Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Особенности использования

Обычно у женщин, купивших утягивающее бельё, возникает достаточно большое количество вопросов о том, как же его правильно использовать: когда после родов можно носить бандаж, в течение какого срока, как правильно надевать и другие нюансы. Так как приспособление обладает ярко выраженными не только косметическими, но и лечебными свойствами, оно имеет инструкцию по применению, которую обязательно нужно соблюдать.

Когда можно одевать бандаж после родов?

Обычно вопрос, можно ли сразу после родов носить бандаж, решается положительно: нужно, если он назначен врачом для более быстрого заживления швов. Если же он используется только в качестве утягивающего, корректирующего белья, надевать его можно в любой день после рождения малыша.

Как долго носить бандаж после родов?

Данный параметр очень индивидуален. Сроки ношения могут колебаться от 3 до 6 недель. Это зависит от показаний и особенностей женского организма. У кого-то матка приходит в тонус (подробнее о ее восстановлении здесь) очень быстро, а у кого-то всё восстанавливается медленнее. Например, послеродовой бандаж после кесарева, который был назначен врачом, можно снимать сразу после заживления швов. Обычно это происходит (если всё обошлось без осложнений) на 4-й неделе.

Как правильно одевать универсальный бандаж после родов?

Универсальный (да и любой другой) бандаж после родов нужно одевать в лежачем положении. Широкая сторона эластичной универсальной бандажной ленты поддерживает живот, а узкая должна быть на пояснице. При этом не нужно бояться тщательно заправлять складки живота под эластичную полоску. Однако не стоит затягивать его слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Вам должно быть удобно в этом приспособлении, никакого чувства дискомфорта возникать не должно.

Сколько нужно носить бандаж после родов в день?

Разные виды послеродового белья требуют разного посуточного времени использования. Чтобы не нарушить кровообращение в брюшной полости, не рекомендуется носить его больше 12 часов в сутки, делая перерыв каждые три часа

Это касается всех видов: неважно, носите вы бандаж после естественных родов для коррекции фигуры или после кесарева для заживления послеоперационных швов

Можно ли лежать в бандаже после родов?

Если вы планируете просто передохнуть от повседневных дел, полежав на диване 10-15 минут, то можно это сделать и в бандаже. Однако если это будет послеобеденный и уж тем более ночной сон, то данное приспособление в этом случае нужно будет снять. Иначе вы можете спровоцировать появление новых складок на животе, если уснёте в неудобной позе, или же нарушение кровообращения.

Женщинам обязательно нужно иметь в виду, для чего нужен бандаж после родов, какую модель лучше выбрать и не противопоказан ли он в её случае. При наличии малейших сомнений желательно обратиться за помощью и советом к врачу, так как данное приспособление требуется носить не только в косметических целях (против растяжек и для похудения), но прежде всего — в лечебных (для более быстрого восстановления мышц).

Кажется, самое страшное уже позади, роды закончились, теперь пора подумать и о себе, нужно отдохнуть, восстановить силы, и набраться терпения, ведь закончился только первый этап, а сколько еще всего будет впереди.

И это уже подтверждает обвисшая кожа на животе. Роженице хватает всего одного взгляда на себя, чтобы испугаться и схватиться за голову. Неужели так и останется? Насколько уберется живот? Останутся ли растяжки? Эти вопросы волнуют всех женщин без исключения, особенно после первых родов.

После родов

матка какое-то время еще находится в увеличенном состоянии. Ребенок родился, но ведь матка не может сразу же принять размеры и вернуться в тонус, как до родов, поэтому придется немного подождать.

Многие женщины, чтобы помочь себе, надевают после родов бандаж. Некоторые врачи поддерживают такое начинание, другие же – запрещают.

В чем же дело, почему так? Нужен ли послеродовой бандаж? Когда надевать послеродовой бандаж? Cколько носить бандаж после родов? Давайте попробуем в этом разобраться.

Критерии выбора

Чтобы извлечь из данного приспособления максимум пользы, нужно знать, как выбрать бандаж правильно, без разочарований в дальнейшем. Отправляясь за заветной покупкой, имейте в виду маленькие хитрости, которые помогут вам приобрести качественный, максимально вам подходящий товар.

Размер

Очень важно правильно подобрать под себя размер бандажа, который после родов вам подойдёт и не будет ни маленьким, ни большим. Ориентируйтесь на свой вес

Если за период беременности вы набрали более 15 кг, размер должен быть на 1-2 пункта больше ваших обычных параметров. Если вы думаете, что после родов вернётесь к своим прежним показателям, покупайте свой привычный размер. В специальном салоне консультант поможет вам подобрать то, что нужно. Главное — не стесняйтесь спрашивать и мерить.

Ткань и швы

С точки зрения материала лучший бандаж после кесарева сечения — тот, который изготовлен из лайкры, хлопка, микрофибры или полиэстера. Они имеют достаточную плотность и упругость, хорошо дышат (обладают прекрасными воздухопроницаемыми свойствами). Синтетика может вызвать нагноение и опрелости

Обращайте внимание на швы, которые не должны раздражать кожу

Модель

У бандажа должна быть жёсткая фиксация, снижающая нагрузку на шов, органы малого таза и предотвращающая образование грыжи. Приветствуется плотная вставка на животе.

Фурнитура

Ориентируйтесь на бандаж с многоуровневыми застёжками-липучками, которые позволят скорректировать нужный размер. Никаких пуговиц, шнуровок и кнопок быть не должно: они могут натереть шов и вызвать раздражение кожи.

Удобство

Сам пояс при примерке не должен слишком стягивать или давить живот, сползать.

С точки зрения модели только сама женщина может выбрать, какой бандаж нужен после кесарева сечения: простой пояс, бермуды, трусы или юбка. Первый вариант предпочтительнее в течение 1-2 недель сразу после операции, тогда как все остальные прекрасно помогут телу восстановиться, когда швы немного заживут. Молодая мамочка должна также уметь пользоваться этим приспособлением, чтобы не навредить собственному телу.

Когда надевать бандаж, сколько его носить и надо ли снимать его на ночь

Надевать бандаж следует каждый раз, когда женщина поднимается с кровати. Не следует заниматься домашними делами и поднимать ребёнка без бандажа. Это чревато расхождением швов. Но бесконечно в нём находиться также нельзя. Каждые два часа необходимо давать отдых организму и снимать бандаж на 15–20 минут. Женщина в это время должна находиться в положении лёжа. Это даёт возможность мышцам расслабиться, а коже «подышать». На ночь бандаж обязательно снимать. Ведь необходимости в нём нет, пока мамочка находится в лежачем положении.

Прекращать ношение поддерживающего изделия также нужно постепенно сокращая время использования. Ведь мышцы привыкли к постоянной поддержке и резко от неё отказываться нельзя.

Виды послеродовых бандажей

В продаже представлен широкий выбор моделей, среди которых каждая мамочка сможет подобрать оптимальное решение для себя. Рассмотрим их:

Пояс – он достаточно широкий, эластичный, доходит до бедер, полностью обхватывая живот. Ношение бандажа-пояса снижает риски появления грыжи после кесарева, способствует формированию небольшого аккуратного рубца.
Трусы – удобная модель для поездок, прогулок, приема гостей. Она не заметна под одеждой и очень плотно облегает тело.
Бермуды – бандаж с удлиненной линией бедер, может быть до колен или немного выше. Скрывает растяжки, предупреждает появление целлюлита, помогает худеть.
Юбка – надевается выше талии и обеспечивает активное стягивание мышц, помогает быстро восстанавливаться после родов.

При этом самой функциональной и популярной моделью является именно бандаж-пояс, но это не означает, что вы не можете выбрать другой вариант. Кроме того, пояс можно использовать как повседневную модель, а для «выходов в свет» приобрести бермуды или трусы.

Можно ли лежать в бандаже

Носить ли бандаж после родов? Это вопрос интересует многих женщин. Правда, не все знают, как правильно использовать такое изделие. Если в течение дня захочется прилечь минут на 15, то снимать бандаж не обязательно. Однако спать с изделием не рекомендуется. Бандаж перед отходом ко сну стоит снять. Иначе это может привести к образованию новых складок в области живота. Также это чревато нарушением кровообращения в брюшной полости.

Стоит отметить, что носить бандаж после родов больше 6 недель не стоит. Ведь за этот период матка без посторонней помощи приходит в тонус. Дальнейшее использование бандажа будет просто бесполезным.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Как выбрать послеродовой бандаж

Правильный выбор бандажа – залог быстрого и комфортного восстановления после родов.

Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки:

Универсальный – наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.
Пояс. Бандаж послеродовой – это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия. К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.
Трусы. Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета. Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.
Корсетные трусы и бермуды. Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер. Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.
Юбочка. Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.

При покупке важно обратить внимание на следующие моменты:

Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей

Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
Приобретать товар в аптеках либо специализированных магазинах

Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.

Виды бандажа

Универсальные бандажи оказывают поддерживающий эффект на область живота и используются после операций на брюшной полости.

Раньше на рынке отсутствовали изделия подобного рода. Для этих целей использовали обычную пелёнку или простынь, которую туго повязывали вокруг живота. Сейчас производители все более усовершенствуют это медицинское изделие. Пытаясь максимально облегчить послеоперационный период для пациентов. Очень сложно не запутаться во всём представленном многообразии. И чтобы подобрать оптимальный вариант, необходимо разобраться с возможными вариациями этого медицинского изделия.

Пояс-бандаж

Наиболее распространённый вариант. Представляет собой пояс, который охватывает область живота и доходит до бёдер. Ширина может варьироваться от 15 до 30 см. Обычно выполняется из плотной эластичной ткани с натуральными вставками спереди, чтобы не раздражать кожу около раны. Можно найти плотные и более облегчённые варианты из перфорированного материала на лето. Наиболее удобны варианты с липучками, расположенными по всей высоте пояса. И дополнительными застёжками, позволяющими регулировать степень утяжки без снятия пояса. Данные модели могут быть оснащены рёбрами жёсткости для лучшей фиксации и уменьшения деформации изделия.

Обеспечивает хорошую поддержку брюшной полости и области шва

Данные модели очень удобны на первоначальном этапе восстановительного периода. Так как дают возможность надеть бандаж без чьей-либо помощи в положении лёжа. После кесарева сечения очень сложно поначалу подниматься с кровати. А в бандажном поясе эта задача значительно облегчается.

Бандаж 2 в 1 не подходит для использования после кесарева сечения

Пояс бандаж при длительном использовании может доставлять дискомфорт, так как он может сползать. Такая конструкция пояса делает практически невозможным его маскировку под одеждой. Поэтому для более позднего послеоперационного периода лучше присмотреться к другим моделям бандажей.

Трусы-бандаж

Изготавливают из более тонкой и эластичной ткани. Хорошо садятся по фигуре, не сползают и не скатываются. Недостатком является то, что при каждом посещении туалета такой бандаж нужно снимать. Это может привести к раздражению заживающих тканей. Для начального послеоперационного периода не лучший вариант. Лучше такой бандаж использовать после выписки из роддома и заживления шва. Хорошо справляется с подтяжкой обвисшего живота и незаметен под одеждой. Главным условием является то, что бандаж должен поддерживать, а не утягивать, иначе можно приобрести проблемы с внутренними органами.

Хорошо поддерживает, не слазит и не скатывается. Можно регулировать степень поддержки

По сравнению с обычными высокими трусами более удобными являются модели с дополнительной системой утяжки за счёт креплений, которыми можно регулировать степень поддержки. Но для выхода в свет лучше подойдут просто гладкие модели, так как они незаметны под одеждой.

Гладкие трусы бандаж хорошо скрываются под одеждой

Бермуды-бандаж

Отличается от предыдущей модели удлинённой линией бёдер. Хорошо помогает избавиться от целлюлита и жировых отложений на бёдрах. Не очень удобен для постоянного использования, особенно в жару. Зато отлично подтягивает не только живот, но и бедра с ягодицами. Что очень необходимо для женщин, которые хотят всегда выглядеть хорошо.

Хорошо утягивает бедра и ягодицы

Юбка-бандаж

Очень похож на пояс, но охватывает ещё и бедра. За счёт этого меньше сползает и лучше фиксируется. Носится поверх белья. Отлично подходит женщинам после кесарева сечения, так как шов располагается где-то по центру бандажа, что исключает возможность сползания и раздражения заживающей раны. Помимо поддерживающего эффекта, помогает сделать фигуру более подтянутой.

Хорошо утягивает не только живот, но и бедра

Выбираем правильно

Если врач рекомендовал ношение послеродового бандажа, использовать его можно через несколько дней после естественных родов и не ранее, чем через неделю, после кесарева сечения.

После того как все застегнуто, можно плавно подняться и проверить, не пережат ли живот. Во время ношения бандажа не должно быть никакого дискомфорта, сдавливания, боли. Если он слишком затянут, нужно вновь лечь и ослабить застежки. Если эта мера не помогает, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Послеродовой бандаж может стать главным средством для восстановления тонуса мышц и кожи, сокращения матки, заживления шва после кесарева сечения. Но чтобы его использование принесло пользу, нужно учитывать противопоказания к ношению, правильно подобрать размер и модель, носить каждый день с небольшими перерывами.

Выбор такого изделия – задача довольно простая, но обязательно нужно примерять понравившуюся модель. Многое зависит от веса и особенностей телосложения, от вида родов.

Чтобы подобрать изделие правильно, нужно учесть, что застежки и твердые вкладки-элементы не должны мешать, давить, доставлять неудобства. Шнуровка или застежка должна располагаться так, чтобы женщине было удобно в любой момент быстро подтянуть или ослабить слишком тугой бандаж. Если роды пришлись на лето, лучше купить пояс-ленту или «юбочку», поскольку шортики или рейтузы, не говоря уж о корсетных изделиях, будут доставлять неудобство из-за жары

Выбрать размер тоже важно. Всегда берите бандаж на 1-2 размера меньше существующего сразу после родов

Это избавит от необходимости покупать второй, если вдруг вес будет уходить быстрее, и большое приспособление перестанет надежно удерживать мышцы. Выбирайте изделие из качественных материалов, чтобы кожа под бандажом не прела. Хорошо соответствуют этому требованию полиэстер и лайкра. Какой должна быть застежка – вопрос довольно сложный. В первую очередь, удобной. Есть изделия на шнурках, кнопочках и крючках. Лучшими считаются застежки на основе ленты-липучки. Они легкие в использовании, но, увы, недолговечные. Хотя и сам бандаж слишком долго носить не придется.

Виды послеродового бандажа при кесаревом сечении

Существует несколько разновидностей утягивающих повязок. Они выпускаются в виде пояса, трусиков, бермудов, корсетов и юбки. Какое изделие выбрать, решает новоиспеченная мама

Важно, чтобы утягивающая повязка была подобрана по размеру, ведь носить ее необходимо не меньше 1 месяца. В аптеках и на специализированных сайтах предлагают разные модели послеродовых бандажей

Пояс

Широкая эластичная лента имеет плотную вставку в области живота. Размеры позволяют плотно утянуть участок тела от таза до ребер. Послеоперационный бандаж популярен среди женщин благодаря невысокой стоимости. Описание группы изделий:

Разбежка цен: 620-3000 рублей.
Характеристики: ширина варьируется от 15 до 30 см. Крой пояса разный: прямой, удлиненный спереди. Есть модели с ребрами жесткости. Фиксируется с помощью застежек-липучек, которые регулируют диаметр пояса. Производители выпускают и универсальные изделия: во время беременности они носятся узкой стороной к животу, а широкой – к пояснице. После родов надеваются наоборот.
Плюсы: пояс хорошо утягивает живот, фиксирует шов, препятствует возникновению послеоперационных грыж.
Минусы: сползает, перекручивается, из-за чего становится неудобным во время передвижения. Бандаж выглядывает из-под одежды, застежки-липучки могут испортить колготки, трикотажную ткань.

Трусы

В быту такой вариант утягивающей повязки более удобен, ведь он почти не чувствуется на теле. Качественная вещь комфортна, не стесняет движений и выполняет свои главные функции. Подробнее о поддерживающих трусиках:

Разбежка цен: 830-2500 р.
Характеристики: трусы с завышенной линией талии (грация) в зоне живота имеют плотную вставку. Застегиваются по бокам на крючки или другие фиксаторы, которые предоставляют возможность менять степень утяжки. Многие модели для женщин расстегиваются внизу, благодаря чему их не нужно полностью снимать, чтобы сходить в туалет.
Плюсы: трусы хорошо сидят на теле, не приподнимаются и не слазят, плотно фиксируют живот, почти незаметные под одеждой.
Минусы: требуют ежедневной стирки и покупки нескольких моделей на смену.

Бермуды

Этот послеродовой бандаж является разновидностью трусиков. Особенность утягивающего изделия:

Разбежка цен: 620-1500 р.
Характеристики: бермуды имеют форму шорт с завышенной линией живота, их длина может доходить до колен. Застегиваются сбоку на крючки или молнию.
Плюсы: утягивают живот, бедра и ягодицы, помогают быстрее избавиться от целлюлита (при соответствующем питании), уменьшают видимость растяжек.
Минусы: жаркие в летний сезон, длина платья или юбки ограничена длиной бермудов.

Юбка

Этот вариант бандажа похож на пояс, только он шире. Описание группы изделий:

Разбежка цен: 950-2000 р.
Характеристики: у бандажной юбки ширина больше 40 см. Утягивающее изделие охватывает не только живот, но и бедра.
Плюсы: подтягивает мышцы брюшины, ног, ягодиц, формирует пропорциональные очертания фигуры.
Минусы: сковывает движения, поднимается вверх, юбку неудобно носить с брюками.

Бандаж после родов: показания, противопоказания, виды, особенности