Витамины для зачатия ребенка: комплексы для беременности, способствующие и помогающие зачатию, бад для женщин для подготовки организма

Целебные травы

Народная медицина предлагает свою альтернативу витаминным комплексам. “Бабушкины методы” основаны на действии трав, которые способствуют быстрому зачатию. Отвары и настои могут помогать даже тем парам, которые потеряли надежду на зачатие.

Для стимуляции беременности используются такие травы:

Шалфей.

Ценный источник фитогромонов, который нужно принимать по определенной схеме. На 200 мл кипятка используется 1 ч.л. сухой травы. Принимать такой отвар нужно по 1 ст.л. 3 раза в сутки в течение первых 11 дней после менструации.

Боровая матка.

Известна как трава, которая помогает лечить гинекологические заболевания. 2 ст.л. листьев залить 300 мл воды и варить на медленном огне в течение 5-7 минут. Дать настояться полчаса, процедить отвар и принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в сутки. Длительность курса лечения может составлять до 3 месяцев.

Начинать планирование будущей беременности рекомендуется с обследования обоих партнеров. Это поможет выявить возможные нарушения репродуктивной функции и, как результат, провести своевременное лечение. Общие рекомендации и прием обычных витаминов не решают каких-либо хронических проблем со здоровьем.

Прием витаминных комплексов перед беременностью. Витамины для зачатия ребенка для женщин и мужчин, способствующие правильному развитию

Народные препараты на травяной основе, которые помогают при зачатии ребенка

Несмотря на то, что на сегодняшний день существует большое количество лекарственных препаратов для того, чтобы стать мамой, некоторые женщины предпочитают пользоваться народными способами, используя различные травяные отвары и настои.

Для наступления желанной беременности рекомендуется использовать такие народные рецепты:

1. Женщине и мужчине надо пить четыре раза в сутки по 2 ст. ложки отвара семян подорожника, в теплом виде. Для того, чтобы его приготовит необходимо взять 1 ст. ложку семян и залить их одной столовой ложкой воды. Особенно он полезен и эффективен в осенне-зимний период.
2. Рекомендуется пить 4 раза на сутки настой адамова корня. Готовить его нужно взяв 2 ст. ложки этого растения и залить их 250 граммами кипящей воды.
3. Также, в этом случаи очень эффективным природным препаратом является отвар из шалфея. Для того, чтобы его приготовить необходимо 1 чай. ложку этого растения залить стаканом теплой воды. Употреблять его нужно 11 дней, три раза на сутки, по 1 столовой ложке.

В большинстве случаях, современная гормональная терапия по выше описанной схеме, помогает женщинам преодолеть проблему, название которой — «не могу забеременеть и родить». С помощью нынешней медицины ежедневно увеличивается список тех женщин, у которых появилась возможность испытать настоящее счастье быть матерью.

Топ 10 витаминных комплексов для зачатия ребенка. Обзор, схема приема, цены

Витамины для зачатия ребенка для женщин удобнее всего принимать в комплексе.

Чаще всего в женских консультациях рекомендуют следующие витаминные комплексы:

1. Centrum Materna (страна-производитель Германия). Препарат получил одобрение у популярного детского врача Е. Комаровского. Он считает, что комплекс дает все необходимое не только будущей маме, но и служит прекрасным питанием для эмбриона, в дальнейшем делает более насыщенным материнское молоко. Препарат принимается 1 р/сутки 1 таб. Средняя цена – 130 руб. за 30 таб.
2. Pregnoton (Россия). Данный БАД (порошок с дынным запахом) содержит в качестве основных составляющих фолиевую кислоту, цинк, селен. Рекомендуется только в период планирования беременности. 1 саше растворяется в 200 мл воды и пьется 1 р/день во время приема пищи. В аптеках продается в среднем по 680-700 руб. (упаковка – 30 саше-пакетиков).
3. Супер Комплекс (США). Цель оправдывает затраченные средства (1600 руб.). Прием 1 капсулы покрывает суточную потребность организма во многих витаминах и микроэлементах. Учитывая несовместимость некоторых веществ, содержащиеся в капсуле компоненты разделены по микроконтейнерам, стенки которых при попадании в желудок рассасываются в различное время.
4. Витрум Пренатал форте (США). Считается идеально сбалансированным комплексом (13 витаминов и 10 минералов), предназначенным для долгого приема, не имеющего побочных действий и дополнительно содержащий йод и кальций. Принимается по 1 таб. 1 р/день. В аптеках препарат стоит 400-630 руб.
5. Элевит Пронаталь (Россия). Препарат рекомендован к применению в период планирования зачатия, во время беременности и при кормлении грудью. Средство богато минералами, но в комплексе отмечается недостаточное количество йода и кальция. Препарат пьют по  1 таб./день через 15 мин. после приема пищи. Элевит стоит 700 руб. за упаковку в 30 таб.
6. АлфаВит – мамино здоровье (Россия). Курс продолжительностью 1 месяц достаточен, чтобы обогатить организм необходимыми полезными веществами.  Оригинальность препарата заключается в схеме приема: пилюли принимаются 3 р/день, каждая из них содержит свой комплект совместимых друг с другом компонентов. В связи с тем, что в АлфаВите отсутствует витамин А, препарат можно принимать и во время беременности. Средняя цена комплекса – 370 руб.
7. Компливит «Мама» (Россия). Популярное средство среди потребителей по качеству и ценовой политике (около 230 руб.). 2-хмесячный прием Компливита способен обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Средство можно принимать в течение беременности и лактации. Минусом считается крупная форма таблеток.
8. Аевит (Россия). Содержит большое количество жирорастворимых витаминов. Токоферол играет значительную роль в работе репродуктивной системы и обеспечивает зародышу необходимое количество полезных веществ. Имеется ряд противопоказаний, особенно это касается 1-го триместра. Цена – примерно 100 руб.
9. Femibion-1 (Германия). Особо популярен у женщин, которым не удалось сразу забеременеть, но специалисты рекомендуют следовать инструкции и начать прием только на 13-ой недели беременности. Femibion-1 имеет продолжительное накопительное действие. Рекомендуется принимать по 1 таб. и по 1 капсуле в день во время приема пищи. Цена – 490 руб. 30 таб.
10. Мульти-Табс (Дания). Комбинированный комплекс, содержащий 11 витаминов и 9 минералов. Применим в период подготовки к зачатию, во время беременности и в период лактации. Препарат принимается 1 р/день по 1 таб. во время еды. Цена около 500 руб., упаковка рассчитана на 2-хмесячный курс.

Витамины для зачатия ребенка для женщин необходимы для здорового начала беременности и правильного развития плода

Планирование беременности и подготовка к ней – важные шаги для здоровья будущего ребенка. Поэтому к выбору витаминов для зачатия женщина совместно с супругом должна относиться обдуманно, пройдя обследование и получив рекомендации врачей.

Оформление: Анна Флейман

Что может препятствовать успешному зачатию?

При обращении в репродуктивный центр с проблемой бесплодия будущих родителей направляют на обследования, чтобы выяснить, что же мешает зачатию. Как правило выявляются следующие факторы:

• Воспалительные заболевания половых органов. Воспаление придатков вызывает непроходимость труб, эндометриоз способствует развитию спаечного процесса в малом тазу. Половые инфекции поражают как мужские яички, так и женские половые органы.
• Физиологические аномалии. Отсутствие матки или фаллопиевых труб, отсутствие семявыносящих протоков – такие аномалии, как правило, являются врожденными и обусловлены хромосомными отклонениями. В результате лечения оперативным путем могут быть удалены яички, яичники или матка.
• Эндокринные сбои. Гормональный дисбаланс на каком-либо этапе регулирования фертильности является частой причиной бесплодия.

Что делать, если врачи обследовали мужчину и женщину и не обнаружили никаких отклонений, но беременность все равно не наступает? Бесплодие может иметь психогенный характер и появиться из-за бессознательного нежелания иметь детей вообще или от конкретного мужчины. В таком случае женщине необходимо обратиться к психотерапевту.

БАДы для зачатия ребенка для женщин

Убедиться в том, насколько важны витамины и микроэлементы для зачатия и правильного формирования плода можно, опираясь на тот факт, что применение фолиевой кислоты прописано в протоколах акушерства и гинекологии, как обязательный компонент прегравидарной подготовки (подготовки организма женщины к будущей беременности), а также единственный доказанный витамин, необходимый для приема беременной женщине в сроке до 12 недель. При планировании беременности женщина за 3 месяца должна начать принимать 400 мкг фолиевой кислоты в сутки в плоть до 12 недель для профилактики развития пороков нервной трубки маленькой крохи.

Такой микроэлемент, как магний обладает токолитическим эффектом — снижает тонус матки, тем самым профилактирует угрозу прерывания беременности. Также магний оказывает седативное влияние на кору головного мозга, что также препятствует развитию стрессовых ситуаций у беременной женщины, ведущих к возникновению угроз. Витамин B6 является «соратником» магния в этом.

Витамины группы В также имеют мощный нейропротекторный эффект. Кроме влияния на головной мозг витамин В12 из этой группы активно участвует в доставке кислорода ко всем органам и тканям матери и плода. Его недостаток может формировать такой диагноз, как В12 – дефицитная анемия.

Это лишь небольшой перечень витаминов и микроэлементов, которые необходимы для нормального зачатия и функционирования беременного организма. Все клетки организма функционируют при надлежащем балансе микроэлементов, нарушение которого ведет к их дисфункции и последствиям, оказывающим влияние на все органы и системы человеческого организма. Применение БАДов при планировании беременности имеет довольно большое значение, которым часто пренебрегают пары, желающие забеременеть.

3 Витаминные комплексы и добавки

Даже при сбалансированном питании возможно недостаточное поступление нутриентов в организм мужчины. В индивидуальном порядке врач может порекомендовать комплекс поливитаминов. Далее размещен список препаратов, помогающий улучшить самочувствие и состояние мужского организма:

Название препарата	Свойства препарата	Действующие вещества
Доппель герц	Содержит вытяжки из трав, обладает общеукрепляющим, антиоксидантным, антитоксическим, тонизирующим и ангиопротекторным эффектом. Хорошо нормализует основной обмен организма. Имеет выраженные нейро — и кардиопротекторное действия. Подходит для пациентов с ослабленным иммунитетом, в период после перенесенных оперативных вмешательств, для будущих пап, так как содержит необходимый минимум нутриентов	Экстракты плодов боярышника, косточек винограда, мелиссы; витамины группы В, аскорбиновая кислота, никотинамид; железо, марганец, медь
Спематон	Способствует повышению мужской фертильности, способствует сперматогенезу, уменьшает количество дефектных половых клеток, повышает способность проникновения сперматозоидов в яйцеклетку. Имеет выраженный антиоксидантный эффект	L-карнитин; витамин Е; цинк
Спермаплант	Применяется при функциональных расстройствах сперматогенеза. Улучшает , подвижность сперматозоидов, снимает воспалительные процессы простаты. Повышает половое влечение	Экстракт крапивы; L-карнитин; таурин
Алфавит для мужчин	Поливитаминный комплекс укрепляет нервную, иммунную, половую системы. Имеет кардио— и ангиопротекторное действие. Хорошо подходит для мужчин, живущих в городских условиях, подверженных несбалансированному питанию, стрессам и плохой экологии. Дневная доза состоит из утренней, обеденной и вечерней таблеток. Это учитывает потребности организма в полезных элементах в разное время суток	Витамины группы В; бета-каротин; L-карнитин; цинк; селен; марганец; витамин D3+кальций; лютеин; таурин
Верона	Препарат растительного происхождения повышает мужскую фертильность, нормализует сексуальную функцию, обладает антиоксидантным действием. Нормализует процесс сперматогенеза, увеличивая подвижность сперматозоидов и снижая количество дефектных клеток. Снижает астено-невротические реакции, имеет биостимулирующий и общеукрепляющий эффекты	Сухие экстракты: плодов якорцев стелющихся; бархатных бобов зудящих; семян аргиреи красивой
Спермстронг	Способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и общего самочувствия. Повышает мужскую фертильность, половое влечение. Стимулирует сперматогенез: , снижает количество половых клеток с неправильным хромосомным набором и другими дефектами строения. Повышает количество сперматозоидов и увеличивает способность быстрого проникновения в яйцеклетку. Улучшает кровообращение в органах малого таза	L-аргинин; L-карнитин; витамин С; витамин Е; цинк; селен; марганец
Виардо	Стимулирует выработку тестостерона, тем самым усиливая сексуальное влечение. Усиливает потенцию и эрекцию. Благотворно влияет непосредственно на сперматогенез. Является протектором сердечно-сосудистой системы. Улучшает обмен веществ	Ненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и 6): Витамины А, Е, С, группы В; предшественники половых гормонов — фитостерины; селен; цинк
Цинктерал	Цинк входит в состав ферментов, регулирующих углеводный и белковый обмен веществ в организме. Необходим для поддержания иммунной системы, а также нормального функционирования органов чувств. Пролонгирует действие инсулина в тканях. Снимает воспалительные процессы. Принимает участие в сперматогенезе, образует наружную оболочку половых клеток	Цинка сульфат
Дуовит для мужчин	Сбалансированный комплекс для мужчин укрепляет иммунную, сердечно-сосудистую, половую и другие системы организма. Восполняет дефицит витаминов	Витамины группы В, А, С, Е, РР, пантотеновая кислота; медь; железо; цинк; селен; йод
Спеман	Растительный комбинированный препарат повышает подвижность сперматозоидов, увеличивая их количество в сперме. Снижает застойные и воспалительные процессы в предстательной железе. Стимулируя сперматогенез, . Проявляет эффект афродизиака. Оказывает общеукрепляющий, тонизирующий эффекты, повышает иммунитет	Сухие экстракты: плодов якорцев стелющихся; бархатных бобов зудящих; семян аргиреи красивой; пармелии жемчужной; латука дикого; долихоса жгучего

Витаминные комплексы – за и против

Какие витамины пить, чтобы забеременеть мы разобрались. Теперь выясним, насколько эффективен прием комплексов, продающихся в аптеках.

Сразу стоит сказать, что прием комплексных препаратов не должен проходить самостоятельно – только по рекомендации доктора, который назначает то или иное фармакологическое средство на основе данных, полученных в результате обследования будущей матери.

Комплексные препараты состоят из ряда витамин, необходимых для укрепления здоровья. Они оказывают одновременно положительное воздействие на все системы и органы человека. Но при этом далеко не всегда организм нуждается в целом комплексе полезных микроэлементов, иногда прием моновитаминов оказывается гораздо эффективнее. Ведь переизбыток полезных веществ способен вызвать негативную реакцию в организме, подвергая опасности репродуктивное здоровье женщины, равно как и ее партнера.

Для женщин

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Витаминов для женского организма, готовящегося к зачатию и беременности, требуется значительно больше, чем мужскому. Дело в том, что представительницам прекрасного пола нужно не только привести в порядок свой обмен веществ на текущий момент, но и создать определенные запасы полезных веществ на период вынашивания плода.

Фолиевая кислота (витамин В9) поможет избежать развития анемии. Кроме того, фолиевая кислота накапливается в организме и после зачатия выполняет важнейшую роль в закладке нервной трубки плода. При нехватке фолиевой кислоты у ребенка могут развиться грубые пороки головного и спинного мозга, нарушения ЦНС. Некоторые такие аномалии развития несовместимы с жизнью.

Витамин Е необходим для того, чтобы укрепить стенки клеток организма, также вещество оказывает влияние на клеточные процессы, которые начнут протекать сразу после оплодотворения (например, на формирование зародышевых оболочек). Запасы кальция, необходимые для роста и развития костей плода, поможет создать витамин D. Он позволяет усваивать кальций лучше. Дефицит кальция может вызвать у женщины не только ломкость ногтей и хрупкость волос, но и судорожный синдром.

Женщине для успешного зачатия и вынашивания малыша, а также для последующих родов необходим витамин К. Он участвует в синтезе белков, которые важны для гемостаза и участвуют в процессах свертываемости крови. Для улучшения качества яйцеклетки на пользу пойдут витамин А и витамин С. Ретинол улучшает состояние клеточных мембран, а витамин С укрепляет оболочки клеток.

Для здоровья репродуктивной системы и повышения женской фертильности очень важны витамины группы В, особенно В 6 и В 12

Во время беременности важно также следить за тем, чтобы указанных витаминов в рационе было достаточно, ведь они необходимы для улучшения работы нервной системы женщины и плода

Цинк в организме женщины может накапливаться, а потому его стоит принимать заблаговременно. После зачатия достаточное количество этого вещества поможет правильному формированию хориона и плаценты, снизит вероятность развития их пороков. Магний стимулирует рост малыша в материнской утробе, а также предотвратит самопроизвольный выкидыш на раннем сроке.

Такое большое количество необходимых витаминов по отдельности принимать будет затруднительно, лучше выбрать препараты, в которых скомбинированы все необходимые вещества в суточной потребности. Кстати, суточные дозировки для планирующих зачатие должны быть такими:

• фолиевая кислота — 400 мг в сутки;
• витамин Е — 300 МЕ в сутки;
• витамин D – 400 МЕ в день;
• витамин К — 1 мг в сутки;
• витамин А — не более 3000 МЕ в сутки;
• витамин С — 60 мг в сутки.

• «Матерна». В этом комплексе увеличено содержание йода и витаминов группы В. В некоторых ситуациях, особенно при индивидуальном дефиците таких веществ, препарат очень полезен для устранения нехватки, но иногда высокие концентрации В-витаминов могут стать причиной аллергической реакции.
• «Компливит Мама». В составе этого средства содержатся все вещества, необходимые для улучшения репродуктивного здоровья, но содержание витаминов А, Е и D несколько снижено по сравнению с другими комплексами. Если планируется принимать средство осенью и летом, этого будет вполне достаточно, а для зимнего и весеннего приема лучше выбрать другой препарат.
• «Прегнавит». Этот недорогой и популярный препарат, к сожалению, не содержит минералов и йода. Поэтому их придется принимать дополнительно.

Для чего организму нужны витамины?

Многие женщины перед тем, как забеременеть, задаются вопросом, следует ли заблаговременно принимать витаминные комплексы. В данном вопросе многие полагают, что достаточно сбалансированного питание, другие наоборот считают, что витамины являются существенной составляющей.

Женский организм испытывает колоссальные нагрузки на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Тканям тела требуется большой запас питательных элементов. Насытить организм всеми нужными компонентами для такого ответственного периода можно только благодаря бережному отношению к своему здоровью, правильному питанию и приему витаминов. Самое главное все правильно подобрать с учетом индивидуальных особенностей организма.

При выборе правильных витаминов следует учесть, что в их составе обязательно должна содержаться фолиевая кислота. Она классифицируется как жизненно важный компонент и помогает обеспечить защиту от ЦНР.

Когда беременность обнаруживается внезапно, то начинать принимать ее рекомендуется сразу же. Даже если женщина еще не посещала женскую консультацию.

Прием витаминов способствует быстрому зачатию, успешному вынашиванию, отсутствию репродуктивных сбоев, а также нормальному самочувствию и формированию иммунной системы.

Если женскому организму будет недоставать витаминов, то это будет проявляться быстрой утомляемостью, нехваткой энергии и тем, что организм не сможет нормально функционировать. Избежать такого рода проблем можно только благодаря ответственному и правильному подходу.

Как забеременеть на дюфастоне?

Если говорить о том, чем отличается этот препарат от ему подобных, то можно сказать что Дюфастон (дидрогестерон, дуфастон) — это гормональный препарат, который практически не несет за собой каких-либо серьезных побочных эффектов.

Дюфастон представляет собой таблетки, для перорального употребления. Дидрогестерон, является активным веществом этого препарата, а прогестаген — аналог натурального прогестерона . Дюфастон не имеет андрогенного, эстрогенного и кортикоидного эффекта. Он не способен изменить термогенез, поэтому наличие и протекание овуляции можно вычислить по мониторингу измерений базальной температуры тела женщины.

Это гормональное вещество не влияет на обмен веществ девушки. Побочных эффектов практически не имеет, кроме редкостных кровотечений. В случаи их появления необходимо увеличить дозу дидрогестерона. Иногда, в некоторых женщин встречается повышенная чувствительность к такому препарату.

Перед его назначением и приемом, в качестве заместительной гормональной терапии, доктор должен провести некоторые исследования, а в дальнейшем — регулярное посещение маммографических осмотров.

Витамины перед зачатием для женщин

Нужно проконсультироваться со специалистом и подобрать витамины, способствующие зачатию ребенка лично для вас. Хорошо зарекомендовали себя комплексы лучших витаминов перед зачатием для женщин, в которых содержатся следующие вещества:

1. Фолиевая кислота способствует росту и дифференциации новообразующихся клеток.
2. Витамин С укрепляет иммунитет.
3. Витамин Е стимулирует синтез гормонов.
4. Витамин В6 нормализует обмен веществ, контролирует деятельность центральной и периферической нервной системы, а также стимулирует синтез аминокислот, из которых в нашем организме образуются белки.
5. Витамин В1 улучшает работу нервной системы.
6. Витамин В2 ответственен за рост и развитие будущего малыша.
7. Витамин D отвечает за состояние ногтей и зубной эмали у женщины, а у ребенка контролирует развитие скелета и образование зубов.
8. Селен улучшает способность к зачатию.
9. Магний контролирует развитие плода.

Наверняка вы хотите знать название действенного средства для наступления зачатия, которое женщина должна принимать чтобы долгожданная и желанная беременность наступила в нужный срок с наивысшей долей вероятности?

Простым и естественным помощником в этом может стать природный биорегулятор на основе натуральных пептидов – Овариамин. Он действует избирательно, воздействуя исключительно на клетки яичников, участвуя в восстановлении поврежденных «участков» и поставляя дополнительное питание здоровым клеткам. Таким образом, женская репродуктивная система благодаря Овариамину правильным и естественным образом «настраивается» на зачатие.

Если вы уже принимаете какие-либо препараты или витамины, то Овариамин можно пить параллельно, т.к. он сочетается с любыми из них. Следующий вопрос, который волнует будущих счастливых родителей: как принимать витамины для зачатия? Лучше всего, начать прием за 3–4 месяца до зачатия. Выбрать подходящую дозу и режим приема поможет врач, так как суточная норма каждого витамина различна и должна подбираться с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Обратите внимание на настроение!

Очень часто бывает так, когда медицинское обследование показывает, что оба родителя абсолютно здоровы, они успешно проходят подготовку, но зачатия не происходит. Чаще всего причиной этому является психологическое состояние партнеров: стрессы на работе, нервозность, раздражительность, волнения по поводу будущего потомства. Необходимо расслабиться и позаботиться о своем настроении, удовлетворении. Занимайтесь любовью ради удовольствия, а не ради зачатия, испытывайте больше позитивных эмоций!

Всегда ли витаминов достаточно для успешного зачатия

Иногда для успешного оплодотворения достаточно изменить рацион питания и пропить курс витаминов. Однако так бывает не всегда. Обязательно обратить к доктору, если зачатие не наступает на протяжении года или больше.

Только доктор может установить истинную причину патологии. Проблема может скрываться в:

• эндометриозе;
• спаечных процессах;
• поликистозе яичников.

Причиной проблем с зачатием могут быть и различные заболевания моче-половой системы

Есть много причин, провоцирующих частичное бесплодие. Все перечисленные патологии устраняются медикаментозными препаратами. Витамины в таком случае сильного положительного воздействия не окажут.

Влияние на зачатие

Витамины играют огромную роль в работе всех органов и систем человеческого организма. Давно доказано и воздействие отдельных витаминов и их сочетаний на репродуктивные функции мужчин и женщин. Достаточное количество полезных веществ и минералов существенно улучшает качество и состав спермы, повышает качество яйцеклеток. Фертильность каждого из супругов возрастает, это означает, что быстрое зачатие ребенка становится более вероятным. Здоровые половые клетки будущих родителей во многом определяют здоровье самого малыша.

Готовиться к зачатию обычно рекомендуется за полгода: нормализовать питание, обогатить рацион свежими фруктами и овощами, мясом, рыбой, отказаться от стрессовых ситуаций, вредных привычек. На пользу пойдет и прием витаминов и специальных комплексов для мужчин и женщин репродуктивного возраста.

Состав семенной жидкости мужчин обновляется каждые три месяца. Цикл сперматогенеза более долгий, чем цикл , которая обновляется у женщины каждый месяц. А потому минимальные сроки для восстановления репродуктивного здоровья для мужчин — от 3 месяцев, для женщин — от 2 месяцев.

Лучший способ не ошибиться в выборе витаминов для зачатия — начать планирование с посещения врача. Женщине следует обратиться к акушеру-гинекологу, а мужчине — к урологу-андрологу. Эти специалисты помогут выяснить, в каком состоянии находится репродуктивное здоровье супругов и дадут индивидуальные рекомендации, в том числе и по выбору витаминов, способствующих быстрому и успешному зачатию.

Принимать любые поливитамины при планировании беременности — это не самая лучшая тактика. Баланс витаминов и минеральных веществ — дело тонкое и сугубо индивидуальное, а переизбыток витаминов не менее вреден, чем их нехватка.

Мужчине подготовка к зачатию тоже принесет немало пользы: вместе с улучшением качестве спермы повысится иммунитет, нормализуется обмен веществ, улучшится самочувствие и настроение, повысится работоспособность. Ниже мы рассмотрим несколько вариантов наиболее эффективных и популярных витаминных препаратов, помогающих не просто зачать ребенка, а зачать именно здорового и крепкого малыша.

Лучшие витамины для мужчин при планировании беременности

Обычно медикаментозные препараты и БАДы, принимаемые мужчинами при планировании беременности, можно приобрести без рецепта во многих аптеках. Желательно, чтобы вид лекарств и период курса назначал врач.

Сперотон

Это отечественные витамины для мужчин, используемые при планировании зачатия ребенка. Сперотон улучшает эректильную функцию за счет содержания следующих компонентов:

• Л-карнитин;
• цинка;
• витамин Е.

Комплекс принимают раз в течение суток. Перед использованием нужно растворить в воде содержимое пакетика. Продолжительность приема варьируется в зависимости от назначений врача и составляет 30-90 суток.

Спермстронг

БАД (биологически активная добавка) улучшает активность сперматозоидов, что важно для мужчин при планировании беременности. Согласно инструкции, препарат принимают дважды в день во время приема пищи

Продолжительность лечения составляет 20 суток, после чего делает 10-дневный перерыв. После него применение комплекса возобновляют.

Orthomol Fertil Plus

Комплекс предназначен для мужчин, имеющих проблемы с фертильностью. Показания к приему – низкая активность сперматозоидов, мужское бесплодие. Дозировка составляет 3 таблетки и 1 капсула ежедневно.

Внимание! Витаминный препарат не используют при аллергии на входящие в состав компоненты.

Алфавит для мужчин

Витамины для мужского здоровья показаны при планировании беременности, авитаминозе, снижении иммунитета. Комплекс включает 13 витаминов и 9 минералов, а также каротиноидные вещества, женьшень, органические кислоты. Входящие в состав антиоксиданты способствуют выведению токсинов из организма у мужчин.

Дозировка препарата – 3 таблетки, которые следует принимать в течение суток. Минимальный курс лечения составляет 1 месяц. Витаминный препарат не рекомендуется при повышенной возбудимости и гипертонии.

Дуовит для мужчин

Витаминный комплекс, содержащий основные компоненты для репродуктивного здоровья, показан при планировании беременности. Препарат принимают ежедневно в течение месяца. Дозировка составляет 1 таблетка в сутки.

Спермаплант

Препарат активно назначается специалистами-андрологами при мужском бесплодии и ухудшении качества половых клеток. Врачи обычно рекомендуют использовать 1 пакетик в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Селцинк плюс

Препарат представляет собой тип комбинированных антиоксидантов и имеет лекарственную форму таблеток. Селцинк плюс включает аскорбиновую кислоту, цинк, витамины А, Е. Одно из показаний к приему – планирование беременности. Курс лечения подразумевает прием 1 таблетки в течение месяца.

Профертил

БАД повышает мужскую фертильность, что обусловливает его назначение в период планирования беременности. Андрологи рекомендуют Профертил при урологических инфекциях, преждевременном семяизвержении, гормональных расстройствах, простатите. Для достижения необходимого результата БАД следует принимать дважды в сутки по 1 таблетке курсом, составляющим 3 месяца.

Сперм Актин

Препарат назначается в следующих случаях:

• мужское бесплодие;
• нарушение фертильности;
• необходимость коррекции эякулята.

Лекарственное средство улучшает показатели мужского семени. Курс лечение длительный. Препарат принимают до полугода единожды в день.

Спеман

Это растительный препарат, повышающий подвижность мужских половых клеток и увеличивающий их общее количество в эякуляте. Мужские витамины при планировании беременности способствуют снижению воспалительных и застойных процессов, которые развиваются в предстательной железе. Спеман увеличивает объем спермы при помощи стимуляции сперматогенеза.

Важно! Комплекс витаминов для мужчин, применяемый при планировании беременности, также отличается эффектом афродизиака.

Лучшие витамины для женщин

Лучшими витаминами, которые назначают для подготовки женского организма к беременности, являются следующие:

• Элевит Пронаталь — немецкий препарат, содержит фолиевую кислоту, кальций, цинк, железо и другие микроэлементы, которые помогают подготовить организм к беременности. Дозировка веществ позволяют устранить дефицитные состояния. Принимать витамины Элевит можно и во время беременности и грудного вскармливания. Удобная таблетированная форма. Принимать 1 таблетку в сутки;
• Фемибион Наталкер I — восполняет дефицит йода и фолиевой кислоты, требующихся для полноценного зачатия. Хорошо переносится организмом, редко вызывает побочные реакции. Схема применения витаминов — 1 таблетка в сутки;
• Доппельгерц Актив — содержит 11 витаминов и 5 минералов. Входящие в состав вещества хорошо усваиваются организмом. Легко переносится, практически не вызывает осложнений. Принимать по 1 таблетке в день;
• Компливит Триместрум — комплекс витаминов, рекомендуемый на этапе планирования и во время 1 триместра. Содержит фолиевую кислоту, йод, железо, цинк и другие вещества, важные для плода;
• Алфавит Мамино здоровье — недорогие витамины, в составе которых 13 витаминов, таурин, 11 минералов. Принимать 3 раза в день согласно инструкции. Улучшает общее самочувствие и внешний вид.

В список витаминов входят сбалансированные комплексные препараты, которые чаще всего назначают гинекологи и терапевты. Какие витамины пить женщине перед беременностью определяет врач после проведения обследования.