья можно в аптеке (стоимость — от 48 до 60 рублей). А можно и заготовить самостоятельно — собрать и высушить по всем правилам заготовки трав. Хранят листья малины в сухом проветриваемом месте, желательно обновлять запасы каждый сезон.

Листья малины можно приобрести в аптеке

О передозировке и взаимодействии средства с лекарственными препаратами и другими средствами сведений не имеется — об этом гласит инструкция к аптечному сырью.

Незнакомочка

Black Cat (инста zhe_ulya)

Светлана

Viva

Mi_Nat

Хотя природой задуман абсолютно совершенный механизм вынашивания плода женщиной и родоразрешения, не всегда и не все готовы на него положиться. Среди средств подготовки к родам и их стимуляции листья малины представляются одним из самых бесспорных и безопасных средств. Поэтому после консультации с врачом и при условии чёткого следования схеме приёма женщина вполне может испробовать его на себе.

Доброго времени суток, девочки!

Вы знали, что листья малины используются не только при простудных заболеваниях, но и перед родовой деятельностью? Сегодня мы с вами разберем этот вопрос подробнее. Дело в том, что издревле знахарки применяли листья малины для лечения здоровья женщины в разном возрасте.

Листья малины при беременности перед родами отзывы о которых свидетельствуют о высокой эффективности средства, важно правильно заварить. Обо все этом мы и поговорим

Что такое малина

Малина обыкновенная — полукустарник рода Рубус семейства Розовые. Произрастает по вырубкам, лесам, берегам рек и часто разводится в садах.

Имеет прямостоячие стебли в первый год побеги травянистые, зеленого цвета и обычно имеют частые миниатюрные шипы. Со 2 года побеги становятся коричневыми и деревенеют, сразу после плодоношения засыхают, а на следующий год из того же корня вырастают новые побеги.

Будущим мамочкам полезно есть свежие ягоды малины

Листья у малины очередные, черешковые и овальные, сверху темно-зеленые, а снизу беловатые с опущенными белыми волосиками. Белые цветки в поперечнике около 1 см собраны в кистевидные соцветия и расположены на верхушках стеблей.

В средней полосе России цветение малины приходится на период с июня по июль, в некоторых случаях продолжается до августа.

Плод — небольшая волосистая костянка, сросшаяся на цветоложе в сложный плод. Цвет ягод чаще всего красный, но также может быть розовым или насыщенно бордовым, в редких случаях встречаются желтые или черные ягоды (похожие на ежевику). Как правило, растение начинает плодоносить на 2 год.

Химический состав

Семена малины содержат до 22% жирного масла. В составе ягод присутствуют:

  • глюкоза;
  • фруктоза;
  • калий;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины: А, В, Е;
  • фолиевая кислота;
  • медь;
  • железо;
  • кальций;
  • кислоты: яблочная, салициловая, лимонная, винная;
  • винный и изоамиловый спирты;
  • дубильные вещества;
  • йод;
  • клетчатка;
  • кетоны;
  • катехины.

Применение

Ягоды малины употребляют в свежем или замороженном виде, используют для приготовления компота, джема, варенья, желе, мармелада, сока, выпечки, а также применяют для декорирования тортов. Особую ценность представляют вина, наливки, ликеры и настойки на основе малины, так как они обладают высокими вкусовыми качествами.

В виде лекарственного сырья применяют ягоды малины. Их собирают зрелыми, без цветоножки и цветоложа. После этого провяливают, затем выкладывают сырье тонким слоем на ткань или бумагу и сушат в сушилках при температуре 50-60 градусов. В медицине сушеные плоды применяют в качестве потогонного средства или добавляют в сироп для улучшения вкуса микстур.

В народной медицине используют листья и плоды при простуде, гриппе, в виде жаропонижающего и потогонного средства.

Листья растения можно применять вместо чая. Для этого их сминают руками, после чего сырье выделяет сок и чернеет, затем их сушат на печи.

Как готовить напитки из листьев малины

Существует несколько рецептов приготовления таких напитков. Выбирать оптимальный для себя надо, посоветовавшись с доктором или же, опираясь на собственный опыт, если вы любите травяные чаи и пили их раньше. Рассмотрим наиболее популярные рецепты:

  • Настой из малиновых листьев. Две столовые ложки сухих листьев малины надо измельчить и залить полулитром крутого кипятка. Затем всё настаивают 3-4 часа в плотно закрытой посуде. После этого настой цедят и хранят в холодильнике. Перед употреблением его необходимо довести до нужной температуры.
  • Лечебный отвар. Около 20-25 граммов высушенных малиновых листьев заливаем полулитром горячей воды и кипятим 7-8 минут. После этого отвар цедим и остужаем. Перед употреблением его можно подогревать, хранить лучше в холодном месте.
  • Напиток освежающий. Одну чайную ложку листьев добавляем в заварник с двумя чайными ложками простого чая и заливаем двумя стаканами кипятка. После непродолжительного настаивания можно пить как простой чай, добавив сахар или мёд по вкусу. В такой слабой концентрации напиток не должен повредить на ранних сроках беременности, но перед его употреблением всё же лучше посоветоваться с доктором.
  • Освежающий чай. Приготовление такого напитка потребует немало времен и усилий, зато результат точно превзойдёт все ожидания. Огромный его плюс перед другими рецептами – вы сделаете всё сами от начала до конца, поэтому можете быть на сто процентов уверены в качестве готового напитка.

Для начала вам придётся позаботиться о заготовке сырья. Необходимо собрать молодые листики малины и дать им отлежаться от 3 до 12 часов. За это время они привянут и станут мягкими. Теперь можно брать листики и сворачивать из них подобие шариков. Щепотку сырья надо раскатывать между пальцами пока из него не выступит сок.

Готовые комочки из листьев укладываем на противень, застеленный калькой. «Малиновые шарики» должны лежать аккуратным ровным слоем. Теперь их можно ставить в духовку, разогретую до 100 градусов на 20-30 минут. Очень хорошо, если в ней будет встроенный вентилятор. По истечению запланированного времени шарики надо достать из духовки и дать им немного остыть на протяжении 15-20 минут. Затем опять ставим в духовку и повторяем весь цикл, а потом ещё раз.

После трёх циклов просушки шарики надо полностью остудить и уложить в стеклянные банки. Приготовленные таким образом малиновые листья заваривают как простой чай. Он получается очень вкусным и ароматным, с лёгкой кислинкой. Такой напиток сохраняет почти все полезные свойства свежих листьев.

Самостоятельная стимуляция — надо ли это делать?

Женщина устала, плод стал большим, матка сдавливает внутренние органы, спать получается с трудом, еще сложнее передвигаться. В таких условиях желание беременной уже скорее перейти в категорию рожениц вполне понятно. Но стимулировать роды, тем более в домашних условиях, очень опасно, и об этом забывать нельзя.

Во всех остальных случаях, если женщина здорова, малыш чувствует себя хорошо, стимуляция до 42 недель не показана.

Роженице придется пройти через экстренное кесарево сечение, без которого вероятность тяжелых родовых травм у нее и ребенка будет слишком высокой.

Стимулируют роды в стационаре, предварительно определив готовность к родовому процессу женского организма. При недостаточной готовности сначала проводят подготовку медикаментами.

В интернете на тематических форумах можно встретить немало тем, в которых женщины обсуждают, как именно ускорить роды, если срок уже подошел или не за горами. Самое разумное — не следовать ни одному из указанных советов. Специалисты в области акушерства предупреждают: даже использование растительных средств, если оно проводится неправильно, может нанести непоправимый вред будущей матери и ее ребенку.

Если очень хочется попить отвар или чай с добавлением листьев малины, следует предварительно спросить об этом своего лечащего врача. Если половые пути не готовы к родам, он ответит категорическим отказом, и будет совершенно прав. Если же родовые пути достаточно подготовлены, но роды не начинаются, листья малины могут быть одобрены гинекологом.

Как правильно применять листья малины в период гестации

Начать приём листьев малины беременной можно примерно за месяц до родов — с 36 гестационной недели. Причём делать это нужно только после согласования со своим гинекологом, ведь бесконтрольный приём может спровоцировать преждевременные схватки или стремительные роды.

Как правильно заваривать малиновые листья

Чтобы растительное сырьё проявило максимум своих полезных свойств, важно правильно его заваривать. Так, малиновые листья употребляют при беременности в виде отвара, настоя или же ароматного чая

  1. Отвар (самый экстрагированный напиток). 20 г сухого сырья (свежих листьев следует взять немного больше) заливается 0,5 л горячей воды и кипятится на водяной бане примерно 10 минут. Полученный отвар следует процедить и остудить до нужной температуры.
  2. Настой. 1 столовая ложка листьев заливается стаканом кипятка и настаивается не менее 3 часов (можно в термосе). Полученный напиток также следует процедить.
  3. Чай. 1 чайная ложка фитосредства соединяется со стаканом кипятка и настаивается всего пару минут. Как вариант в заварку можно добавить 1 чайную ложку обычного чёрного чая, добавив в него сахар или мёд для улучшения вкуса (именно в такой концентрации напиток можно употреблять в первом и втором триместре, однако всё равно по согласованию с доктором). Кстати, воспользоваться можно и готовыми чайными пакетиками из аптеки или супермаркета.

Для приготовления отвара и настоя используются свежие или сухие листья, а чай можно быстро приготовить с помощью готовых пакетиков

Замечательно, если у беременной есть возможность заготовить целебные листочки самостоятельно

Видео: заготовка листьев малины для приготовления чая

Влияние температуры чая на стимулирование родов

Что касается стимулирования родов с помощью малинового напитка, то здесь важную роль играет температура фитосредства:

  1. Прохладный отвар, настой или чай способствуют повышению эластичностей тканей родовых путей, размягчает шейку матки.
  2. Тёплый — мягко провоцирует тренировочные и истинные схватки, «включает» родовую деятельность.
  3. Горячий — вызывает резкие сокращения матки, сильные схватки, ускоряет родоразрешение.

Наиболее сильным действием обладает горячий напиток — он может вызвать сильные маточные сокращения

Безопасная дозировка по неделям

Начальная доза напитка (на 36 неделе) не должна превышать одного стакана в день. Температура жидкости при этом не превышает 36 ⁰С. Далее каждую неделю суточная норма увеличивается на 1 стакан (на 39 и 40 неделе беременная принимает по 4 чашки в день). Соответственно постепенно повышается и температура отвара, настоя или чая: на 39 неделе она достигает температуры тела, а на 40-й — уже 45–50⁰С.

Что касается насыщенности напитка, то в первый раз лучше приготовить некрепкий чай, добавив к обычной заварке чайную ложку ароматных листиков. Если после приёма не возникнет негативных реакций (аллергия, плохое самочувствие), то крепость можно увеличивать, переходя на настой и отвар.

Плюсы ягоды для беременных

Регулярно употребляя малину, или заваривая из листьев ароматный витаминизированный чай, беременная:

  • обогащает свой рацион клетчаткой и пектинами, необходимыми для усваивания и переваривания пищи;
  • предупреждает запоры, часто возникающие в этот период;
  • спасается от тяжелых форм токсикоза, головокружения и рвотных позывов;
  • может вылечиться от респираторных заболеваний;
  • может сбить высокую температуру без приема медикаментов, нежелательных при беременности;
  • улучшает работу сердца, предотвращает образование отеков и камней в почках;
  • восполнит дефицит фолиевой кислоты, калия и легко усваиваемого кальция, необходимые для полноценного развития плода;
  • очистит организм беременной от токсинов, канцерогенов и шлаков;
  • успокоит нервную систему, избавится от раздражительности и тревожности – частых спутников беременных женщин;
  • избавится от авитаминоза. Для этого достаточно полстакана ягод засыпать двумя ложками сахара и запить молоком;
  • восполнит нехватку железа, которая встречается почти у всех беременных.

Фитотерапевты советуют есть свежие плоды в беременность из-за содержания в них белков, обеспечивающих образование клеток, что важно для здорового развития эмбриона

Малина – это…

В народе малина очень популярна. Это полукустарниковое растение, принадлежит оно к семейству розоцветных.

Полезные свойства малины обусловлены её богатым составом.

  • дубильных веществ;
  • витаминов РР, С, группы В;
  • каротина;
  • антоцианов, кумаринов, пектина;
  • глюкозы, сахарозы, фруктозы и других сахаров;
  • органических кислот (основные фолиевая, салициловая, аскорбиновая).

Таблица: Пищевая ценность и состав малины

Содержание пищевых веществ в 100 г съедобной части продукта

Полезные вещества в малине находятся как в ягодах, так и в остальных частях растения:

  • Семена богаты ситостерином и фитостерином, маслами, жирными кислотами.
  • В соцветиях, листьях, веточках наряду с дубильными веществами, содержатся фитонциды, аскорбиновая кислота.
  • Ягоды — это кальций, витамины и салициловая кислота.

В виде джема, конфитюра, варенья малина чрезвычайно полезна и необыкновенно вкусна. Замороженные ягоды сохраняют и цвет, и аромат, и все полезности. В чай можно добавлять молодые листья, соцветья, измельчённые веточки.

Плоды, листья и молодые стебли могут использоваться в виде отваров, настоев и чаёв, которые эффективны при:

  • гриппе, патологиях дыхательных путей, ангине, цинге;
  • ревматизме, неврозах, геморрое;
  • малярии, экземах, угрях;
  • болевых ощущениях в желудке, роже, воспалениях глаз.
  • упадке сил, высокой температуре, кожной сыпи;
  • плохом аппетите, тошноте и т. д.

В чем польза чая из листьев малины для женщин

Листья малины содержат много питательных веществ и могут приносить пользу беременным и небеременным женщинам.

Хороший источник питательных веществ и антиоксидантов

Красные листья малины богаты витаминами и минералами. Они обеспечены витаминами группы В, витамином С и рядом минералов, включая калий, магний, цинк, фосфор и железо. Однако их наиболее заметным вкладом могут быть их антиокислительные свойства.

Листья малины содержат полифенолы, такие как танины и флавоноиды. Они действуют как антиоксиданты в организме и могут помочь защитить клетки от повреждений.

Кроме того, листья содержат небольшое количество эллаговых кислот, которые, как было доказано, нейтрализуют канцерогены и даже способствуют саморазрушению раковых клеток.

Особенно полезен для женского здоровья

Чай из листьев малины особенно популярен, благодаря его полезным свойствам для беременных женщин. Однако, похоже, он помогает и женщинам в целом. На самом деле, листья малины часто называют женской лекарственной травой.

Некоторые исследования подтверждают заявления женщин о том,  что листья помогают облегчить симптомы болезненного предменструального синдрома (ПМС). Особенно судороги, рвоту, тошноту и диарею ().

Листья малины содержат фрагарин, растительное соединение, которое помогает тонизировать и затягивать мышцы в области таза, что может уменьшить менструальные спазмы, вызванные сокращениями этих мышц.

В настоящее время нет конкретной рекомендации об объеме малинового чая, который следует выпивать женщинам, чтобы избавиться от дискомфорта в период месячных. Обычно врачи рекомендуют употреблять около 2-3 чашек чая в сутки.

Отметим также, что одна унция (28 граммов) листьев малины содержит 3,3 мг железа, что составляет 18% от рекомендуемого ежедневного потребления для женщин в возрасте 19-50 лет. Получение достаточного количества железа может бороться с анемией, часто испытываемой женщинами с тяжелыми менструальными циклами.

Богатый питательными веществами и антиоксидантами, чай из листьев малины может предложить полезные свойства для здоровья женщин. В частности, помогая облегчить предменструальные симптомы.

Используется во время беременности

Травяные чаи использовались акушерками на протяжении всей истории, чтобы помочь с некоторыми негативными симптомами, связанными с беременностью и родами.

В одном исследовании оценивалось использование растительных средств у 600 беременных женщин. Оно показало, что 52% женщин регулярно использовали какое-то растительное лекарство, а 63% женщин заваривали себе травяной чай из малиновых листьев ().

Часто этот напиток используется женщинами в период второго и третьего триместров беременности. Однако, некоторые женщины пьют травяное средство для лечения тошноты и рвоты уже в первом триместре.

Чай из листьев малины также использовался для укрепления матки, быстрых и мягких родов и предотвращения чрезмерного кровотечения после родоразрешения.

Может помочь сократить продолжительность родов

Многие женщины утверждают, что чай из листьев малины помогает сократить период схваток. Известно, что он помогает тонизировать и затягивать мышцы в области таза, включая стенки матки, что может облегчить боль во время схваток.

Исследование, проведенное среди 108 женщин, показало, что те, кто пил чай из малиновых листьев на последнем этапе беременности, имели более короткий первый этап родов ().

Исследование было повторено через год среди 192 женщин. Оно показало, что напиток способствовали сокращению не только первого периода родов, но также и потужной период в среднем на 10 минут ().

Уменьшает вероятность вмешательств и осложнений при родах

Есть некоторые свидетельства о том, что употребление чая из листа малины может позволить работать с меньшим количеством осложнений.

В одном из исследований было обнаружено следующее. Среди женщин, которые пили малиновый чай на позднем этапе беременности, акушерские щипцы были использованы редко ().

Аналогичным образом, в другом исследовании было выявлено, что при родах у женщин, потреблявших чай из малины в течение последних восьми недель беременности, на 11% уменьшилось использование щипцов ().

Американская ассоциация беременности также заявляет, что употребление чая может уменьшить потребность в вмешательствах во время родов. Считается, что более легкие роды с меньшим количеством вмешательств может уменьшить количество кровотечений в послеродовом состоянии.

Основные противопоказания и вред организму от малиновых листьев

Нельзя принимать малиновые отвары при:

  • нефрите и камнях в почках и мочевом пузыре;
  • подагрической болезни из-за высокого содержания в листве оксалатов, которые могут усугубить течение патологии;
  • совместной терапии с антикоагулянтами и аспирина – может спровоцировать кровотечения по причине передозировки салицилатами;
  • язвенных разрушениях в органах пищеварения и гастритах в стадии обострения;
  • хронических нарушениях дефекации – диарее или запоре;
  • аллергической реакции на компоненты в составе данного растения.

Противопоказания к применению малиновой листвы

Несмотря на многочисленные лечебные свойства, можно выделить противопоказания, касающиеся женщин:

  • по причине усиления тонуса гладкомышечных волокон матки, запрещается использовать напитки из малины до 36 недели беременности, чтобы не спровоцировать прерывание вынашивания;
  • при лактации – во избежание развития аллергии у новорожденного.

Вас может заинтересовать:

Герань — не только красивое растение, но и народное средство от болезней
Многие женщины любят герань за ее красоту и великолепное цветение, но это растение непросто красивое, оно еще и…Читать далее…

Возможный вред для будущей мамы и малыша

Несмотря на все свои многочисленные полезные свойства малиновых листьев, существуют ситуации, при которых они могут нанести вред будущей маме и ребёнку:

  1. Индивидуальная непереносимость растения.
  2. Самопроизвольный выкидыш в первом и втором триместре , особенно если уже есть угроза прерывания беременности или женщина бесконтрольно принимает напиток.
  3. Определённые проблемы с пищеварением (гастрит, язва, хронические запоры), мочекаменная болезнь, нефрит.
  4. Сгущение крови у будущей мамы, тромбофлебит, подагра.

В первом и втором триместре приём листьев малины может оказать абортивное действие

Как заваривать и принимать листья малины

Выбирая способ, как заваривать листву малины, следует отталкиваться от целей такой терапии, но существуют и универсальные способы приготовления полезных средств.

Универсальные рецепты

Существует несколько методов изготовления целебных напитков:

  • малиновый настой – 2 ст. л сухих листочков + 500 мл крутого кипятка. Настаивать необходимо в плотно закрытой емкости или в термосе 3-4 часа. После настаивания жидкость профильтровать и хранить в холодильнике. Употреблять по назначенной врачом дозировке. Перед использованием необходимый объем настоя нужно подогреть;
  • малиновый отвар – 25 г измельченных листиков залить 500 мл воды и проварить на очень медленном огне 7-10 минут. После того, как отвар стынет, его необходимо отфильтровать и хранить в холодильнике. Схему приема и дозировки назначает врач.

  • освежающий не концентрированный чай можно принимать ежедневно в составе профилактических мероприятий сезонных респираторных заболеваний. Рецепт – 1 ч. л листьев + 1 ч. л любого чая (желательного зеленого) залить 400 мл кипяченой воды. Настоять не дольше, чем 10 минут, и можно употреблять. В чай можно добавить сахар, органический мед.

От давления

При гипертензии рекомендовано листья заваривать и пить на протяжении дня, как чай. На 200 мл кипятка 5 свежих или сухих листочков, настоять чай 30 минут и употреблять с 1 ч. л. меда.

Обратите внимание!В день можно пить такой напиток трижды на протяжении 7 дней. После терапевтического курса сделать перерыв на 7 дней и повторить терапию снова.

При температуре

Для устранения симптоматики гипертермического синдрома, спровоцированного вирусами или инфекцией нужно использовать такой лиственный настой – 1 ст. л. измельченной листвы + 200 мл кипятка. Настаивать 20-30 минут и профильтровать. Пить по 70 мл трижды в сутки за 15-20 минут до употребления еды.

От кашля

Для лечения непродуктивного кашля и для лучшего отхождения мокроты необходимо применить сбор листьев и веточек малины. Необходимо сырье измельчить и запарить крутым кипятком в пропорции 1:10. Также в сбор можно добавить плоды – клюквы, шиповника или калины. Это усилит эффективность напитка. Настаивать сбор нужно в течение 30-40 минут и затем профильтровать. Пить в теплом виде трижды-четырежды в сутки по 100-150 мл. В настой можно добавить 1 ч. л. натурального меда.

Также при кашле можно пить настой из малиновых листьев и мяты. В равном объеме взять компоненты – всех по 20 г и залить состав 200 мл кипятка. Настаивать 15-20 минут. После фильтрации в чай добавить органический мед. Пить такой настой можно дважды-трижды в сутки, но обязательно за 30 минут перед отходом ко сну.

Для мужской силы

Напиток «мужская сила» не только повышает мужскую потенцию, но и повышает качество спермы, увеличивая количество активных сперматозоидов. Для настоя необходимо взять такие растительные компоненты:

  • 2 ст. л. чая;
  • 1 ст. л. мяты;
  • 1 ч. л. ромашки;
  • 1 ч. л. малиновой листвы.

Все компоненты измельчить и залить на 10 минут 400 мл кипятка. Пить необходимо по 150-200 мл трижды в день.

Витаминный напиток

Витаминный напиток готовится из сбора целебных  растений:

  • 3 ч. л. зеленого чая;
  • по 1 ч. л. листиков смородины и малины.

Все компоненты берутся в измельченном виде и заливаются 250 мл кипятка. Настоять 5 минут и добавить в напиток 2 ст. л. свежих или замороженных ягод малины и 250 мл кипятка.

Дать настояться 5-10 минут и отфильтровать. Принимать 4-5 раз в сутки по 150 мл.

От простуды

Для терапии простудных болезней необходимо использовать листья и соцветия малины. 1,5 ст. л. смеси залить 300 мл кипятка и настоять в термосе 6 часов. После фильтрации в него можно добавить 1-2 ломтика лимона и органический мед.

На заметку!Также в данный напиток можно добавить свежие плоды малины или малиновое варенье, что усилит жаропонижающее действие напитка. Данный чай эффективно борется с ознобом и лихорадкой, которые сопровождают грипп и простуду.

Для укрепления иммунитета в период развития сезонных простуд и для профилактики авитаминоза нужно пить напиток из листа малины и плодов шиповника, заваренных в равной пропорции – на 250 мл кипятка 1 ст. л. сбора. Настоять 2 часа и пить по 70-80 мл трижды в день.

Для терапии простуды у детей старше 6-8 месяцев нужно 1 ч. л. сухих листьев или малиновых ягод залить 200 мл кипятка, и настоять 15-20 минут. Давать детям по 50 мл 4-5 раз в день.

Вас может заинтересовать:

Гранат — польза и вред для здоровья фрукта и его косточек
Гранат – один из основных ценных зимних фруктов. В его составе кладезь полезных компонентов для человеческого…Читать далее…

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: