12 неделя беременности

21 неделя беременности (60 фото): что происходит с малышом и мамой, сколько это месяцев, 20-21 акушерская неделя, развитие и ощущения на 19 неделе от зачатия

Что происходит в организме


Животик уже обретает выпуклые очертания, но ещё незаметен для окружающих

Матка продолжает увеличиваться в размерах и теперь занимает почти всё пространство в нижней части таза. Женщина уже может заметить округлившийся животик, но он ещё не бросается в глаза, если не носить обтягивающую одежду.

Гормональный фон, «бушевавший» в первые недели после родов, к концу первого триместра обычно стабилизируется, симптомы токсикоза исчезают или становятся менее выраженными. Улучшается аппетит будущей мамы, нормализуется эмоциональное состояние. Если раньше женщина худела из-за токсикоза, то теперь вес, наконец, начнёт прибавляться. Нормой считается прибавка до 500 г в неделю. За весь предыдущий период женщина может поправиться на 2 кг или похудеть на 1 и более кг из-за токсикоза. Увеличивается потребность плода в кальции, а при недостаточном его количестве в организме у будущей мамы могут возникнуть проблемы с зубами, кожей, волосами, ногтями.

Выделения

Влагалищные выделения могут стать обильнее, чем прежде. В норме они слизистые, прозрачные, желтоватые или белесые, не имеют неприятного запаха. Встревожиться будущая мама должна, если выделения:

  • творожистые, с хлопьями;
  • зелёные или серые;
  • розовые;
  • коричневые;
  • кровяные или со сгустками крови;
  • имеют резкий неприятный запах.

Такой характер выделений, скорее всего, сигнализирует о наличии проблем — начинающегося выкидыша, отслойки плаценты, инфекции в организме. Требуется незамедлительно обратиться к врачу.

Ощущения женщины


Плод ещё слишком мал, чтобы будущая мама почувствовала шевеления

Объём крови, циркулирующей в организме женщины, значительно увеличивается, ведь плацента теперь функционирует в полной мере, обеспечивая питание плода. Из-за этого будущая мама может ощущать внезапные приливы жара, потливости, головокружения. Если температура тела при этом в норме, то беспокоиться не стоит. Утренняя тошнота и перепады настроения у многих мам на 11 неделе устраняются, однако могут сохраняться и далее. Часто на этом сроке будущие мамы наблюдают:

  • чувство слабости, усталости, сонливости;
  • покалывания в нижней части живота;
  • метеоризм в кишечнике, запоры;
  • ломоту в пояснице;
  • заложенность носа;
  • чувствительность, увеличение размера груди, потемнение кожи вокруг сосков;
  • судороги в конечностях, особенно в ночное время;
  • увеличение объёма влагалищных выделений;
  • рассеянность, невнимательность.

Для снижения интенсивности неприятных симптомов врачи рекомендуют пить больше жидкости, принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных или монопрепараты кальция, магния, железа, фолиевой кислоты по назначению врача.

Особенности многоплодной беременности


При многоплодной беременности животик растёт быстрее, чем при вынашивании одного плода

Если ранее УЗИ не проводилось, то именно на первом скрининге обнаружится беременность двойней или многоплодная беременность. Врач обнаружит в полости матки два или более плода

Особое внимание в ходе исследования уделяется правильности формирования и функционирования плацент, обеспечивающих питание всех малышей

При многоплодной беременности мамы раньше чувствуют шевеления, однако в 11 недель это маловероятно. Скорее всего, малыши начнут пинаться чуть позже — через несколько недель.

Особенности ЭКО-беременности


При ЭКО-беременности женщине приходится часто сдавать анализы крови на гормоны

Беременность, наступившая в результате процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), требует тщательного наблюдения. Скорее всего, вы уже делали УЗИ для определения количества плодов, ведь зачастую при успешной процедуре удаётся зачать несколько малышей. Совсем скоро завершится наиболее рискованный для беременности период первого триместра. Однако маме необходимо регулярно сдавать анализы на гормоны, в том числе щитовидной железы, принимать препараты, назначенные врачом, для поддержания беременности. Самочувствие будущей мамы зависит от индивидуальных особенностей организма.

Развитие плода

В 12 недель продолжается активный рост и развитие малыша. Длина его тела составляет 6-7 см, а вес достигает 15-20 г. В этот период малышу требуется большое количество витаминов и микроэлементов. Все необходимые полезные вещества ребенок получает из организма матери, и от ее питания во многом зависит благополучное развитие плода. Если вы еще не начали принимать специальные витамины для беременных, самое время задуматься об их приобретении в ближайшей аптеке.

К концу 12 недели все основные органы и системы плода уже сформированы. Сердечко малыша имеет все положенные ему 4 камеры: два предсердия и два желудочка. Пульс бьется со скоростью 140-160 ударов в минуту. Сердцебиение плода пока можно услышать только на УЗИ.

До 12 недели грудная и брюшная полость плода не были разделены. В начале II триместра между ними образуется особая прослойка – диафрагма. Мышечная перегородка проходит по нижнему краю ребер. После рождения диафрагма будет принимать самое непосредственное участие в дыхании новорожденного.

К 12 неделе активно начинают работать все внутренние органы плода. Сформировавшаяся печень вырабатывает желчь, необходимую для нормального пищеварения малыша. Подключается к работе и тонкий кишечник, активизируется его перистальтика. В самом начале II триместра кишечник малыша уже способен переваривать глюкозу и другие простейшие элементы.

К концу I триместра созревает тимус – одна из самых важных желез внутренней секреции. В тканях вилочковой железы образуются первые лимфоциты – клетки крови, участвующие в защите организма от опасных агентов. Формируется иммунная система плода, повышается его способность сопротивляться инфекциям. В этот же период гипофиз (железа, расположенная у основания головного мозга), запускает процесс выработки всех важных гормонов, определяющих нормальный рост и развитие ребенка в утробе матери.

Не отстает в развитии и скелет плода. На смену тонкой хрящевой ткани приходит прочная кость. На пальцах начинают расти тонкие ногти, пока еще не выходящие за пределы ногтевого ложа. На теле появляются первые волоски – лануго. Формируется твердое небо и зачатки молочных зубов. В гортани плода постепенно образуются голосовые связки.

В 12 недель формируются половые органы плода. У мальчиков появляется половой член и мошонка, тогда как яички еще остаются в брюшной полости. У девочек определяются наружные половые органы, матка и придатки. Современные аппараты УЗИ уже на этом сроке позволяют довольно точно определить пол плода по внешним характерным признакам.

К концу I триместра малыш активно двигается в материнской утробе. Его движения становятся все более скоординированными и четкими. Ребенок учится прикасаться к окружающим тканям и отдергивать руку, сжимать и разжимать пальцы, собирать их в кулак. Время от времени малыш сосет большой палец и заглатывает околоплодные воды.

Мимика плода становится все более осознанной. На 12 неделе малыш учится гримасничать и выражать эмоции с помощью мышц лица. Ребенок реагирует на малейшие прикосновения к своему телу, рукам и ногам. Осознанно улыбаться малыш еще не умеет, зато пытается жмуриться. На 12 неделе глаза плода остаются закрытыми большую часть времени.

В 12 недель малыш умеет:

  • активно двигаться в околоплодных водах;
  • шевелить пальчиками;
  • слегка сжимать пальцы в кулак;
  • сосать большой палец;
  • заглатывать околоплодные воды;
  • реагировать на прикосновения;
  • гримасничать.

Что происходит с мамой?

Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.

Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.

Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.

Расслабиться поможет легкая мелодичная инструментальная музыка. Это может быть классика, фолк, соул, джаз, кантри и прочее. Рисование мандал и раскраски с мелкими деталями также очень способствуют снятию стресса. Если вы любите шить, вязать, вышивать  — самое время этим заняться. Рукоделие всегда позволяет благотворно влияет на эмоциональное состояние.

Внешние изменения

На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.

А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.

Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.

Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.

Выделения

На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.

Отзывы

Анализ крови на первом скрининге в 11-12 недель

На сроке 11-12 недель делают двойной тест на кровь. Это значит, что проверяют два самых важных показателя – хорионический гонадотропин человека и PAPP-A.

Если уровень ХГЧ, наоборот, повышен, врач проводит дополнительные исследования на обнаружение синдрома Дауна.

Конечно, есть и нюансы, которые врач должен учитывать. Например, при многоплодной беременности все значения, в том чисел и ХГЧ, буду завышены. Показатели зависят и от веса будущей матери. Если у женщины много лишнего веса, уровень ХГЧ также будетвысок. При небольшом весе и количество гормона будет меньше.

Белок PAPP-A – это еще один маркер, который может многое рассказать о развитии плода. Его вырабатывает эмбриональный слой, внедряясь в стенки матки. Если уровень белка в крови не соответствует норме, это может говорить об угрозе выкидыша или синдроме Эдварда.

Рекомендации

Будущей маме на 12 неделе беременности могут быть полезны следующие советы:

Несмотря на улучшение самочувствия, не следует значительно увеличивать уровень физической активности и заниматься видами спорта, которые могут навредить будущему малышу, а также слишком много работать на протяжении многих часов подряд. Даже езда на велосипеде нежелательна для беременных, не говоря уже о прыжках, беге и поднятии тяжестей.
Из рациона питания следует категорически исключить газировку, фастфуд и прочие неполезные продукты и напитки, заменив их пищей, содержащей витамины. Злоупотребление вредной пищей во время беременности может привести к таким патологиям, как язва 12-перстной кишки. Также следует поменьше кушать сладостей, чтобы снизить риск развития диабета беременных

К потенциально аллергенным продуктам (мед, цитрусовые) следует относиться с осторожностью.
Для будущей мамы может быть опасной даже обычная простуда (ОРВИ), поэтому желательно избегать посещения многолюдных мест, особенно в осенне-зимний период.
С целью улучшения настроения можно заняться аутотренингом, проговаривая про себя формулы самовнушения, направленные на пожелание здоровья себе и будущему малышу. После подобных тренингов ощущения женщины значительно изменяются в лучшую сторону, исчезают симптомы невроза и даже депрессии

Такое же воздействие оказывает и молитва о благополучии будущего малыша.

Так как почти третья часть беременности уже прошла, можно посвятить в свою маленькую тайну друзей, родственников и коллег. Следует также настроиться на то, что практически каждые две недели придется посещать врача для сдачи необходимых анализов. Если по какой-либо причине женщина до сих пор не успела встать на учет, то 12-я неделя – это крайний срок для того, чтобы посетить врача и пройти все необходимые обследования, в том числе скрининг, а также при необходимости взять справку о необходимости перевода на легкую работу. Постановка на учет необходима также для оформления в последующем больничного листа и других документов в связи с беременностью и родами, поэтому тянуть с визитом к врачу не следует.

При наличии свободного времени можно заложить начало новой традиции – составлению родового дерева семьи вплоть до самого древнего колена. В будущем наследник будет весьма благодарен родителям за собранный материал.

Изменения в организме

Срок 12 недель означает окончание первого триместра, в этот же период снижается риск выкидыша. У многих женщин заканчивается токсикоз, появляется аппетит, происходит прибавление веса. По норме увеличение должно быть не более 2,5 кг в месяц. Оно происходит за счёт роста грудей, матки, появления околоплодных вод.

Матка к концу первого триместра начинает мигрировать из нижней части таза вперед и центр брюшной полости. В этот период она располагается над лобковой костью. Вокруг сосков появляются тёмные ареолы, на лице возникает пигментация, известная как меланодермия. После родов она проходит, и кожа осветляется.

Живот почти не заметен, но немного округлившийся. В этот период обнаруживаются проблемы с зубами. Нехватка кальция, который нужен для строительства костной системы ребёнка, начинает сказываться на здоровье будущей мамы.


В женском организме увеличивается перекачка крови, виноват в этом прогестерон. Он способствует расширению и расслаблению кровеносных сосудов, увеличивая тем самым приток крови к ребёнку, но замедляя её отток в организме беременной. У будущей мамы от этого появляется головокружение, расширяются вены в ногах, появляется капиллярная сетка на поверхности бёдер.

Увеличивающийся объём крови, изменение уровня гормонов влияют на дёсны, они начинают опухать, становятся чувствительными и могут даже кровоточить.

Другой возможной причиной появления головокружения является низкий уровень сахара, который происходит по причине нерегулярности потребления пищи в течение дня. Лучший способ избавиться от головокружения, а возможно, и обморока, – сесть, опустив голову между коленями, сделать глубокий вдох, ослабить тесную одежду. После этого выпить 1 стакан воды и что-нибудь съесть.


Иногда можно заметить бесцветные выделения, но это в норме, потому что слизь защищает влагалище от инфекций. Если выделения имеют жёлтый, зеленый цвет, неприятный запах, следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть признаком инфекции или преждевременных родов.

Появление небольшого количества кровяных выделений возможно после полового акта, потому что шейка матки стала более чувствительна. Если кровотечение увеличивается, следует также срочно обратиться к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: