Бьюти-уход во время беременности - полезные и вредные процедуры и средства

Какая лучшая косметика для нежной кожи беременной женщины

При наступлении беременности кожа будущей матери меняется в связи с гормональными перестройками в организме. Она может становиться более жирной, сухой, склонной к сыпи или аллергии. Поэтому все средства должны быть подобраны под тот тип кожи, который есть у женщины на данный момент. Предлагаем ознакомиться с топом средств по уходу за кожей лица, тела, а также с декоративной косметикой, которую следует использовать при беременности.

ТОП средства по уходу за кожей тела и лица

Наличие целлюлита и растяжек может сильно расстраивать будущую маму. Поэтому предлагаем для ознакомления средства для борьбы с этими «врагами фигуры».

От целлюлита	От растяжек
Крем CREMA CORPO	Гель для душа Body SPA
Масло розмарина от Natuderm botanics	Масло Bella mama oil от Baby Teva
Березовое масло Weleda	Масло для массажа Sanosan
Гель FANGHI D’ALGA от Guam	Dr. Fischer Maternity Nourishing Cream
Лосьон Lavera Body SPA	Mothers Balm от Neal’s Yard Remedies
	Крем двойного действия от Mustela
	Масло для массажа Weleda

Чтобы лицо оставалось гладким и нежным, оно также требует тщательного ухода. Ежедневно оно поддается влиянию солнца, ветра, мороза и другим погодным условиям.

Средства для ухода за кожей лица:

гель-пена Толеран от La Roche-Posay;
сыворотка Мат-Хроно от Lierac;
крем БИО Роза Logona;
гель Аквалия Термаль от Vichy;
сыворотка от LV;
ночной крем Ultimate Night Cream от Avalon Organics;
крем Черный жемчуг, не содержащий отдушки и красители.

ТОП список декоративной косметики на натуральной основе без аллергенов

К сожалению, не все бренды декоративной косметики делают отметки, что она органическая или гипоаллергенная

Поэтому обращайте внимание на состав

ТОП-7 натуральной декоративной косметики:

1) помада Dr. Hauschka;
2) тушь для ресниц Lavera;
3) помада Bell Cosmetics НYPOAllergenic Soft Сolour Мoisturizing Lipstick;
4) карандаш для глаз Living Nature;
5) тени Мagic Eyes Color Mе;
6) тушь для ресниц Hypnôse Volume à Porter, Lancomе;
7) тени COULEUR CARAMEL.

Уход за телом во время беременности

Одной из главных проблем всех будущих мам является предотвращение появления растяжек. Но не нужно забывать, что эта проблема не единственная и уход должен быть комплексным. Важный компонент ухода за телом в период беременности это увлажнение и работа по предотвращению появления отеков. Проще всего приобрести в аптеке специальный увлажняющий крем для беременных. Кстати, такие крема часто содержат и комплексы против растяжек.

Самый простой способ профилактики растяжек это использование специального крема. Но очень многие женщины предпочитают домашние средства. Действительно, систематическое использование разнообразных масел заметно улучшает состояние кожи и в некоторой степени предотвращает появление растяжек. Можно приобрести миндальное масло, кокосовое, или масло ростков пшеницы. Также можно использовать и обычное оливковое масло. Каждый день зоны риска, такие как живот, бедра, грудь и внутренняя поверхность плечевой части рук, необходимо смазывать маслом, слегка массируя. Продолжать процедуру необходимо с 12-ти недель беременности и еще несколько недель или даже месяцев после родов.

Уход за волосами

Будьте готовы к тому, что во время беременности вам придется чаще мыть голову. Но не переусердствуйте с частотой мытья, иначе пересушите волосы. Если кожа головы загрязняется слишком быстро, делайте маски для жирных волос. Также вам помогут ополаскивания с лимонным соком или слабым раствором уксуса. Кроме того, старайтесь не использовать сухие шампуни и спреи для очищения волос.

Если это возможно, откажитесь от окрашивания волос на все время беременности. Помимо того, что это вредит ребенку (доказано влияние некоторых компонентов краски для волос на возникновение дефектов у плода), аммиачные пары могут вызвать у беременных головокружение и даже обморок. Также агрессивная краска вызовет зуд и перхоть. Если исключить окрашивание по каким-то причинам невозможно, то хотя бы выбирайте краску, не содержащую аммиака.

От окрашивания волос во время беременности лучше отказаться

Важный момент: по некоторым данным при окрашивании хной во время беременности можно получить зеленый цвет волос вместо рыжего. И не забывайте, что многие беременные женщины сталкиваются с характерным зудом кожи головы и перхотью. Если это произошло, используйте отвары ромашки, календулы и крапивы. Кроме того, от зуда и некоторых видов перхоти хорошо помогает маска для кожи головы из овсяных хлопьев.

Хорошая же новость состоит в том, что гормон роста, который активно продуцируется во время беременности, уменьшает выпадение волос, отчего обладатели коротких и средних по длине стрижек успевают разжиться роскошной шевелюрой. Уже начиная с шестой недели ваши волосы могут начать быстрее расти, блестеть и гораздо меньше сечься.

Особенности ухода

Применение косметических средств, различных процедур недостаточно эффективно, если изначально не искоренить следующие вредные привычки:

Чтение в положении лежа и сон на высоко поднятой подушке способствуют образованию поперечных морщин, колец Венеры.
Недостаточное употребление жидкости – для сохранения тела в тонусе организму нужно минимум 6 стаканов воды ежедневно.
Неправильная осанка – сутулость ускоряет старение кожи на шее и в области декольте, нарушает течение физиологических процессов (например, кровообращение).
Злоупотребление фаст-фудом и вредной пищей.
Вредные привычки – курение, пристрастие к алкоголю.

Биоревитализация при беременности

Но если гиалуронка нетоксична и хорошо воспринимается человеческим организмом, почему врачи все же настоятельно не рекомендуют выполнять биоревитализацию во время беременности, причем в любой форме? Их мнение небезосновательно и связано в первую очередь с опасениями за здоровье малыша и будущей матери.

Первый триместр

Самый опасный период вынашивания – первый триместр. Ответ на вопрос, допустима ли биоревитализация с гиалуронкой в самом начале беременности, однозначно отрицательный. Ситуация осложняется еще и тем, что узнавать о зарождении в ней новой жизни женщина может далеко не сразу после зачатия. Иногда эта новость открывается на втором, а то и третьем месяце. Естественно, не все ведут совершенно здоровый образ жизни, и нет гарантии, что в это время будущая мама не успела сходить на несколько косметических процедур.

Риски связаны с тем, что первые несколько недель плод еще не закрепился как следует на стенке матки, и малейший стресс или интоксикация могут привести к самопроизвольному аборту. К тому же из-за отсутствия плаценты на него оказывает непосредственное влияние все, что попадает в организм матери. А в это время происходит закладка жизненно важных органов и систем.

Именно поэтому врачи рекомендуют воздержаться от приема медикаментов и любых инвазивных процедур.

Но если так случилось, что женщина их прошла, паниковать раньше времени не стоит. Конечно, биоревитализация нежелательна при беременности именно на ранних сроках, но и данных о том, что она провоцирует тяжелые осложнения ее течения или пороки развития плода, нет. Просто в дальнейшем стоит уже отказаться от инвазивных процедур и сходить как можно раньше на УЗИ диагностику, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке.

Второй триместр

Примерно с 4-5 месяца становятся заметными изменения во внешности женщины, связанные прежде всего с существенными колебаниями гормонального фона и медленно растущим животом. Кто-то начинает выглядеть намного свежее, разглаживается кожа, буквально светится лицо. Но есть и те, у кого возникают проблемы и нежелание принимать себя такой, какая есть. Они и обращаются к косметологам с просьбой о биоревитализации.

Но более-менее опытный специалист откажет даже в выполнении процедуры лазерным методом, хотя при нем не повреждается кожный покров. Интенсивное воздействие на организм может привести к:

повышению артериального давления;
сильным аллергическим реакциям;
зуду и шелушению кожи;
долго непроходящему покраснению;
сильной отечности.

Если биоревитализацию все же выполнить инъекционным путем, то к перечисленным проблемам добавляется высокий риск инфицирования ранок, так как иммунитет беременной уже несет двойную нагрузку, с которой не всегда справляется. Кроме того, чувствительность кожи тоже повышена и процедура будет очень неприятной.

Третий триместр

Некоторые косметологи позволяют себе выполнять лазерную биоревитализацию именно в этот период. На малыша никакого негативного воздействия оказать она уже не может. А маме ни к чему лишние стрессы, связанные с непринятием собственной внешности. Но пациентка перед процедурой подписывает бумагу, согласно которой все риски она берет на себя. А значит, негативные последствия полностью не исключены, иначе врачи бы не перестраховывались.

Делать уколы опять-таки не стоит. Даже для тех, кто их не боится, инъекция – всегда сильный стресс. На него организм автоматически реагирует выбросом адреналина, который расширяет сосуды и заставляет быстрее бежать по ним кровь. А это при биоревитализации очень нежелательно, так как приводит к образованию обширных синяков и снижает эффективность процедуры.

Но главная опасность даже не в этом. Любые резкие гормональные скачки и сильные переживания могут спровоцировать преждевременные роды. Особенно осторожными надо быть женщинам, у которых уже возникала угроза прерывания беременности.

Так что от инвазивных косметических процедур лучше все-таки воздержаться. Тем более, подождать осталось совсем немного.

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Уход за руками и ногтями во время беременности

К счастью, приметы и суеверия не запрещают стричь ногти во время беременности. Но зато существует множество мнений и разговоров вокруг той же покраски и наращивания ногтей.

Но для начала поговорим об общих правилах ухода. Ногти во время беременности могут реагировать на изменение гормонального фона по-разному. У кого-то они становятся, как и волосы, более сильными, быстрее растут и меньше ломаются. Другие же отмечают ослабление ногтей. В любом случае, и кожа рук и ногти нуждаются в тщательном уходе.

Работать с моющими средствами необходимо в резиновых перчатках, чтобы кожа не впитывала в себя вредные вещества. После нужно наносить увлажняющий крем на руки, так как кожа при беременности может страдать от сухости. На ногти полезно наносить питательные масла.

Для кожи рук и ногтей можно также делать питательные маски: оливковое масло, лимонный сок и витамин А (можно купить в аптеке масляной или водный раствор). Ногти на ногах имеют повышенный риск подхватить грибковую инфекцию, так как при беременности наблюдается понижение иммунитета. Для профилактики данного заболевания ногтей погружайте их на 10-15 минут в раствор с содой и каплей йода.

Любительницам салонного маникюра нужно знать, что при его выполнении, особенно со срезанием кутикулы, очень велика вероятность пореза и проникновения в кровь инфекции. Защититься от этого можно только тщательной обработкой инструментов.

Поэтому во время беременности маникюр лучше делать дома или у хорошо проверенного мастера, в профессионализме которого вы уверены.

Как правильно красить ногти во время беременности?

Обычно представительницам прекрасного пола бывает тяжело вдруг отказаться от яркого маникюра, к которому они привыкли. Что же касается лаков для ногтей, то есть некоторые компоненты, о вреде которых вам следует знать. Формальдегиды в больших дозах способны негативно влиять на рост и развитие плода.

Толуол является канцерогеном, камфара при чрезмерном ее вдыхании повышает тонус матки. А все эти компоненты вместе могут усиливать головную боль и повышать давление. Ацетон способен оказывать влияние на развитие нервной системы малыша.

Поэтому каждая женщина должна самостоятельно решить, красить ли ей ногти во время беременности и как часто это делать. Но негативные последствия и риски от этого занятия можно если не свести на нет, то значительно уменьшить.

1В средстве для снятия лака не должно быть ацетона. Пользуйтесь экстрактами трав и витаминами, даже обычный спирт может быть вам в помощь.

2Выделите чуть больше бюджета для косметики и купите специальные средства для беременных

Теперь вы знаете, на какие компоненты нужно обращать внимание

3При окрашивании хорошо проветривайте помещение, а лучше всего находитесь у окна.

Можно ли наращивать ногти при беременности?

При наращивании используется несколько средств: гель или акрил. Акрил является самым вредным и опасным для плода, точнее его испарения. У самой беременной это вещество способно вызывать головокружение, тошноту, рвоту и обморок.

Но даже если вы решили делать наращивание гелем, используемые при обработке ногтя растворители могут вызывать аналогичные последствия. Есть еще один фактор не в пользу наращивания. Так как процедура эта салонная, вам придется еще вдыхать вредные пары от работы других мастеров.

Поэтому наращивание придется отложить, по крайней мере, до 2 триместра беременности. Когда вы будете проводить данную процедуру, следите за соблюдение мастером нескольких правил:

помещение должно хорошо проветриваться,

мастер должен использовать самые качественные и наиболее безопасные средства,

после процедуры помойте руки и промойте нос.

Как мы выяснили, приметы и суеверия в большинстве своем либо являются пережитками прошлого, либо не имеют под собой научного обоснования.

Но и привычный режим ухода за собой, волосами и ногтями, скорее всего, придется откорректировать на время беременности.

Это не значит, что нужно совсем отказаться от привычных и так необходимых нам радостей жизни и возможности прекрасно выглядеть.

Ведь беременность сама по себе дарит женщине красоту и особое обаяние. Нам так и хочется чуть помочь природе, чтобы ослеплять своей красотой окружающих и добиться идеального внешнего вида.

Поэтому в поддержании и заботе о своей красоте вам нужно найти золотую середину и придерживаться не только качественных, но и безопасных для малыша способов ухода.

Прочитано 14216 раз

Статьи из рубрики

Токсоплазмоз при беременности
Цистит при беременности: причины, симптомы и лечение
Анемия при беременности: симптомы и лечение
Венерические заболевания при беременности
Упражнения Кегеля: польза и вред
Загар и беременность: правила и противопоказания

Поделиться с друзьями

Комментарии

Коррекция фигуры в период беременности

Женщины часто волнуются, что в течение девяти месяцев они могут набрать слишком много лишних килограммов, которые могут испортить фигуру. И при вынашивании малыша начинают думать, что же сделать, чтобы не допустить этого. Сразу же стоит сказать, что процедуры, которые помогают уменьшить объёмы, избавить от апельсиновой корки на бёдрах и ягодицах до появления малыша на свет – запрещённая тема. К ним причисляют антицеллюлитный массаж, всевозможные обёртывания, аппаратные мероприятия.

Однако после родовой деятельности эти запреты снимаются, и тогда женщина может без страха за своё состояние и состояние малыша заниматься своим телом. К тому же на сегодняшний день существует большое количество безоперационных процедур, которые помогают избавиться от лишнего веса и вернуть коже первоначальную эластичность и упругость. Прибегать к таким процедурам можно спустя два месяца после родов, предварительно пообщавшись по этому поводу со своим гинекологом.

Безусловно, не стоит забывать о правильном питании, выбирая овощи и фрукты, лёгкие супчики, цельнозерновой хлеб.

Тепловые процедуры

Не рекомендуется проводить тепловые процедуры в период беременности. Не рекомендуется посещать бани, спа-процедуры, сауны и делать гидромассаж, так как они приводят к усилению кровообращения и перегреву органов, что в результате может спровоцировать выкидыш.

Переохлаждение также может привести к такому результату, поэтому и криотерапия будет весьма опасной. Однако эта процедура может быть проведена через 3-4 месяца после родов. Всего 10 процедур криотерапии позволят вернуть былые формы и помогут при варикозе, который чаще всего возникает при беременности.

Массаж при беременности

При вынашивании малыша женщинам противопоказан любой вид массажа, кроме массажа в воротниковой области. Но даже такое, казалось бы, незначительное воздействие может избавить женщину от неприятного напряжения в спине, поможет расслабиться и получить положительные эмоции. Не рекомендуется делать массаж стоп, поскольку именно на стопах находятся активные точки, возбуждать которые в период беременности ни в коем случае нельзя.

Интенсивный уход для лица во время беременности

Поговорим о процедурах, которые нужно делать 1-2 раза в неделю.

Глубокое очищение

Чистка лица во время беременности

Использование любых аппаратов для чистки категорически противопоказано для будущих мам (ультразвук, лазер и т. п). Кстати, тоже самое касается Дарсонваля и различных электрических массажеров. Их воздействие на малыша совершенно не изучено, а польза в случае косметологии не может превысить потенциальный вред.

Ручная чистка лица у косметолога — процедура достаточно болезненная. Поэтому также противопоказана будущим мамам. Кроме того такая чистка может спровоцировать серьезный воспалительный процесс в коже, а ослабленный иммунитет беременных не сможет с ним справиться должным образом. Поэтому не рискуйте и подождите с профессиональными чистками до конца беременности.

Химический пилинг лица во время беременности

Остальные кислоты под строгий запрет не попадают. Специалисты считают, что во время беременности для глубокого очищения лица можно делать мягкие химические пилинги.

Важно понимать, что все кислоты разные, они обладают разной по величине молекулой, и глубина проникновения у них также сильно разнится. Например, и кислоты — обладатели самой маленькой молекулы — очень активны и проникают глубоко

А и со своими большими молекулами мягко работают в верхнем слое кожи.

Так что если вы все-таки решаете делать пилинг во время беременности, лучше остановить свой выбор именно на молочной и миндальной кислотах. Ну и разумеется использовать только средства с минимальной концентрацией 5-15%. Ни о каких срединных пилингах не может быть и речи.

И все-таки кислоты — достаточно активные вещества. Поэтому если острой необходимости в химическом пилинге нет, мы рекомендуем оставить их на потом. Тоже самое касается энзимов (некоторые специалисты замечают, что энзимы, при глубоком проникновении, могут повлиять на обменные процессы в клетках).

Механическое очищение

Если ваша кожа хорошо переносит скраб, то для глубокого очищения во время беременности можно использовать именно его. Раз в неделю будет достаточно. Чем мягче ваш скраб для лица, чем мельче и круглее его частички — тем лучше.

Если со скрабами дружба не складывается, что часто бывает при проблемной или очень сухой коже, неплохой альтернативой могут стать мягкие спонжи из прессованной целлюлозы или специальные щетки для лица. Вместе с грамотным средством для умывания они помогут мягко, но глубоко очистить кожу.

Также для глубокого очищения лица при беременности можно использовать гоммажи и маски-скатки.

Маски для лица во время беременности

Какие маски можно и нужно делать во время беременности, чтобы выглядеть как майская роза?

Глиняные маски

Идеально подходят для беременных. У них натуральный состав, они не аллергенны, хорошо очищают поры, не травмируют и «вытягивают» токсины.

Особое внимание мы советуем обратить на каолин — китайскую белую глину. Он оказывает легкий подсушивающий эффект, глубоко очищает, стягивает поры и плюс ко всему этому немного выравнивает тон кожи

Увлажняющие маски

Это настоящий must-have для любого типа «беременной» кожи. Так как кровообращение во всем организме в этот период усиливается, начинается тотальная экономия воды. Если вы систематически недопиваете — все имеющиеся водные ресурсы будут пущены «в кровь», а остальные органы получат воду по остаточному принципу. От нехватки воды прежде всего страдают кишечник и кожа.

Для глубокого увлажнения особенно хороши альгинатные маски. Если заморачиваться с разведением и нанесением классического альгината не хочется или нет времени — выбирайте кремовые маски с гиалуроновой кислотой, коллагеном, алое и другими увлажняющими компонентами.

Питательные маски

Особенно важны для сухой кожи во время беременности. Это плотные кремовые маски с ценными липидами и маслами в составе.

Избавляемся от темных кругов дома

Больше всего о том, как убрать мешки под глазами, знают профессионалы – косметологи, пластические хирурги, но если нет возможности посетить салон красоты, можно применить народные рецепты. Эффективные средства:

Примочки из свежезаваренного черного или зеленого чая (в листьях). Для приготовления нужно залить 1 ч.л. заварки 150 мл кипятка, настоять 30 минут, затем смочить чаем ватные диски, приложить к нижним векам на 20-25 минут.
Втирание эфирных масел в кожу под глазами. Наиболее эффективны при этом пихтовое, облепиховое, льняное или касторовое масла. Процедуру можно повторять ежедневно, желательно перед сном.
Фруктово-овощные компрессы. Для их приготовления нужно измельчить любой овощ или фрукт в мелкую кашицу, нанести на нижние веки, подержать 20 минут, смыть теплой водой.

Также для уменьшения мешков под глазами можно использовать сырой яичный белок, взбитый в пенку. Им нужно смазать кожу под глазами, подсушить похлопывающими движениями, через 10-15 минут смыть теплой водой с добавлением 3 капель эфирного масла чайного дерева.

Способы введения

Сегодня стали очень популярными кремы и сыворотки для наружного применения с гиалуроновой кислотой. Они действительно дают хорошие результаты, но только при постоянном использовании. Проблема в том, что проникнуть через гидролипидный барьер в глубокие слои эпидермиса гиалуронка из крема не может. Она работает поверхностно, отсюда и недолговечный эффект.

Кроме того, в холодное время года и ветреную погоду пользоваться такими продуктами желательно только сидя дома, иначе можно спровоцировать сильное шелушение кожи.

Ученые смогли решить проблему доставки гиалуронки непосредственно в место назначения двумя способами: инъекционным путем или при помощи аппаратных процедур.

Игловая методика работает лучше, но связана с большими рисками и травмирует кожу. Безигловая совершенно безболезненна, абсолютно безопасна, но не дает таких быстрых результатов и не позволяет корректировать овал лица.

Какая косметика вредна беременным

Декоративная косметика, как правило, не содержит вредных для беременных ингредиентов. Наоборот, эксперименты с макияжем — замечательная возможность для женщин в положении проявить заботу о себе и настроиться на позитивный лад.

С «уходовыми» средствами все иначе. Дерматологи рекомендуют в период беременности быть внимательной к тому, из каких ингредиентов состоят крема, тоники и другие косметические средства, которые женщина наносит на кожу. Дело в том, что многие вещества способны проникать сквозь кожу и попадать в кровь, что потенциально может навредить ребенку.

Вот список ингредиентов, которые считаются небезопасными для беременных женщин.

Ретиноиды. Обычно их добавляют в антивозрастную косметику. Это витамины группы А, которые ускоряют обновление клеток кожи и препятствуют распаду коллагена, однако они могут вредить будущему малышу — в том случае, если принимаются внутрь. Хотя официальных данных о вреде ретиноидов при наружном использовании нет, врачи все же рекомендуют воздерживаться от применения косметики с этим ингредиентом в период ожидания ребенка.
Салициловая кислота и BHA, одна из ее форм. Она используется в большом количестве косметических средств, и ее предназначение — лечение акне. Она также вредит нерожденному ребенку, прежде всего при приеме внутрь. Врачи не возражают против наружного применения салициловой кислоты в составе кремов или тоников — если ее концентрация не превышает 2 %. Но если эта добавка есть в скрабах и пилингах, салициловая кислота глубже проникает в кожу, а это уже считается небезопасным для малыша.
Соя. Продукты из нее полезны беременным женщинам при добавлении в рацион. Чем же вредит соя при наружном применении? Косметика на основе этого ингредиента делает пигментные пятна темнее благодаря фитоэстрогенам, входящим в состав сои. Кстати, тем же эффектом обладает масло бергамота.